Du kanske är lite förvirrad över huruvida depression orsakar viktökning eller viktökning orsakar depression. Det är känt att vissa psykotiska droger har en aptithöjande effekt på aptitmekanismen. Men fetma är också en av orsakerna till depression. Båda tillstånden kan vara både orsaken och resultatet av varandra.
Diabetes, blodtrycksproblem, hjärtproblem och rörelsebegränsningar, som är vanligare hos överviktiga individer, ökar tendensen till depression. Misslyckade diet- och träningsförsök kan också orsaka intensiva självförtroendeproblem. Psykologer och psykiatriker betonar att många överviktiga individer uppvisar mer ätbeteende som en intern reaktion på denna situation. Nu uppstår en ond cirkel och depression blir oundviklig. Vid det här laget bör depression behandlas och personens självförtroende återvinnas så att hen kan bli en produktiv person i livet igen och kanske vara mer målmedveten och modig i viktrelaterade behandlingar. Men vid det här laget stöter vi på följande fråga. Orsakar antidepressiva och andra psykotiska läkemedel som används vid behandling av depression viktökning?
Det är känt att depression börjar med förändringar i aptit, särskilt i inledningsskedet, och viktökning är vanligare vid atypiska depressioner. Spänningar, olycka och hopplöshet tillsammans med det förändrade känslotillståndet leder personen till aktiviteter som kan göra honom lycklig. Den enklaste av dessa inriktningar är att äta.
Konsumtionen av choklad och socker ökar, som vid premenstruellt syndrom (premenstruellt spänningssyndrom), som är en typ av depression. Introversion och att äta snabbmatsstil istället för att laga mat på grund av brist på energi är bland orsakerna till viktökning. Dessutom, under depressiva perioder, blir det svårare att träna på grund av motvilja och trötthet, och som ett resultat blir viktökning oundviklig. Viktökning på grund av fysiska bekymmer kan också förvärra depression.
På grund av biverkningarna av de läkemedel som används vid behandling av depression under de första dagarna av anpassningen överges behandlingar ofta. Det som behöver göras är att konsultera läkaren igen och diskutera biverkningarna, men personen överger sin behandling och lever med sin depression. resterna. Depressionsbehandling kräver ett mycket gott samarbete mellan patient och psykiater. Det beror på att behandlingen pågår i minst sex månader. Patient-läkarsamarbete är viktigare i de inledande stadierna av behandlingen för att skapa individanpassad läkemedelsbehandling. Om du går upp i vikt under läkemedelsbehandling bör du rapportera detta till din psykiater så att nya läkemedelsalternativ kan utvärderas i behandlingen.
Läkemedel är ett av de mest effektiva inslagen för behandling när de används på rätt sätt. När det kommer till korrekt användning av mediciner finns det några detaljer som måste vara försiktiga. Som att ta rätt dos, vara uppmärksam på tajming och känna till dess interaktioner med andra läkemedel. En av delarna av korrekt användning är frågan om vilka livsmedel som bör eller inte bör konsumeras av droganvändare. Eftersom allvarliga hälsoproblem kan uppstå när vissa läkemedel används samtidigt med vissa livsmedel. Men det finns också livsmedel som minskar eller ökar effekten av läkemedlet.
Tips för att förebygga depression och viktökning;
- Träning är mycket effektivt för att bekämpa depression och vikt få. Skapa en regelbunden rutin och undersök ditt känslomässiga tillstånd och notera eventuella förändringar.
- Be om stöd från din familj och vänner när du behöver det.
- Vissa mediciner mot depression orsakar också viktökning. Angående detta, var noga med att rådfråga din läkare. Han kan omstrukturera dina medicineringsarrangemang efter dina önskemål.
- Vissa antidepressiva medel kan också orsaka en ökning av energin. Du kan dra fördel av denna biverkning och omvandla den till en faktor som gör det lättare för dig att gå i rätt riktning.
- Om du tror att din antidepressiva dos behöver justeras om, kontakta din läkare och följ upp regelbundet.
- Varje dag räcker. Se till att du får tillräckligt med sömn.
- Du kan tömma ditt sinne så mycket som möjligt genom att använda avslappningstekniker för att bli av med dina bekymmer.
- Observera det depressiva humöret du upplever, de känslomässiga effekterna av viktminskning och antidepressiva läkemedel på dig.
- Kom ihåg att att be om hjälp inte är ett tecken på svaghet, tvärtom, det är ett tecken på styrka.
- Ät en balanserad och hälsosam kost. På så sätt känner du dig väldigt Du kommer att må bättre och få mer energi.
Läs: 0
