I våra artiklar förra veckan har vi undersökt föräldraegotillståndet och vuxenegotillståndet i detalj. Den här veckan vill jag prata med dig om vårt sista egotillstånd, "Barn". Ha en trevlig läsning.
Child Ego State är en återspegling av känslor, tankar och upplevelser hos individen från det ögonblick han föds till den första barndomsperioden (0-5 år gammal). Med andra ord, individen registrerar sina upplevelser mellan åldrarna 0 - 5, känslorna han känner under dessa upplevelser och de minnen han skapar, och denna inspelning skapar Child Ego State. Eftersom vårt ordförråd ännu inte är utvecklat vid den åldern och vår mentala utveckling precis har börjat, består våra minnen av känslor snarare än komplexa processer.Vi uppvisar reaktiva beteenden för att uttrycka dessa känslor. I det enklaste exemplet, när vi faller och blöder vårt knä, gråter vi istället för att rengöra vårt sår, eftersom vi ännu inte är kvalificerade att uttrycka och analysera vårt eget beteende i ord. Som i det här exemplet registreras alla upplevelser som vi har, minns eller inte kommer ihåg under de första åren av vårt liv och de intensiva känslomässiga reaktioner vi ger på dessa upplevelser i vårt "barn"-jag.
Child Ego State är den känslomässiga och reaktiva sidan av vårt jag. Med andra ord, det är "känslan" av oss själva. När vi agerar utan att tänka på konsekvenserna av våra handlingar, när vi lyssnar på våra känslor, när vi ger intensiva känslomässiga reaktioner på de händelser vi upplever, betyder det att "Barn"-sidan av oss själva har tagit över ledningen. Att skratta hjärtligt, snyftande, ha kul utan att tänka på slutet, att bli desperat kär är också exempel på beteendemönster i vårt Child Ego State. Kort sagt, individen upplever den roliga och intensiva känslomässiga sidan av livet med Child Ego State.
Även om Child Ego State är en viktig del av vårt jag, består det inte bara av positiva beteendemönster. Eftersom vi är otillräckliga och i behov av vård i vår tidiga barndom, kan våra beteendemönster vara extremt arga, intensivt ledsna eller förbittrade. I vuxen ålder, även om vi har kompetensen att lösa ett verkligt problem, kan vårt Child Ego State komma in i bilden och visa ett överreaktivt och dysfunktionellt beteende. Eller vid en punkt där vi måste agera mer försiktigt Child Ego D Vår organisation kan ta alltför stora risker och dra oss in i en skadlig situation. Till exempel bjöd dina vänner dig till en fest när du hade ett mycket viktigt affärsmöte dagen efter. Du har hängt med på festen, men klockan har tickat och du måste gå hem och vila dagen efter för att vara i form. På den tiden, när en röst inom dig säger: "Jag bryr mig inte, jag vill stanna och ha kul", kommer denna röst från ditt barns jag.
I sådana fall, tillståndet Vuxen ego bör dominera över Child Ego State så att individen kan fatta korrekta och funktionella beslut, och 'Child Ego State' Den behöver skilja icke-funktionella budskap från . För att fortsätta vårt tidigare exempel blir vår vuxensida medveten om vår barnsida som vill stanna på festen och säger: ”Nej, jag bryr mig mer om mitt jobb och morgondagens möte än det här partiet. Genom att säga att jag kan ha roligt på en bekvämare tid, förhindrar det både dysfunktionellt beteende och tillfredsställer Child Ego State med löftet om att ha kul senare. Nästa vecka kommer vi att prata om typerna av Child Ego State. Jag önskar dig friska och glada dagar.
Läs: 0
