Prebiotika, som experter ofta har nämnt nyligen; Det ger fördelar på många punkter, från matsmältningssystemet till viktkontroll, från insulinresistens till kolhydratabsorption. Den positiva effekten av hälsovänliga prebiotika på kvinnors hälsa gör dem till en mirakulös och oumbärlig livsmedelsingrediens.
Prebiotika förekommer som en komponent som finns i grönsaker, frukt och kolhydrater. Det stöder tarmens korrekta och hälsosamma funktion genom att aktivera de nyttiga och levande organismerna i tarmfloran. Dessutom balanserar den upptaget av kolhydrater och hjälper till att minska insulinresistens. Den positiva effekten av prebiotika på kvinnors hälsa är ett obestridligt faktum. Förutom dess fördelar på det kvinnliga reproduktionssystemet har det också en positiv effekt på det allmänna immunförsvaret. Gynekologi och obstetrik specialist Prof. Dr. Recai Pabuçcu förklarade vikten av prebiotika för kvinnors reproduktiva hälsa.
Det förebygger vaginal infektion
Det kvinnliga reproduktionsorganet bekämpar skadliga bakterier i slidan, till skillnad från andra organ.Bakterier själva spelar en roll i detta. Prof. Dr. Recai Pabuçcu säger att dessa bakterier förhindrar spridningen av andra bakterier som kan orsaka infektion i slidan och tillägger: "Bakterier som kallas laktobaciller, som har förmågan att växa i en sur miljö, har en mycket viktig plats för att skydda slidans hälsa. . För detta ändamål förvandlas det lagrade glykogenet, tack vare östrogenhormonet i slidväggen, först till socker och sedan till mjölksyra. Tack vare detta sura ämne tillhandahålls den sura miljön som är nödvändig för slidan och samtidigt sprider sig laktobaciller. Om laktobaciller av någon anledning minskar störs syrabalansen i slidan och infektion kan uppstå. Därför är konsumtionen av prebiotika, som är mycket rik på laktobaciller, av stor betydelse för vaginal hälsa.De nyttiga bakterier som ges till kroppen kan tas in i kroppen genom prebiotika och föröka sig tack vare den sura miljön i slidan. Vid denna tidpunkt uppstår syra-laktobacillus association i slidan. som hjälper till att bibehålla naturlig balans. Nyttiga mikroorganismer är mycket effektiva inte bara vid vaginalinfektioner utan också för att skydda reproduktiv hälsa. På senare tid har uppgifter om missfall och provrörsbefruktningsmisslyckanden ökat, särskilt om de nyttiga mikroorganismerna som sätter sig i livmoderns inre lager minskar eller de skadliga mikroorganismerna ökar. För detta ändamål kan reproduktionsbalansen upprätthållas genom att komplettera nyttiga laktobaciller.
Det är också effektivt på immunförsvaret
Prebiotika, som är mycket fördelaktiga för vaginal hälsa, är också Det har också en positiv effekt på immunförsvaret. Dessutom skyddar den mot sjukdomar och upprätthåller den naturliga balansen i vår kropp. Gynekologi och obstetrik specialist Prof. Dr. Recai Pabuçcu säger att prebiotika hjälper till att stärka immunförsvaret och tillägger: 'Prebiotika förhindrar infektion i det kvinnliga reproduktionsorganet, slidan och hjälper till att upprätthålla den naturliga balansen. Dessutom spelar det också en viktig roll för kroppens motståndskraft mot sjukdomar. Det är därför personer med svagt immunförsvar och personer som lätt blir sjuka bör konsumera mat rik på prebiotika. Lämpliga formeltillskott kan också användas för reproduktiv hälsa inom en snar framtid...'
Läs: 0
