Eller förväxlar vi det med sorg?
Sorgsenhet är en naturlig psykologisk reaktion och är inte ett mentalt eller psykologiskt problem. Helt enkelt den känslan som uppstår i svåra tider eller när någon skadar oss kommer att vara oundviklig. Sorg är bara ett av flera symptom på depression. Förlust är en normal reaktion på besvikelse, problem eller andra utmanande situationer. Att vara ledsen då och då är en del av att vara människa. Att uppleva sorg är en normal mänsklig reaktion för alla som går igenom svåra tider och kan övervinnas. Eftersom denna känsla också är en liten del av depression är inte alla som lider av depression ledsna. Beroende på personens långvariga sorg kan humöret också vara på ett lägre humör. Detta betyder dock inte alltid depression.
Depression är ett känslomässigt tillstånd som inte anses vara hälsosamt, ett tillstånd som påverkar tänkande, känslor, uppfattningar och beteenden och även kroppsfunktioner på vanliga och kroniska sätt definieras som psykisk ohälsa. Depression missförstås av många och kan förväxlas med sorg. En känsla av sorg, ångest eller ilska eller motvilja mot livet är inte depression. Det kan utlösas av vissa mentala eller vitala faktorer. Depression är dock en bild som förändras oberoende av vitala faktorer. Det finns inte bara sorg och ångest. Även väldigt få. Det är en känslomässig upplevelse som inkluderar negativa känslor som sorg, sorg, hopplöshet, skuld, men alla sådana känslomässiga förändringar betraktas inte som depression. Vid depression är dessa känslor vanliga och ihållande och orsakar betydande försämringar i personens funktionsförmåga. Detta orsakas vanligtvis av en biokemisk obalans som hämmar förmågan hos nervceller i hjärnan att kommunicera med varandra. Dessa celler kommunicerar med hjälp av kemikalier som kallas neurotransmittorer, av vilka några hjälper till att upprätthålla humöret. Om det finns en brist på dessa kemikalier kan personen uppleva depression.
Depression fortskrider ofta med känslan av ångest En deprimerad person kanske inte ens kan verkligen uppleva sin sorg. Vissa människor kan uppleva depression som ilska eller irritabilitet. Att koncentrera sig eller fatta beslut kan vara svårt. Sömn-, aptit- och energiproblem och oförklarlig smärta kan vara fysiska tecken på depression. Vissa kan till och med ha svåra tankar om döden eller att avsluta sitt liv (självmord). Depression är en biologisk medicinsk sjukdom. Det är ett allvarligt och mycket viktigt hälsoproblem. Du bör definitivt konsultera en läkare eller en psykiater. Depression bör definitivt behandlas. Obehandlad, svår depression kan få ödesdigra konsekvenser.
Enligt National Institute of Mental Health uppskattas det att 7 procent av vuxna upplever klinisk depression. Även om det vanligaste symtomet på denna sjukdom är en djup känsla av hopplöshet, kan det påverka varje individ på olika sätt. Alla som är deprimerade lider inte av samma typer av symtom, och intensitetsnivån varierar beroende på personen och personens psykiska tillstånd. Det är vid denna tidpunkt som denna distinktion blir viktig. Depression är en sjukdom som kan botas.
För att en diagnos ska kunna ställas måste minst fem symtom, inklusive ett huvudsymtom, finnas och dessa symtom måste fortsätta varje dag i minst två veckor. Dessa kan också vara illamående, värme- och kallvallningar och svettning, mest till följd av ökad ångest. De vanligaste symtomen på sjukdomen är:
-
Energiförlust
-
Minskat intresse för aktiviteter och livet
-
Sorgsenhet
-
Händelse av aptit och viktminskning
-
Koncentrationsstörning
-
Känslor av hopplöshet
-
Somatiska besvär
-
Självmordstankar
I båda fallen kan man söka psykolog för att få psykologhjälp. Hjälp från en psykiater kan sökas i syfte att få stöd inför negativiteter som kan uppstå under vissa perioder av livet eller för behandling av depression med biologisk och psykoterapi.
Läs: 0
