Individens scheman, känslor, tankar och uppfattningar om sin egen kropp spelar en aktiv roll i bildandet av denna bild.
Utöver dessa kommer de fysiska övningar och dieter han gör för att störa. med sina kroppsmått och vikt bidra till bildandet av personens kroppsbild. . Samtidigt är kroppsbilden sammanflätad med begreppet jag. Kroppsuppfattning; Man kan säga att den täcker alla idéer och tankar om personlighet, fysiskt utseende och fysiska färdigheter.
Det finns flera faktorer som gör att kroppsuppfattningen får negativa resultat.
Först och främst kamratgrupper , social miljö, familjerelationer.och sociala medier är några av dem.
För det första, när vi idag vänder oss till sociala medier skapas en bild av att att se smal ut och att bära produkter av vissa märken motsvarar skönhet och framgång. När man tittar på tv, tidningar och program kommer ett perfekt, smidigt, felfritt, välproportionerat ansikte och kroppsbyggnad ständigt att tänka på. Samtidigt stöder reklam- och programkampanjer utformade för att uppmuntra en perfekt kroppsuppfattning också dessa bilder.
Sådana publikationer får individer att tro att de inte förtjänar sin "imperfekta" kropp och att de kan förändra detta utseende , vilket gör att individen aldrig känner att de är med sin egen kropp. Det skapar bilden av att de inte ska vara nöjda och i fred.
När vi tittar på inflytande från kamratgrupper ser man att kamrater spelar en mycket aktiv roll i en persons självuppfattning. Individens kroppsuppfattning skadas eller förbättras positivt av individens aktiva status i det sociala livet, stödet från sina vänner, hans acceptans eller utanförskap. Positiv feedback som en individ får i sociala miljöer bidrar positivt till individens självuppfattning och stödjer självförtroende och självkänsla.
En annan situation i bildandet av kroppsuppfattning är att människor blir negativt betraktade av sina familjer om sina kroppar.De turas om i den riktningen. Denna kritik kan påverka människor mycket. Kritik mot en individs kropp skadar individens självförtroende vad gäller kroppsuppfattning och därmed deras självuppfattning.
Kroppsbilden riktar sig mot både kvinnor och män. Även om det är en svår situation skapar det en effektiv press på kvinnor i allmänhet att vara i den ideala kroppen. Denna situation gör att individer blir mer upptagna av sin vikt, fysiska struktur och hur de ser ut utifrån. När man ser den ur ett annat perspektiv, observeras det att kvinnor är upptagna med att "uppnå den perfekta fysiska strukturen" och göra den till centrum för sina liv.
Kroppsbild täcker inte bara de individuella och andliga aspekterna av person, men har också en sociologisk betydelse i samhället. Självförtroende har en viktig plats i bildandet av kroppsuppfattning.
Kroppsuppfattning anses spela en viktig roll för individens förståelse av sig själv. Man konstaterar att människors kroppstillfredsställelse stämmer överens med hur de känner om sitt eget jag.
Det står i uttalandena att idag tyvärr individens fysiska utseende är i centrum för alla uppfattningar och etiketter. Man tror att alla medvetna eller omedvetna tankar som en person översätter till sin egen kropp bildar kroppsbilden. Det konstateras dock i studier att personer med en positiv kroppsuppfattning upplever lägre ångest i mänskliga relationer.
Det finns ett mycket viktigt samband mellan missnöje med kroppsuppfattning och självkänsla och den kroppsbilden Det har konstaterats att det inte är en separat formation utan också en viktig del av självkänslan. Det har konstaterats att en positiv kroppsuppfattning är förknippad med en hög grad av självkänsla.
För att uppfatta kroppsuppfattning är det nödvändigt att särskilja vissa begrepp och förstå relationerna mellan dessa begrepp.
Dessa begrepp; Det är sättet att se sig själv, självkänsla, kroppskoncept, kroppsplan, kroppsuppfattning och kroppsuppfattningsgräns.
Kroppsuppfattning handlar inte bara om ens kropp. Det är också relaterat till människorna i samhället, deras idéer, attityder, attityder och reaktioner mot individen. På grund av familjens inställning till individen kan individen vara tillfreds med sin egen kropp eller inte. Kläder, smink, accessoarer, smycken samt rullstolar, kryckor mm. Verktyg som promenadkäppar är också bland de faktorer som skapar kroppsuppfattning. Förändringar i kroppsuppfattning påverkar också olika aspekter av livet, såsom förändringar i utseende och funktion, aktiviteter i den sociala miljön, sexualitet och arbetsmiljö.
Som ett resultat av alla dessa situationer vänder sig vissa män till oregelbunden och otillräcklig näring för att förbättra sin muskelstruktur eller bli överdrivet fysisk är involverade i aktiviteter. Samtidigt uppvisar kvinnor felaktiga attityder som att äta mindre, träna för mycket, använda växtbaserade piller och ta till plastikkirurgi. Individer jämför sig själva med andra individer och upplever som ett resultat problem i sitt beteende i samhället.
Som ett resultat av dessa negativa känslor kan individen uttrycka sitt missnöje med vissa beteenden. Till exempel; att inte titta på eller röra en kroppsdel, dölja den del av kroppen som man inte är nöjd med, hålla sig borta från socialt deltagande, överdriven upptagenhet av förändring eller förlust, blyghet, skam, maktlöshet, hopplöshet, självförstörelse (självskada). , förnedring, självmord, hög grad av självvikt).
Som ett resultat av ökande missnöje med vår kroppsbild, negativa konsekvenser som ätstörningar, anorexia nervosa, bulimi, minskad självkänsla och brist på självförtroende och att "skapa den perfekta kroppsbilden" kan observeras.
Om du tror att dina negativa tankar om din kroppsuppfattning ökar, rekommenderas att du får psykoterapi.
Läs: 0
