Stress
Varje person reagerar olika på stress. Ögonryckningar är också känd som en av dessa reaktioner. Om stressen är relaterad till ansträngd ögon, orsakas ögonryckningarna sannolikt av stress. På så sätt kan du undvika ryckningar genom att undvika stressfaktorer.
Trötthet
Sömnlöshet och trötthet är också orsaker till ögonryckningar. Du kan förebygga ögonryckningar genom att sova tillräckligt och undvika ansträngande arbete ett tag.
D-vitaminbrist
D-vitamin spelar en viktig roll för att slappna av muskler genom att hjälpa kalciumupptaget. D-vitaminbrist kan orsaka ryckningar i dina ögon, eftersom kalciumabsorptionen minskar. Om orsaken till ögonryckningar är D-vitaminbrist kan du förhindra ögonryckningar med hjälpmedel som din läkare ger.
Allergi
Damm, pollen, etc. allergier kan också relateras till ögonryckningar. Att gnugga ögonen producerar histamin, och histamin är en av de kända orsakerna till ögonryckningar. Om orsaken till ögonryckningar orsakas av allergier kan det enkelt förebyggas med hjälp av din läkare.
Koffein och alkohol
Överdriven mängd koffein och alkoholbruk har observerats av experter för att utlösa ögonryckningar. Som en lösning kan du undvika överdriven alkohol- och koffeinkonsumtion.
Vitamin B12-brist
Du kan uppleva ryckningar i ögonen vid vitamin B12-brist. Du kan få information om du har B12-brist genom att söka till Internmedicinaren (Invärtesmedicin) och göra ett vitamintest. Om du har B12-brist kan du förhindra ögonryckningar genom att använda B12-läkemedel som din läkare kommer att rekommendera. Tillståndet kallas blefarit. Sjukdomar som tilltäppning av dina ögonlock av talgkörtlarna och allergier kan orsaka blefarit. Blefarit kan orsaka ögonryckningar.
Neurologiska sjukdomar som basala ganglier
Neurologiska sjukdomar är en av orsakerna till ögonryckningar. Basalganglia är en störning som uppstår i den del av hjärnan som ansvarar för rörelsekontroll. Denna sjukdom är kolmonoxidgift. Det beror på skada på hjärnan genom huvudtrauma, överdosering av läkemedel, infektion, stroke, leversjukdom och tumörer.
Läs: 0
