Frekvensen av knäsmärta är näst efter smärta i nedre delen av ryggen, och gonatros, även känd som knäledsartrit, är den vanligaste orsaken till knäsmärta...) och sysselsättning (långvarig tid, bärande tunga belastningar...) ), kan orsaken till smärtan också variera beroende på fysiologiska orsaker som obalans i muskelstyrkan, förändringar i knäskålens rörlighet, broskskador och övervikt.
När vi tänker på viktöverföringen i vår kropp är knäleden väldigt viktig. Av denna anledning kan enkel knäsmärta utvecklas snabbt om den inte kontrolleras. Därför är samarbete mellan ortoped och traumatolog, sjukgymnast och patient mycket viktigt hos knäpatienter.
Personen med knäsmärta bör först utvärderas biomekaniskt för att se om det finns ett problem som kan orsaka knäsmärta. Yttre faktorer som (fotsulproblem, höftproblem etc.) som kan göra att knäet belastar bör utredas och, om några, bör de minskas genom att utvärdera dessa patienters dagliga aktiviteter. En annan utvärdering bör vara muskelstyrkan i de muskler som rör knäleden Vi vet att när dessa muskler är svaga så belastas vår knäled mer. Knäskålens rörlighet bör utvärderas och om den är för rörlig stabilisering insatser bör utföras och om det är mindre rörligt bör relevanta manuella terapitekniker tillämpas för att öka denna rörlighet.
Efter att utvärderingarna är gjorda ska ett behandlingsprotokoll skapas med manuell terapi, smärtmetoder, muskelstärkande tekniker, funktionella övningar och förslag för att underlätta dagliga aktiviteter.
Knävärk ses hos idrottare kräver ett annat perspektiv. Det finns många faktorer här, som typ av idrottsgren, idrottens biomekanik, idrottarens tidigare skador och idrottarens muskelstyrka. Därför är intensiv träning med olika sportspecifika tekniker och rehabilitering oumbärlig. Det kräver träningsprogram som inkluderar arbetsspecifika styrke- och balanstimningsövningar.
Här bör vi veta att det finns många orsaker till knäsmärta och varje orsak kan ha olika effekter, smärtintensitet och funktionsförluster som kan variera från person till person. Det är därför ett multidisciplinärt tillvägagångssätt är mycket viktigt vid knäsmärta. Som vi sa i många sjukdomar, finns det ingen sjukdom i knäsmärta, det finns patienter och dessa patienter skiljer sig från bio-psyko-sociala aspekter. Därför skapa en patientinställning och behandling protokoll med denna medvetenhet borde vara guldstandarden i sådana problem.
Läs: 0
