Individuell rådgivning är en resa in i sin egen inre värld. Det innebär att återupptäcka sig själv och få förmågan att se på livet och problem ur olika perspektiv. Med andra ord, det är den process som en person initierar för att harmonisera sin inre värld med sin yttre värld.
Med individuell terapi, i samarbete med en personpsykolog, utvecklar den förmågan att bättre analysera situationen, titta på orsakerna ur olika perspektiv, förstå och definiera problemet bättre inom ramen för ett och regelbundna möten.
Terapeut hjälper klientens nya Den vägleder personen i använda dessa färdigheter som han har utvecklat för att lösa sitt befintliga problem och utveckla olika strategier.
VAD ÄR MÅLET MED INDIVIDUELL TERAPI / INDIVIDUELL RÅDGIVNING?
Målet med terapin är att utveckla individens förmåga att hantera sina problem och att göra det möjligt för individen att bli sin egen terapeut.
Under terapiprocessen pratar individer till sig själva.och de har möjlighet att möta de problem de undviker eller skjuter upp.
Beteendet eller obehaget som personen vill förändra realiseras lättare och snabbare med teknikerna i terapiprocessen.
p>De svårigheter som individen upplever är relaterade till arbete, privat, familj etc. Det påverkar också det sociala livet mestadels negativt. Under terapiprocessen studeras dessa problem som individen upplever och dessa problem försöker lösas i samarbete med patienten och specialisten.
-
När vi vill övervinna emotionella svårigheter,
-
När vi vill ändra beteende och attityd,
-
När vi vill reglera relationer med make, familj och andra individer,
-
När du fattar viktiga beslut som vägleder; äktenskap, skilsmässa, separation, flytt, migration, jobbbyte, skolval etc.
-
När vi vill öka vårt självförtroende/självförtroende,
-
När vi vill öka förmågan att hantera problem,
-
När vi vill lindra våra psykiska problem,
-
När vi vill lära känna oss själva bättre,
-
När vi tror att vi har problem med ilska,
-
Vi har tvångstankar och tvångstankar. När vi tror att vi är det,
-
När vi upplever rädslan för att dö, rädslan för att något ska hända mig, rädslan för att jag ska dö. vara väldigt sjuk, rädslan att något ska hända våra nära och kära,
-
När vi har svårt att hantera ångesten om vad händer om jag misslyckas på provet, tänk om jag gör det? inte få den plats jag vill ha,
-
Depressiv stämning, panikattack, posttraumatisk stressyndrom (jordbävning, översvämning, terrorism, trafikolycka, etc. .),
-
När vi tror att vi har fobier för flygplan, insekter, spindlar, höjder, nålar och blod,
-
Våra attityder att äta förändras. När vi inser att det händer,
-
När vi stöter på situationer som sömnlöshet, överdriven viktökning eller viktminskning, irritabilitet, att inte vilja gå upp ur sängen,
-
Med sexualitet När vi stöter på problem relaterade till
-
När vi vill gå på vår egen inre resa kan vi ansöka om individuell terapi.
Läs: 0
