Hypnos är ett annorlunda psykiskt tillstånd mellan sömn och vakenhet, där personen har känslan av att vara i ett tillstånd skilt från det, även om han är medveten om verkligheten i det ögonblicket. Personens uppmärksamhet är vanligtvis introvert och smal. I det här fallet ökar förmågan att ta emot förslag Under hypnos tar individen Han avstånd från omvärlden på ett kontrollerat sätt och de förslag som ges till honom når centrala nervsystemet utan att kritiseras eller analyseras. Hypnos är en teknik, ett verktyg. Hypnoterapi är terapi som utförs under hypnos. Den verkliga behandlingen är hypnosterapi med hypnos. Personen som utövar hypnos (hypnosterapeut) är en person som har auktoritet och skicklighet att använda denna teknik. Personen tjänar på att lita på att hypnoterapeuten uppnår det mål han/hon har bestämt frivilligt.
Sinnet bearbetar informationen det tar emot både medvetet och omedvetet. Vårt omedvetna är den sida av vår hjärna som vi inte är medvetna om av. Förutom att kontrollera alla ofrivilliga kroppsfunktioner, alla våra erfarenheter, Den lagrar våra minnen, styr vårt immunförsvar och hormonsystem. Vårt omedvetna är också ansvarigt för vår intuition, attityder, tankar om oss själva och våra vanor.
Det medvetna sinnet är mer kritiskt och tenderar att analysera mer när man löser problem.Detta kan ibland orsaka obeslutsamhet och svårigheter att vidta åtgärder. Under hypnos, befriad från denna analysförmåga hos medvetandet, blir det omedvetna mer redo att ta emot förslag och terapi äger rum.
Hypnos är inte en konstig eller mystisk händelse. Det är ett helt normalt tillstånd som liknar dagdrömmer eller innan du somnar. Faktum är att hypnostillstånd upplevs. Ibland upplever vi det under dagen och vi vet inte att det är hypnos. Har du till exempel någonsin haft ett ögonblick då du blev distraherad när du körde bil och när du fick hemma, kom du inte ihåg vilka vägar du tog? Återigen, medan du tittade på matchen för laget du är ett fan av eller tittade på en film du gillade väldigt mycket, fanns det tillfällen då du inte hörde folk bredvid dig ringa ut till dig? För ett viktigt jobb. Har du någonsin trott att du var tvungen att gå upp klockan 5 på morgonen innan du går och lägger dig, men vaknade precis vid den tiden på egen hand? Eller har du någonsin sett ett blåmärke på benet när du gick på toaletten och undrat var jag slog mitt ben?Faktiskt kände jag ingen smärta? Dessa är alla hypnostillstånd, barn Om ett barn som är upptaget av att leka med sina leksaker inte kan höra dig när du ringer är han i hypnos, men hypnos och hypnoterapi är olika saker. Hypnosterapi är behandlingen som görs genom hypnos, det är vägen till verklig läkning. Om vi jämför hypnos med en spruta eller en injektor är hypnosterapi medicinen i injektorn. Det är medicinen som gör den verkliga behandlingen, inte injektorn. Men injektorn är också ett verktyg som gör att läkemedlet kan nå de platser där det kommer att verka.
The British Medical Association accepterade hypnoterapi som psykoterapimetod 1953 och American Medical Association 1958.
Läs: 0
