De första månaderna efter födseln, särskilt mellan 0-6 månader och de första åren, är en extremt viktig och kritisk period då grunden för ett hälsosamt liv läggs. Mammor bör ge sina barn den bästa möjliga starten när det kommer till näring, som i allt annat, genom att noggrant mata barnet som föddes med stor kärlek. I denna mening är näring den viktigaste faktorn för tillväxt, utveckling och hälsoskydd. Idag är den rekommenderade maten för de första 6 månaderna av barnnäring utan tvekan bröstmjölk. Bröstmjölk är den bästa och mest värdefulla gåvan en mamma kan ge till sitt barn. Bröstmjölk är den mest lämpliga maten för ditt barn med sitt perfekta innehåll.
Fördelar med bröstmjölk:
• Den är billig och kräver inga beredningsproblem. .
• Den är alltid ren, temperaturen är idealisk.
• Dess näringsinnehåll består huvudsakligen av socker, protein och fett , lämplig för barnets behov.
• Den innehåller vitaminer, Den innehåller mineraler och immunförstärkande ämnen (antikroppar).
• Innehåller aktiva enzymer som underlättar matsmältningen.
• Innehåller ämnen som förhindrar infektion.
• Innehåller hormoner och tillväxtfrämjande ämnen.
• Luftvägs- och mag-tarminfektioner är mindre vanliga hos ammade barn.
• Stöder utveckling av käkar och tänder
• Minskar risken för vissa bestående sjukdomar (som astma, typ I-diabetes, celiaki, fetma, kranskärlssjukdom).
• Det är skyddande mot allergier och skyddar barnet från blöjutslag.
• Det hjälper barnets andliga, fysiska och mentala utveckling
.
• Bröstmjölk skyddar också mammans hälsa. Förekomsten av bröstcancer, äggstockscancer, osteoporos och anemi minskar hos ammande mödrar. Bröstmjölk hjälper livmodern att återgå till sitt tidigare tillstånd och skyddar mamman från överdriven blodförlust efter födseln. Det hjälper till att fördröja en ny graviditet och hålla mamman frisk. Du kan komma i form lättare efter födseln genom att konsumera cirka 500 kalorier om dagen genom amning. Dessutom underlättar amning en kärleksfull relation genom att stärka det känslomässiga bandet mellan dig och ditt barn.
• Hormonerna som utsöndras till följd av närheten under amningen ökar din mjölkproduktion.
Det finns mycket begränsade medicinska tillstånd där bröstmjölk inte ska ges. Om mamman är allvarligt sjuk kanske hon inte kan ge sitt barn mat. En mamma kan inte amma sitt barn om hon tar mediciner som går över i mjölken och kan vara skadliga för barnet. Det bör dock inte glömmas bort att de flesta mediciner kan användas säkert under amning. I det här fallet skulle det vara lämpligt att konsultera en barnläkare. Din läkare kan informera dig om huruvida läkemedlet du använder går över i mjölk eller, om nödvändigt, ersätta ditt läkemedel med ett säkrare.
Läs: 0
