Hur förhindrar man dålig andedräkt?
Orsaken till dålig andedräkt är en gas som kallas flyktigt svavel, vilket är avfallsmaterialet från döda bakterier.
Dålig lukt i andedräkt härrör till stor del inifrån munnen. En oral infektion, en avancerad tandköttssjukdom eller bakterier som sätter sig i matrester som har legat kvar i munnen i mer än några timmar kan orsaka lukt.
Andra systemiska problem som orsakar lukt är: Tonsillit, lunginflammation , bihåleinflammation, diabetes (acetonlukt), gastrointestinala sjukdomar, njursvikt (fisklukt), lever- och metabolismstörningar.
Orsaken till dålig andedräkt bör först diagnostiseras och behandlas därefter.
Vad man ska göra mot dålig andedräkt. Vad behövs;
- Alla sönderfall behandlas.
- Tandköttssjukdomar behandlas. Fickor och tandstenar elimineras.
- Tomma och halvpåverkade visdomständer tas bort.
Förutom alla dessa;
<
Borsta tänderna i 3 minuter efter varje måltid och använd tandtråd en gång om dagen. Förvara din tandborste på en torr och ren plats och tvätta den noggrant efter användning. Tungan På grund av sin mycket indragna och grova struktur är det en vävnad där bakterier lätt kan slå sig ner och vara svåra att rengöra. Att borsta ytan på tungan, särskilt den bakre delen, tillsammans med dina tänder, är viktigt för att förhindra lukt. Om du är obekväm med att borsta den här ytan med en borste, använd en ren plastsked för att rengöra tungan genom att skrapa den från rot till spets. Dessutom kommer tungborstar och tungskrapor på marknaden att vara till stor hjälp för att rengöra din tunga bekvämt och ordentligt. Mintgodis, munsprayer eller munvatten förhindrar inte dålig andedräkt, de dämpar den bara en kort stund tid (5-7 minuter). För att förhindra dålig andedräkt kan ett munvatten gjord av 50 % vatten och 50 % väteperoxid ha en positiv effekt. För matrelaterade lukter (vitlök, lök, alkohol etc.), öppna munnen nästa morgon. Ett glas kall mjölk dricks på magen minskar lukten avsevärt. Läs: 0
