Hashimotosjukdom är en mycket vanlig autoimmun sköldkörtelsjukdom. Det är en kronisk, livslång sjukdom som kännetecknas av förhöjt TSH och ultraljudsskadade sköldkörteln hos patienter. Diagnos ställs genom att titta på antikroppar som kallas TSH, Anti-TPO och Anti-Tg.
Sköldkörtelhormon måste användas hela livet vid behandling av Hashimotos sjukdom. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på vissa näringsregler när du använder mediciner vid behandling av sjukdomar.
Först och främst, när du använder mediciner, bör medicinerna tas på morgonen på fastande mage. Sköldkörtelmedicin bör tas minst 45 minuter före frukost. Vitaminer, järntillskott och mineraler som kalcium och magnesium ska inte tas tillsammans med sköldkörtelmedicin. Patienter som använder antacida eller magmediciner på grund av magbesvär ska inte ta dessa mediciner tillsammans med sköldkörtelmedicin. Dessa försiktighetsåtgärder är mycket viktiga för att justera dosen av sköldkörtelmedicin.
Hashimoto-patienter måste vara uppmärksamma på många viktiga punkter i sin kost. Den viktigaste av dessa är jodintag. Tyvärr ligger vårt land i en region där det råder mycket brist på jod. Mer än 10 procent av vårt samhälle har jodbrist. Jod är nödvändigt för syntesen av sköldkörtelhormon. Det är därför det är väldigt viktigt att få i sig tillräckligt med jod. Överdrivet jodintag kan leda till en ökning av sköldkörtelautoantikroppar. Därför bör det avgöras om det är tillräckligt genom att titta på jodhalten i urinen.
Selen är ett av de viktiga mineralerna som är involverade i hormonsyntesen i sköldkörteln. Brist ses inte hos personer som äter hälsosamt. Selen är rikligt med fisk och andra skaldjur, sesamfrön, tahini, valnötter, kalkon, linser, svamp och ägg. Människor som konsumerar tillräckliga mängder av sådana livsmedel har inte selenbrist. Vissa studier har visat att intag av selen kan minska antikroppstitrarna, särskilt hos personer med höga anti-TPO-nivåer. Det finns publikationer som visar att intag av selen minskar antikroppar, särskilt hos dem som har graviditetsproblem och har höga antikroppstitrar trots att deras TSH-nivåer är normala.
B12-brist är mycket vanligt hos Hashimotos patienter. Detta beror på att ett hormon som kallas intrinsic factor måste frigöras från magen för absorption av vitamin B12. Frisättning av inneboende faktor hos vissa Hashimoto-patienter Den kan ha blivit skadad. I detta fall kan B12-brist och dess symtom observeras. Om detta tillstånd upptäcks är det mycket viktigt att konsumera mat rik på B12. I de fall det inte räcker bör vitamin B12 tas som en höftinjektion eller sublingual spray.
Många olika autoimmuna sjukdomar kan ses hos personer med Hashimotos sjukdom. En av dessa är celiaki. Om Hashimotos sjukdom åtföljs av celiaki, rekommenderas det att undvika bakverk som innehåller gluten.
Som ett resultat bör personer med Hashimotos sjukdom äta tillräckligt i form av jod, selen och vitamin B12. Speciellt med tanke på att ämnesomsättningen saktar ner, bör livsmedel som innehåller gluten undvikas för att undvika att gå upp i vikt.
Läs: 0
