I den här artikeln diskuteras sambandet mellan att diagnostiseras med en fysisk sjukdom och/eller en allmän medicinsk hälsokris som uppstår tillsammans med fysiska sjukdomar, med hänvisning till den nuvarande COVID-19-virusepidemin.
Mänskligheten, under vissa perioder av historien har den bevittnat personliga och globala onormala situationer. Livet har störts och ställts inför krissituationer på grund av fysiska sjukdomar, naturkatastrofer och många olika händelser. Ordet kris frammanar den mest avgörande scenen i en spänd film. Krissituationer upphör inte helt eller försvinner från livet; Storleken, svårighetsgraden och frekvensen av kriser varierar.
Psykisk kris kan innefatta en förlust eller radikal förändring som personen har upplevt eller kan uppleva i sin relation till sig själv eller med viktiga personer i sitt liv (Goldenberg 1983). Enkelt uttryckt uppstår en "kris" när stressen och spänningen i en persons liv når en extraordinär punkt och denna situation börjar skada personen (Greenstone och Leviton, 1993).
Slaiku (1990) definierar kris enligt följande:
”Ett tillfälligt tillstånd av upprördhet och desorganisering, som främst kännetecknas av individens oförmåga att hantera de särskilda omständigheter som möter med hjälp av vanliga problemlösningsmetoder och potentialen för radikalt positiva eller negativa konsekvenser. ”
I definitionen framhålls att krisförhållandena är "tillfälliga". Psykologiska krissituationer är omedelbara, obeständiga och tillfälliga för de flesta av oss.
I nästa del av definitionen inkluderar tillståndet "att vara ledsen" även ångest och depression med sina vanligaste reaktioner. Ångest, även känd som ångest, är signalen som "informerar kroppen om att den ska vara redo att utmana" i farliga situationer. När naturlig och nödvändig ångest börjar kännas accelererar andning och hjärtslag, vilket gör att mer syre kan nå musklerna. Således förbereder kroppen sig för farliga situationer. Depression, å andra sidan, är en minskning av känsligheten för stimuli, en minskning av initiativkraft och självförtroende, en ökning av hopplöshet och pessimism. Ena sidan av personen är överstimulerad och den andra sidan är desensibiliserad. Individens balans rubbas. I en krisperiod är det inte livet, utan ett liv fokuserat på fara.
Det "tillstånd av desorganisation" som nämns i den sista delen av definitionen kan också innefatta förvirring och försvagning av problemlösningsförmåga. Dessutom kan han ha svårt att utföra dagliga handlingar som han lätt kunde göra tidigare. Oorganiserat tillstånd förhindrar inte bara plikter och ansvar, utan också de aktiviteter som ger nöje och lycka.
Vad som orsakar eller ger näring åt krisen kan inte bara förklaras av en specifik situation eller miljöförhållanden. Denna förklaring hjälper till att förstå individens uppfattning om händelsen och förmåga att hantera psykologiska kriser snarare än orsak-verkan-sambandet. Inför samma situationer uppvisar varje individ i samhället olika nivåer av framgång och kompetens när det gäller att hantera krissituationer.
FYSISKA SJUKDOMAR SÅR OCKSÅ VÅR SJÄL. >
De flesta medicinska kriser involverar psykologiska och känslomässiga aspekter som omger och påverkar den medicinska sjukdomen.
Den första psykologiska reaktionen på den nuvarande medicinska krisen kan vara "förnekelse". Förnekelse påverkar direkt vår inställning till den nuvarande medicinska sjukdomskrisen. Denna syn gör faktiskt personen mer känslig och sårbar. Förnekelse är en hanteringsmekanism vi använder för att lindra känslomässiga konflikter och tillhörande nöd. De copingmetoder vi använder rutinmässigt är inte redo, tillräckliga och funktionella för krissituationer. Särskilt i kriser där medicinska sjukdomar uppstår har människor inte information eller idéer om vad de ska göra om de eller deras anhöriga får diagnosen. I en situation vi möter för första gången kan vi naturligt frysa, ignorera den eller försöka hålla oss borta från fara.
I grund och botten är fysiska sjukdomar en viktig del av livet, och ingen är immun mot allvarliga medicinska sjukdomar/epidemier. Eftersom det inte går att förbereda sig på allvarliga medicinska sjukdomar/epidemier i förväg är det nödvändigt att utveckla nya copingmetoder i processen. När vi förnekar, berövas vi möjligheten att utveckla nya copingmetoder.
Förnekelse är en försvarsmekanism som ofta används av människor som står inför allvarlig sjukdom. Kris Även om förnekelse ger omedelbar lindring mot den plötsliga ångest och stresspress som krisen medför, eskalerar det ofta krisen till större dimensioner. Ignorerade situationer förvandlas till en större medicinsk bild. Den senaste tiden har vi stått inför covid-19-viruset. Denna situation är ganska oroande och oroande för de flesta. För att klara av denna intensiva ångest kommer någon som lugnar sig själv med tanken att "viruset inte kommer att infektera mig, och om det gör det kommer ingenting att hända mig eller mina anhöriga" inte vidta de försiktighetsåtgärder som experterna rekommenderar. Åtgärder som inte vidtas kommer att påverka deras egen hälsa negativt, och sedan deras anhörigas och samhällets välbefinnande.
