Vår hjärna är det viktigaste organet i nervsystemet. Nervsystemets funktion beror helt på att hjärnan fullgör sina uppgifter. Styrning och kontroll av vår kropp utförs genom det centrala nervsystemet. Den översta strukturen av denna är hjärnan.
Vatten och elektrolyter har stor betydelse för den mänskliga hjärnans funktioner, som till 80 procent består av vatten. Ökande lufttemperaturer och luftfuktighet under sommarmånaderna orsakar vissa viktiga dysfunktioner och sjukdomar i vår hjärna, som är ett viktigt organ i det centrala nervsystemet. Främst bland dessa är värmeslag, cerebrala vaskulära ocklusioner och blödningar.
De höga temperatur- och luftfuktighetseffekterna under sommarmånaderna leder ofta till vattenförlust och elektrolytobalanser, som vi kallar uttorkning. Vår hjärna, vars struktur består av åttio procent vatten, påverkas också mycket av denna situation. Uttorkning påverkar direkt den inre balansen i hjärnan. Det orsakar störningar i hjärnans normala funktioner och kan allvarligt försämra hjärnans funktioner och hälsa. Även mild uttorkning utlöser irritabilitet och nedsatt hjärnfunktion. I fall som kallas värmeslag observeras symtom som svaghet, trötthet och koncentrationsstörningar, som till en början utvecklas gradvis. Ytterligare ökad vätskeförlust orsakar allvarliga negativa effekter på hjärnans funktioner såväl som andra kroppssystem. På grund av allvarliga effekter på hjärnans funktioner kan symtom som huvudvärk, ångest, humörighet, uppfattningsproblem, irritabilitet, darrningar, inkompatibla beteenden, balans- och koordinationssvårigheter, koncentrationssvårigheter och korttidsminnesförlust observeras. I sådana fall bör personen omedelbart läggas in på sjukhus, ges vätska och kroppstemperaturen bör kontrolleras.
Återigen kan överdriven värme, resulterande svettning, uttorkning och att inte ta tillräckligt med vätska leda till en minskning av den intravaskulära flytande av blodet och bildandet av proppar i venerna, vilket kan orsaka blockeringar. Stroke kan också uppstå på grund av blockering av hjärnans kärl på grund av blodproppar. Särskilt personer med andra sjukdomar som diabetes, åderförkalkning, njursvikt och högt blodtryck kan drabbas av hjärnanfall, som vi kallar stroke, som ett resultat av vatten- och elektrolytobalanser orsakade av ökningen av temperatur och luftfuktighet under sommarmånaderna. De borde vara mer försiktiga när det gäller vaskulära ocklusioner och hjärnblödningar. I de fall där svår huvudvärk och åtföljande symtom som illamående, kräkningar, sluddrigt tal, förlust av balans, domningar och svaghet i halva kroppen, medvetslöshet, även under en kort tid, och svimning uppstår, är det nödvändigt att gå till närmaste hälsoinrättning utan att slösa tid.
Vi kan säkerställa hälsan hos vår hjärna och därför en sund funktion av vårt nervsystem genom att vidta några enkla försiktighetsåtgärder under perioder med hög temperatur och luftfuktighet under sommarmånaderna. Om vi listar några av dem;
Du bör konsumera mycket vätska och undvika tunga måltider
Du bör inte vistas i solen under extremt varma timmar
Du bör bära bomullskläder som sitter löst på kroppen och en hatt
Han bör inte göra tung och ansträngande träning, särskilt under de varma timmarna på dagen.
Han ska inte konsumerar för mycket alkohol.
Han bör se till att ta mediciner som används vid sjukdomar som diabetes och högt blodtryck utan avbrott.
Läs: 0
