KiVi Hämtas från filialen i november; Det är en vinterfrukt rik på kalium, natrium, kalcium, järn, kolhydrater, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin B12, vitamin E och dess fördelar är oändliga.
Kiwi har en viktig plats i våra liv för huden samtidigt som vi har ; Forskning visar att kiwi, tack vare sin fotokatalytiska effekt, minskar livskraften hos cancerceller och har en cancerförstörande/dämpande effekt. Kiwi har den högsta organiska effekten, skadar inte människors hälsa alls, behåller sin effektivitet under lång tid en gång äts och absorberar ljusenergi tack vare sin fotokatalytiska effekt, även om han använder den mycket aktivt; Den har en viktig plats särskilt hos cancerpatienter som genomgår strålbehandling, eftersom inte ens ljus kan bryta ner den. Bland de livsmedel som innehåller D-vitamin är det den mat som har högst biotillgänglighet (användning) i kroppen. Med tanke på den låga nivån av vitamin D i vårt land, särskilt på vintern; Natur och vetenskapliga studier säger oss att kiwi borde vara ett oumbärligt livsmedel när det gäller D-vitamin. Kiwifrön har också varit föremål för forskning. Man har funnit att kiwifrön har en smärtlindrande effekt om vi tuggar dem ordentligt och sväljer dem. Denna frukt, som är bland de livsmedel med höga allergiframkallande effekter, bör inte matas hel, särskilt inte till barn. Kiwi är en mycket selektiv frukt vad gäller jordmån. De mest produktiva kiwierna när det gäller näringsvärde är; Den växer i östra Svartahavsregionen. Färsk kiwi; Skalet ska vara ljust brunt och insidan ska vara ljusgrön. Jorden där kiwi odlas; Den är i allmänhet rik på kväve, fosfor och kalium. Därför, om vi konsumerar kiwi genom att ta hänsyn till denna funktion, kan vi få mycket bättre resultat när det gäller vår hälsa.Som vi alltid säger med varje mat bör kiwi ätas först när det är säsong. När den äts under säsong har den dessa egenskaper och gynnar personen.
Även om vintern inte är över än, bör vi inte glömma konsumtionen av kiwi och vara lyhörda för det. Till en frisk och lycklig morgondag.
Läs: 0
