Pain Tape, ursprungligen känd som kinesio tape, är en speciell blandning av bomull och nylon tejp. Den har funktionen att imitera hudens elastiska struktur. På så sätt begränsar det inte kroppens rörelser. När smärtplåstret väl har applicerats lossnar inte dess vattentäta funktion under träning eller ens när du duschar. Smärtplåster har en struktur som kan pågå i cirka 5 dagar på kroppen.
Hur fungerar smärtplåstret på kroppen?
Smärtplåster har en unik struktur och lyfter huden något.Det skapar ett gap i de underliggande vävnaderna. Denna situation skapar lindring i kapillärblodcirkulationen, lymfcirkulationen och fria nervändar.
Smärtplåstret ändrar också informationen som skickas av de sensoriska nervfibrerna som överför känslan av smärta och tryck till hjärnan.
Alla våra vävnader upplever smärta. Den innehåller sensoriska receptorer som upptäcker känslan av temperatur och beröring. Alla dessa receptorer bidrar till rumslig position, som vi kallar proprioception. Med andra ord känner vår hjärna var vår kropp är och vad den gör. Det ändrar signalerna till hjärnan genom att försiktigt lyfta huden uppåt. Triggerpunkt är ett bra exempel. När läkaren applicerar det på triggerpunkten minskar trycket på triggerpunkten och smärtreceptorer skickar olika signaler till hjärnan. Spänningarna på triggerpunkten minskar. En studie har visat att applicering av ett smärtplåster tillsammans med manuell terapi minskar spänningen på triggerpunkten.
Vid skador hjälper ett smärtplåster till att öka cirkulationen och minska svullnad i det skadade området.
Smärtplåster minskar blodflödet till huden och bidrar genom att förbättra flödet. Dessutom ökar det också cirkulationen av lymfvätskor. Lymfvätska är vanligtvis vatten, men den innehåller även proteiner, bakterier och en del andra kemikalier. Lymfsystemet upprätthåller vätskebalansen i vår kropp och förhindrar vätskeansamling mellan vävnaderna, vilket vi kallar ödem. När den appliceras minskar den trycket genom att skapa utrymme under huden. Denna tryckförändring ökar flödet av lymfvätska.
I vilka situationer används smärttejp?
Skadbehandling
Stödjande svaga områden
Omträning av muskler
Öka prestanda
Vilka sjukdomar kan applikationer med smärttejp hjälpa till att behandla?
Huvudvärk, tinnitus, yrsel, nacksmärta, cervikal diskbråck, frusen axel, axelrevor, bicipital tendinit, skulderimpingementsyndrom , trigger finger, bröstsmärtor, astma, bronkit, menstruationssmärta, knäsmärta, knäskålstendinit, iliotibial bandsyndrom, knäledsartrit, meniskskada, pes anserine bursit, korsbandsskada, skolios, ryggradskurvatur, ländryggssmärta, ryggsmärta, myofascial smärta syndrom, fibromyalgi, stenos, diskbråck, ankyloserande spondylit, diskhalkad, spondylolistes, achillestendinit, hälsporre, plattfot, hallux valgus, hälsmärta, plantar fasciit, tennisarmbåge, golfarmbåge, lateral epikondylit, medial epikondylit, medial epikondylitis, ulnar nervsmärta, de quervain tendinit, karpaltunnelsyndrom, författarkramp, handledsskada och smärta i handleden, sacroiliit, ischiassmärta, piriformis syndrom, höftledsartrit.
Läs: 0
