Expert klinisk psykolog Ece ÖZÇALIŞKAN varnade för att coronavirusepidemin kan ha en djupgående inverkan på människors psykiska hälsa och beteendestörningar nu och i framtiden.
På grund av ensamheten och den sociala isoleringen som orsakas av epidemin, ångestsyndrom, depression och social isolering kan förekomma under denna period. Han sa att det kan finnas en ökning av frekvensen av problem som introversion och att förekomsten av dessa problem kan vara mer märkbar i våra liv när vi återgår till våra normala liv i framtiden. Under denna period måste vi vidta försiktighetsåtgärder nu mot sådana problem som vi riskerar att uppleva i framtiden. Han konstaterade att det är helt i våra händer att omvandla dessa risker till möjligheter eller att påverkas negativt.
Expert klinisk psykolog Ece Özçalışkan fortsatte sina ord om de djupa effekterna av coronaviruset på följande sätt:
“ Under denna process existerade faktiskt de flesta problem som jag stötte på på min klinik i Izmir efter coronaviruset och jordbävningen i Izmir och nu dyker upp Det fanns ångestsyndrom och depression. "Ju tidigare vi som samhälle blir medvetna om dessa problem i denna process och söker det stöd som behövs, desto mindre påverkan kommer de att ha på mänsklig psykologi i framtiden."
För att ta medvetna försiktighetsåtgärder och hantera denna process på bästa sätt måste vi först acceptera situationen och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder och implementera dem. Att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för oss själva, vår familj och nära och kära minskar också vår ångest. Att behålla en stark familjekommunikation och omvandla denna process till en möjlighet och stärka våra band med vår familj hemma kommer att minska de problem som kan uppstå i våra sociala relationer, och att dela och vara bra mot varandra kommer att hålla problem som depression borta från våra liv .
Att göra alla dessa positiva beteenden till en vana hjälper oss att lättare ta oss igenom denna övergångsperiod. Att vända ett negativt till ett positivt resultat är helt inom individen.
Läs: 0