Man ser att individer som direkt eller indirekt är drabbade av medicinska sjukdomar bli intensivt orolig. Deras huvudsakliga oro handlar om säkerhet och uppfattning om kontroll. Personen har i detta sammanhang inte testat de copingsystem som fanns innan han drabbades av en medicinsk sjukdom/epidemi. Så vi måste säga att människor aldrig kan förbereda sig för en sådan situation. Dessutom kan de "verkliga stressfaktorer" som är uppenbara hos patienter vars ekonomiska situation, familjestrukturer och relationer påverkas negativt på grund av hälsoproblem inte ignoreras. Situationer relaterade till medicinsk sjukdom kan bryta en persons band med sin familj, orsaka en psykisk obalans, som i alla osäkra situationer, och störa personens dagliga liv på grund av fysiska begränsningar. Psykologisk litteratur talar om medicinsk sjukdom som inaktiverar en persons hanteringssystem. Den medicinska krisens intensiva press gör att individen försämras fysiskt och mentalt. Tills en medicinsk diagnos har ställts börjar de coping-system som en person har lärt sig under hela sitt liv och den sunda självuppfattning han har skapat att sönderfalla med de svårigheter man möter.
Vid infektionsmedicinska sjukdomar, även om persons bristande diagnos utgör inte direkt en kris, den sociala krisens art, svårighetsgrad och de upplevda situationssvårigheter Symtom på befintlig medicinsk sjukdom kan observeras p.g.a. Eller så kan de befintliga symtomen öka hos den diagnostiserade personen, beroende på krisens natur, dess svårighetsgrad och de upplevda situationssvårigheterna. (Ont i halsen, trötthet, rinnande näsa, andningssvårigheter) Som �k.)
Hur kan symtomen öka beroende på tillståndet som upplevs?
Alla problem kring specifika medicinska sjukdomar finns närvarande beroende på omständigheterna Det ökar nivån av ångest och stress som åtföljer sjukdomen.
Så hur börjar nivåerna av ångest och stress att öka?
Det viktigaste med krisperioder är att de är osäkra. Därför är den period då människor behöver känna sig trygga och mest kontrollera under krisperioder.
Osäkra situationer är i sig oroande. För att eliminera obehaget av ångest strävar man efter att göra det osäkra uppenbart. Faran som står inför i krissituationer är okänd, och det praktiska sättet att vara redo för den okända faran är att "alltid vara redo för det värsta fallet". För att vara redo för det värsta innebär att vara redo för alla möjligheter. Våra mentala processer motiverar och möjliggör i första hand förberedelser med negativa eller till och med missanpassningsbara antaganden. I den här delen blandas ofta ihop "fara" och "fara i våra sinnen". Negativa utfall relaterade till medicinsk sjukdom uppfattas som "vad som kommer att hända" snarare än som en möjlighet. Det mest katastrofala scenariot är utformat för att vara redo för situationer som "kommer att hända". Handling sker inte enligt den existerande situationen, utan enligt de scenarier som formas i våra sinnen. Scenarierna som ritas är baserade på idéer snarare än information. På grund av personens ofullständiga kunskap om sina egna medicinska tillstånd, fyller han/hon i de okända områdena med en tendens att "fylla i tomrum". Den som tenderar att tolka händelseförloppet mer negativt generellt i andra delar av livet utvecklar också mer negativa tolkningar när det kommer till att ”fylla i tomrummen” när det gäller medicinsk sjukdom. Dessa negativa kommentarer och scenarier minskar ytterligare coping-förmågan för den person som inte redan är förberedd på psykologiska krissituationer.
När copingstrategierna för människor i en medicinsk hälsokris angående krisen de befinner sig i inte ger efter. de resultat de förväntade sig, människor får ofta återfall.De tappar hoppet på grund av känslan av "misslyckande". De tenderar naturligtvis att inte se de positiva möjligheterna med den situation de befinner sig i.
Forskning visar att människor som klarar fysiska hälsoproblem bättre Det har bevisats att det finns människor som har funktionella känslomässiga, tanke- och beteendesystem före fysiska hälsoproblem. Dessutom har det visat sig att funktionella emotionella, tanke- och beteendesystem också förbättrar och ökar deras förmåga att lösa krisen i medicinska krissituationer.
Tidig psykologisk intervention för människor i en medicinsk hälsokris ger vanligtvis det bästa resultat. Men det faktum att många människor generellt är i paniktillstånd och inte ställer sig positiva till psykisk hälsovård i sjukdomens inledningsskede efter diagnosen gör det svårt att ge tidig psykologisk intervention. Om krisingripande kan göras tidigt, möjliggör ett relativt bättre fysiskt och psykiskt välbefinnande i de tidiga stadierna av sjukdomen användningen av effektivare copingstrategier. Tidiga insatser i krisen förhindrar eller minskar också uppkomsten av negativa tankar om sjukdomen, sjukdomen och behandlingsprocessen.
Han menar att en rent negativ uppfattning om sjukdomen kommer att utlösa en kris och detta kommer att orsaka eller öka symtomen på den existerande sjukdomen (Baum och Posluszyn 1999). Långt efter att en person har återhämtat sig kan krisen som orsakas av medicinsk sjukdom förvandlas till en ond cirkel och komplicera återhämtningsprocessen. Detta gäller särskilt när en person har ett medicinskt tillstånd som har symtom som liknar ångest och stress. (Dattilio och Castaldo, 2001).
Fram till denna del av artikeln har karaktären av den medicinska sjukdomskrisen och dess förlopp förklarats. Sedan "vad kan göras i en medicinsk sjukdomskris?" Frågan kommer att tänka på. Svaret ligger inom krisens flöde. Om vi förstår har vi möjlighet att ingripa i det vi förstår. Sammanfattningsvis från detta sammanhang;
Hur kan vi förverkliga våra mentala processer och vad kan vi göra?
1- Förnekelse: Först och främst är det nödvändigt att skilja mellan den förnekelseprocess som existerar på grund av den medicinska sjukdomskrisens natur och den förnekelse som finns baserat på obehaget av persons kris.
2 -Inkompatibla/diskordanta antaganden: Vårt sinne fyller lätt i de okända/okända delarna på sitt eget sätt
Läs: 0
