Ungdomsperioden inkluderar situationer som kan orsaka stress och ångest på många sätt. Medan allt går bra förvandlas plötsligt många situationer i det dagliga livet till en stor källa till stress för tonåringen. Att uppleva många känslor på kort tid och inte veta hur man ska hantera dem skapar spänningar hos ungdomen.
Det kommer att vara viktigt för föräldrar att veta vad deras barn kan uppleva under denna period för att få en större förståelse och effektiv kommunikation. Att veta vad som kan vara en källa till stress för en tonåring gör denna period lättare för föräldrar att övervinna.
Skolliv
Problem som upplevs med kamrater i skollivet. leda till den konfrontation som börjar under denna period.Besvikelser relaterade till sexuella relationer, oro inför framtiden - vad vill jag göra, var kommer jag att vara, kommer jag att komma in på den skola jag vill? – Tilldelade läxor och ansvar kan skapa stress hos individen.
Som förälder är det nödvändigt att vara stödjande under denna period. Det kommer att hjälpa individen att veta att han kan prata med dig om problemen han upplever i skolan när han vill, utan att behöva oroa sig för dem, att ha en viss tid för läxor och ansvar, att ordna tidshantering och att vara klar över sin framtid.
Hemliv
Oenighet mellan familjemedlemmar, föräldrarbråk, syskonbråk, ständig oro i hemmet, trång hemmiljö, brist på en tonårings privata utrymme och kontrollerande föräldrar är situationer som gör tonårslivet svårare.
Att delta i konflikter tillsammans. Att försöka hitta en lösning, prata om känslor öppet, ge individen ett privat rum om möjligt, och Att respektera sitt privata utrymme kommer att vara lugnande faktorer.
Förändringar i kroppen
Kroppen förändras under tonåren, många förändringar inträffar. Många uppenbara förändringar som akne, fördjupning av rösten, viktökning och hårväxt kan göra att tonåringen får en negativ uppfattning och ogillar sig själv. Denna situation orsakar en orolig period genom att avslöja känslor som tillbakadragande, depression och ilska.
Att uppmuntra hälsosam kost och sport hjälper individen att må bättre.
Identitetsförvirring
strong>"Var I en period då den unga individen brottas med många diversifierade frågor som "till vem, var och varför är jag fäst, varför bor jag, vad vill jag...", försöker den unga skapa en identitet för sig själv genom att söka svar på sådana frågor. Att ifrågasätta för mycket samtidigt som man hittar svar kan orsaka depression hos personen.
Under denna period kan tonåringen ibland komma bra överens med sina föräldrar, men ibland vägrar dela med sig av någonting och kan uppvisa en negativ attityd. Att därför uppmuntra sig själv att gå till en psykolog som man enkelt kan prata om allt med och njuta av att dela saker med, kanske en familjevän, en lärare i skolan, eller om det inte finns någon familjen litar på, kommer att hjälpa en att gå igenom denna process mer lätt.
Läs: 0
