Dagens snabbt utvecklande vetenskap och teknik för med sig, förutom dess livsunderlättande effekter, även vissa hälsorisker. Människor som spenderar för mycket tid framför sina telefoner, surfplattor eller datorer kan få allvarliga hälsoproblem på grund av biverkningarna av de elektromagnetiska vågorna som sänds ut. Specialist från Neurologiska institutionen. Dr. Birsen Aydın gav information om de skadliga effekterna och skyddsmetoderna av tekniska enheter som mobiltelefoner och datorer.
Det orsakar huvudvärk och sömnproblem. Neuropsykiatriska besvär som huvudvärk, minnesförändringar, yrsel och sömn problem är vanliga bland användare och de som bor i områden nära basstationer. Den som pratar i telefon länge kan uppleva huvudvärk och en brännande känsla i öra och huvud. Det har bevisats genom studier att okontrollerad smartphoneanvändning hos gravida kvinnor och barn kan orsaka migrän och huvudvärk av olika karaktär.
Det påverkar psykologin negativt
Det är en oumbärlig del av affärslivet.Datorer orsakar också allvarliga hälsoproblem. Långvarig och okontrollerad användning av datorn; Det orsakar problem relaterade till huvudvärk och ledvärk, hörselnedsättning, yrsel, yrsel, ångest, stress och spänningar. Obegränsad användning av teknisk utrustning som mobiltelefoner och datorer gör att kvinnor får en högre negativ påverkan än män.
Det banar väg för bildandet av godartade tumörer
Mobiltelefoner, det kan orsaka lätt tryck eller brännande smärta, särskilt i huvudområdet. Dessa klagomål ökar parallellt med användningen. Långvarig mobiltelefonanvändning kan utlösa bildandet av "akustiska neurom", det vill säga godartade tumörer i vävnaden som omger den åttonde kranialnerven, även om det finns en mycket liten möjlighet.
För att minimera de negativa effekterna av teknik...
Använd hörlurar
Du kan prata i mobiltelefon genom att bära hörlurar.
Om receptionen är låg kan det vara svårt att prata i telefon. Tveka inte
Det är farligt att föra en konversation på platser där receptionen är låg. Eftersom telefonen förbrukar mer ström för att kommunicera med den andra parten, och det gör att personen utsätts för mer strålning.
Håll avståndet mellan er och telefonen medan du sover
När du sover ska telefonen inte lämnas öppen under kudden eller på sängen. Telefonen bör placeras så långt bort från sängen som möjligt.
Begränsa datoranvändningen eller gör det bekvämt
Den dagliga tiden som spenderas framför datorn bör inte överstiga 2,5 timmar. De som står framför datorn hela dagen på jobbet bör ta en paus varje halvtimme, förhindra att ögonen torkar ut genom att blinka och bör inte fokusera på datorskärmen under en längre tid.
Läs: 0
