Op. Dr. Serpil Kırmızı ger värdefulla råd om födelsepsykologi och gott nog moderskap för mödrar.
Födelse är en av de viktigaste upplevelserna i många kvinnors liv. Men födelseprocessen är ibland full av oväntade utmaningar och kan vara en källa till psykologisk stress för mammor. Därför, Op. Dr. Serpil Kirim ger några förslag för mödrar att klara av förlossningspsykologi.
Först och främst är det viktigt att vara förberedd på både förlossningen och efter förlossningen. Detta kan göras genom att ta prenatal utbildning, förbereda en födelseplan och ställa dina förväntningar efter förlossningen. Att veta om din förlossning och vara förberedd under denna tid kan få dig att känna dig mer självsäker. Glöm inte att kunskap är motgiften mot ångest och rädsla.
För det andra är det också viktigt för den blivande mamman att arbeta med en läkare som hon kan kommunicera med och lita på för att få en hälsosam graviditet och förlossning . Korrekt kommunikation minimerar också riskerna som den blivande mamman kan ta avsiktligt eller omedvetet under graviditeten. Födelse är en handling att släppa taget. Och en person kan bara lämna sig själv fysiskt och andligt med de människor han litar på i den miljö han litar på.
För att klara av födelsevågorna är det nödvändigt att förbereda sig fysiskt och mentalt för detta. bearbeta. Så vad ska man göra?
Det är nödvändigt att lära sig andningsövningar och avslappningsövningar. Det är viktigt att ge fysisk och mental medvetenhet. Om du har en förlossningsrädsla eller har oro för att vara mamma är det oerhört viktigt att fortsätta med psykoterapi om du inte tvekar att söka stöd i detta avseende. Återigen, att ta födelseförberedande träning och göra hypnoförlossningsövningar kommer att göra det lättare för dig att möta dina födelsevågor under processen.
Op. Dr. Serpil Kirim; "Graviditet är en av livets mest unika skönheter. Våra lamm är formade på våra mentala mönster." Det är mycket viktigt för dem att komma. Att ha en hälsosam födelseprocess säkerställer att barnet föds friskt. För att bli gravid är det först och främst nödvändigt att ha en hälsosam graviditet och att förbereda sig fysiskt och mentalt.
Förutom att det är en fysisk process för kvinnor är förlossningen en känslomässig och psykologisk upplevelse. Att uppmärksamma vikten av kvinnors känslomässiga och psykologiska upplevelser under förlossningen, Op. Serpil Kırmızı betonar vikten av födelsepsykologi för mödrar och spädbarns hälsa. Uttrycker mottot att tänka positivt och ha en positiv födelseberättelse vid varje tillfälle, Op. Dr. Serpil Kırmızı betonar vikten av de känslor som mamman känner vid födseln, när hon återförenas med sitt barn. Födelseögonblicket är ett mycket speciellt ögonblick, och mamman och barnet kommer att minnas detta ögonblick för en livstid. Därför ska hela tjänsten planeras efter vad mamman och barnet behöver vid födseln. Mamman, som återförenar sitt barn med positiva känslor, åtföljer sin tillväxt med samma känslor under nästa period.
Varje mamma, varje bebis, varje födsel är speciell och nästan varje kvinna tror att vara en mamma är hennes liv.drömmer om att hålla sitt doftande lilla lamm i famnen...
Det vet vi; Från det ögonblick du får reda på att du är gravid börjar du tänka mer på din bebis som du kommer att hålla i famnen, snarare än dig själv. Denna tanke börjar från det första ögonblicket barnet faller ner i livmodern, och efter att ditt barn har vuxit upp fortsätter dessa känslor och tankar, oavsett hur gamla de är.
Op. Dr. Serpil Kirim; ”Vi kan alla påverkas av de profiler vi ser omkring oss då och då, och vi kan känna otillräcklighet. Det finns inget perfekt moderskap. Det finns ett bra moderskap. Naturligtvis kommer våra barn att bli upprörda, de kommer att uppleva optimala pauser och de kommer att anpassa sig till livet. Det är bra moderskap att ge plats åt barnet, att se vad det behöver när det behöver det, men att sedan låta det vara sig själv.” Säger.
Som specialistläkare som har upplevt moderskapskänslan och gått igenom graviditetsprocessen kan jag säga att; Oavsett din typ av förlossning, normal förlossning, vattenförlossning, normal förlossning efter kejsarsnitt eller kejsarsnitt. Födelse är ingen slagfält. Sättet du föddes på är inte heller en seger. Den största bedriften är att möta ditt barn med positiva känslor, oavsett typ av födsel, genom att få tillräckligt med stöd, genom att uppleva glädjen vid födseln. och att hålla ihop så länge som möjligt. Denna positiva upplevelse vid födseln kommer också att stödja dig samtidigt som den följer ditt barns tillväxt efter födseln.
Läs: 0
