Ryggraden, som gör att kroppen kan stå upprätt, består av 33 ben som kallas kotor, genom vilka ryggmärgen passerar. Kotorna är förbundna med varandra genom en mjuk disk och två ytliga leder. Disken, som består av stark bindväv, är den viktigaste strukturen som förbinder en kota med en annan. Inuti disken finns en broskvävnad som fungerar som en stötdämpare för trycket på kotor.
Med rörelser som att göra fel eller omvända rörelser eller lyfta vikter drar musklerna ihop sig och dessa bindningar komprimeras. När vi blir äldre förlorar dessutom skivans mitt vatteninnehåll, vilket kan göra att skivan inte fungerar lika bra som förut.
När skivan skadas av dessa skäl, yttre skiktet kan slitas sönder och broskvävnaden i disken kan komma ut ur en reva i det yttre skiktet och komma in i utrymmet där nerverna och ryggmärgen finns. Detta tillstånd orsakar cervikal diskbråck. Detta översvämning skapar olika besvär eftersom det sätter press på nerverna som går till armen och ryggmärgen.
Vad är cervikalt diskbråck?
Cervikalt herniation uppstår på grund av trauma, belastning, olyckor eller eftersom skivan förlorar sitt centrala vatteninnehåll när vi åldras. När skivan fortsätter att försämras kan dess yttre skikt brista, och mitten av skivan kan komma ut ur en reva i det yttre skiktet och svämma över i utrymmet där nerverna och ryggmärgen är lokaliserade, vilket orsakar ett livmoderhalsbråck.
Vår hals består av 7 kotor och det finns skivor mellan våra kotor som gör att vi kan röra oss. Skivan, som är den viktigaste strukturen som förbinder en kota med en annan, består av stark bindväv och fungerar som en kudde eller stötdämpare mellan kotor.
Â
 ORSAKER. AV DISKBRÅCK?
Diskbråck i livmoderhalsen uppstår mellan 20-40 års ålder, vanligtvis hos personer som använder sin kropp mycket. Att lyfta tunga laster, göra omvända rörelser och frekventa tryckrörelser ökar risken för att bindväven brister, det vill säga bråck. Trafikolyckor eller fall från höjd hör till de andra orsakerna.
Dessutom uppstår denna störning ofta hos personer som sitter vid ett skrivbord eller en dator under långa perioder, vilket orsakar hållningsstörningar.
Mobiltelefonanvändning. långvarig användning, titta på skärmen under lång tid genom att böja nacken, eller Att prata samtidigt som du nyper ansiktet kan också leda till diskbråck i livmoderhalsen.
Att hålla telefonen eller surfplattan under ögonhöjd och titta på den på det här sättet under lång tid utgör en risk för diskbråck i livmoderhalsen.
Det finns en exakt genetisk överföring. Även om det inte är fallet är risken för att få ett cervikalt diskbråck högre hos barn vars föräldrar har denna sjukdom, eftersom genetiska faktorer kan vara effektiva för känsligheten i disklederna.
Vilka är symtomen?
Nacke Det mest framträdande symtomet på bråck är nacksmärta. Men inte all nacksmärta orsakas av ett bråck. De flesta av dessa orsakas av muskelsmärta. Cervikal bråck uppstår på grund av ansträngningar och tunga lyft.
Smärtor på grund av bråck; Det ses som smärta som sträcker sig till ryggen, skulderbladet, skuldran, bakhuvudet och fingertopparna. Förutom smärta, vid framskridna bråck, kan domningar, stickningar och förlust av styrka förekomma i vissa delar av armar och fingrar, beroende på funktionen hos den komprimerade nerven.
-
Nacksmärta: Det kan sprida sig från bakhuvudet till tinningarna. Det ses som svår, ihållande smärta som strålar ut i armen.
-
Smärta i rygg, armar och axlar
-
Minskas vid manuell fingerfärdighet
-
Donningar och stickningar i armar och fingrar
-
Sensorisk förlust
-
Elektrifiering
-
Svaghet i arm- och handmuskler
-
Svaghet i reflexer
-
Uttunning i armen
Väldigt sällan kan ett diskbråck sätta press på ryggmärgen och orsaka problem i benen. Domningar i fötterna, urin- och avföringsinkontinens kan observeras mycket sällan.
När trycket sätts på en nervrot eller en ryggmärgsvävnad kan ödem uppstå i det området. Eftersom ödem ökar trycket kan besvären komma in i en ond cirkel.
Behandling av cervikalt diskbråck?
De flesta patienter med cervikalt diskbråck kan bli bättre utan behandling.. Det finns olika alternativ för behandling av patienter vars smärta fortsätter.
Majoriteten av patienterna använder icke-kirurgiska metoder, nämligen sjukgymnastik, manuell terapi och träning. Det blir bättre med dig.
Â
Syftet med icke-kirurgisk behandling av cervikalt diskbråck är att minska nervirritationen som orsakas av diskbråcket, lindra smärta och förbättra patientens allmäntillstånd. Du bör definitivt fråga din läkare om du kommer att kunna gå till jobbet under behandlingsprocessen för cervikal diskbråck.
Â
Efter uppkomsten av smärta på grund av cervikal diskbråck (cervikal diskbråck) bråck), korttidsvila (1-2 dagar) kan vara fördelaktigt. Det är viktigt att börja röra på sig igen efter denna korta vila för att förhindra ledstelhet och muskelsvaghet.
Med hjälp av din sjukgymnast kan han informera dig om detta genom att lära dig specialövningar för att stärka din nacke .
Â
Medan du kan träna dessa övningar hemma, kan du behöva träffa en sjukgymnast för att implementera ett mer specifikt program som passar dina behov och färdigheter. Träningar måste göras regelbundet, precis som sjukgymnasten förklarar.
Â
Läs: 0