Jag ville specifikt börja med "Unga från universitetet". Tycker du inte att det är väldigt motiverande?
Hur fungerar tanken på att lämna allt bakom sig på en enda dag, vad du än inte har kunnat göra dagar innan högskoleprovet? All den tiden att förbereda sig, provet är över på bara några timmar och känslan av tomhet som kommer efteråt... Ja, gör dig redo för allt, unga människor. För att lämna ett så intensivt tempo och plötsligt släppa taget kommer att skapa en känsla av tomhet i dig. Efteråt, söta nya rusar... Universitetsregistreringar, letar efter en ny sovsal eller hus att bo i om du blev antagen utanför stan; Vackra stunder med din familj och släktingar...
Kära ungdomar! I den här artikeln, dagar före provet, kommer jag att säga till dig: "Gör det och det!" Jag ska inte säga aldrig. Du vet mycket bättre, eftersom du själv upplever denna process. Det som behöver hända händer redan, men åtminstone som expert och någon som har upplevt dessa processer kan jag ge dig några råd om vad du aldrig bör göra eller vad du bör vara uppmärksam på.
A undantagstillstånd utropas vanligtvis dagar före tentamen, så gör aldrig det. ! Att offra gästerna som kommer till vårt hus, ge upp de platser vi vill gå till, offra våra grundläggande behov som att äta, dricka och sova, eller tvärtom, göra för mycket... Glöm inte! Precis som ordning är viktigt i våra liv, är ordning också viktigt för vårt kroppssystem. Med andra ord, oavsett din rutin fram till tentamen, bör du behålla denna rutin under dina sista dagar!
En annan fråga är: "Vad är det, sir, du kan inte studera de sista dagarna! " Jobba, killar, om ni vill jobba, jobba. Du blir aldrig förvirrad eller glömmer det du vet. Gör ditt bästa. Om studier kommer att vara bra för dig även den sista dagen, ge inte upp att titta på ämnena.
Vad sägs om överdrivet resande de senaste dagarna? Var det inte du som inte lämnade huset på ett år eller kände tusen samvetskval när du gjorde det? Jag upprepar, ta inte sådana risker under de sista dagarna. Unga människor spred sig i skogen och öppna ytor... Det hände att man blev sjuk! Varför måste man ta sådana risker? Dessutom, om du gör saker under de senaste dagarna som du knappt har gjort på ett år, kommer vårt sinne omedelbart att bli oroligt. "Åh nej, det är normalt "Det händer saker, jag tror att saker går fel", och du ökar omedvetet stressen ännu mer.
Om du inte har ett bra sömnmönster och inte har balanserat det för månader sedan , ditt jobb är lite svårt. Så om du har ett sinne som är van vid att gå och lägga dig sent och vara uppe sent, kanske det inte är så bra att gå och lägga dig tidigt dagen innan provet. Även om du ligger ner kommer du inte att kunna sova. Dessutom kan du uppleva mer stress genom att föreställa dig examensögonblicket i ditt sinne. Det är därför mitt råd till er, unga människor, är att gå och lägga er tidigt och inte skaka upp er nuvarande rutin.
Äta saker ni aldrig har ätit förut... Honung, russin, riskorn, etc. som du inte har ätit på länge... Eller äggen vi äter med avsky... Om en dag Tror på att vi klarar provet genom att äta dessa, eller tanken på att våra sinnen plötsligt ska börja fungera tack till dessa... Ah, de där föräldrarna, säger jag :)
Några av exemplen jag nämnde ovan kan multipliceras, men det räcker. Vad jag säger är, låt oss ta provet sött, utan att ta risker och utan att störa vår naturliga rutin, okej?
Tror inte att jag har glömt ett annat problem. Kom ihåg att ju större betydelse du tillmäter provet, desto mer orolig kommer du att känna dig när du gör provet. Var säker, ingenting kan vara viktigare än vår hälsa och våra egna värderingar; borde inte vara det! Dagarna innan provet är det dags att säga till dig själv högt hur värdefull du är. Säg det högt... Stå framför spegeln och rop högt för dig själv, "Jag är värdefull!" Självklart, om du aldrig har gjort detta, kommer jag inte att säga till dig att inte bryta rutinen, vissa undantag kan förändra allt.
Slutligen, efter att tentamen är över, oavsett resultatet, drunkna inte dig själv i "Åh om bara". Det finns många människor som inte kan komma till den plats de förtjänar genom ett prov. Ibland kan det vara bra att titta på andra sökningar och alternativ. Om ditt prov inte gick bra; Försök aldrig att stänga av dessa telefoner eller åka till avlägsna länder. Förr eller senare kommer du att få frågor som "Hur var din tenta, kära du? Gick du godkänt?" Att fly är bara att skjuta upp situationen. Inse det, sorg är trots allt en känsla... Var inte rädd för att berätta för andra, var med dina vänner. Agera inte som att du har gjort något att skämmas för.
Hur är det med de som gick bra...? Kom igen, låt oss se om du redan är på universitetet. Framgång vad gäller visum, projekt och finaler... Vi skulle precis vila när jag hör dig fråga varifrån dessa prov kom? Att klara provet innebär att bli välkomnad under en annan börda och ansvar. Precis när vi tror att vi kommer att vara fria kommer en ny begränsning in i våra liv. Det här är vad vi kallar "verkliga livet".
Lycka till er alla...
Läs: 0
