Järnbristanemi är den vanligaste typen av anemi i världen. Termen "anemi", i dagligt tal kallad anemi, hänvisar i allmänhet till ett tillstånd där antalet erytrocyter, det vill säga röda blodkroppar, i blodet är lägre än normalt. Röda blodkroppar transporterar syre till vår kropp och tar koldioxid till lungorna för att utsöndras. Eftersom det inte finns tillräckligt med järn i järnbristanemi kan vår kropp inte producera tillräckligt med ämnet (hemoglobin) som transporterar syre i röda blodkroppar. Som ett resultat kan järnbristanemi orsaka trötthet och andnöd.
Symtom
Extrem trötthet
Svaghet
aptitlöshet
Blek hud och slemhinnor
Lätt att knäcka naglar
Kyla i händer och fötter
Inflammation eller smärta i tungan
Huvudvärk, yrsel
Bröstsmärta, hjärtklappning eller andnöd
Restless legs syndrome
Orsaker
Blodförlust – Kvinnor i fertil ålder löper risk för järnbristanemi eftersom de tappar blod under menstruationen. Bortsett från detta kan sjukdomar som orsakar kronisk blodförlust, såsom magsår, kolonpolyp eller kolorektal cancer, orsaka järnbristanemi.
Järnbrist i kosten – Vår kropp får järn från den mat vi äter regelbundet. Om vi konsumerar för lite järn kan vi med tiden få järnbrist i vår kropp. Exempel på järnrika livsmedel inkluderar kött, ägg, gröna bladgrönsaker och järnberikade livsmedel.
Järnmalabsorption – Järnet vi får från maten passerar in i blodomloppet i tunntarmen. Vissa mediciner, operationer som gastric sleeve/metabolisk kirurgi och vissa sjukdomar som celiaki orsakar malabsorption i tarmarna, vilket hindrar järn från att passera in i blodet och som ett resultat utvecklas järnbristanemi.
Graviditet och amning - järnbristanemi förekommer hos många gravida kvinnor utan järntillskott, eftersom järndepåer under graviditeten möter den ökande blodvolymen och är också en källa till hemoglobin för växande foster.
Komplikationer
Lätt järnbrist a Fuktighet orsakar vanligtvis inte komplikationer. Men om den lämnas obehandlad kan anemi bli allvarlig och leda till betydande hälsoproblem, inklusive:
Hjärtproblem - Järnbristanemi kan leda till snabba och oregelbundna hjärtslag. Eftersom det finns anemi, pumpar vårt hjärta mer blod för att kompensera för bristen på syre som transporteras i blodet, vilket kan leda till ett förstorat hjärta och hjärtsvikt.
Problem under graviditeten- Allvarlig järnbristanemi hos gravida kvinnor, för tidigt födda och låg födelsevikt är förknippat med bebisar. Detta tillstånd kan dock förebyggas hos gravida kvinnor som tar järntillskott som en del av sina prenatala kontroller.
Svår järnbrist hos spädbarn och barn kan orsaka försenad tillväxt och utveckling. Dessutom är järnbristanemi förknippad med ökad känslighet för infektioner.
Förebyggande
Järnbristanemi genom att äta järnrik livsmedel Risken kan minskas.
Livsmedel rik på järn:
Rött kött och fågel
Skaldjur
Ballväxter
Mörkt gröna bladgrönsaker, som spenat
Torkad frukt, som russin och aprikoser
Järnberikade spannmål, bröd och pasta
Också för att öka upptaget av järn bör livsmedel som är rika på C-vitamin såsom broccoli, grapefrukt, apelsin, kiwi, bladgrönt, melon, peppar, jordgubbar och tomat också konsumeras.
p>
Diagnos
För diagnos av järnbristanemi, historia och fysisk undersökning, samt tester som fullständigt blodvärde, erytrocytindex, serumjärn, serum järnbindningsförmåga, serumferritinnivå och perifert blodutstryk kan användas.
Om järnbristanemi upptäcks, särskilt hos män och postmenopausala kvinnor, bör det undersökas för sjukdomar som kan orsaka kronisk blodförlust.
Behandling
Oral järnbehandling
Oral järnbehandling bör föredras framför intravenös järnbehandling eftersom det är säkrare och billigare. Om lämpliga järndoser ges och den bakomliggande orsaken korrigeras kommer anemin att försvinna inom 2-4 månader. Hemoglobin Efter normalisering bör järnbehandlingen fortsätta i ytterligare 3 månader för att fylla på järnlagren.
Orala järnpreparat kan orsaka illamående, kräkningar, matsmältningsbesvär, förstoppning, diarré eller mörk avföring. För att minska dessa biverkningar inkluderar praxis att starta järnpreparatet med en låg dos och gradvis öka dosen under 4-5 dagar; Det ges i uppdelade doser eller i den lägsta dosen eller tillsammans med mat. Upptaget av järn i mediciner ökar när det tas på fastande mage (1,5-2 timmar efter en måltid). Medan sura fruktjuicer eller C-vitamin ökar absorptionen, minskar andra multivitaminer, kalcium och antacida absorptionen.
Parenteral (intramuskulär eller intravenös) järnbehandling
Parenteral järnbehandling kan ges till patienter med dålig följsamhet till oral järnbehandling och svår anemi. Applicering kan göras intramuskulärt (applicering kan vara smärtsamt) eller intravenöst. Risken för allergiska biverkningar är densamma för båda applikationerna. Vid intravenös administrering kan ofta en enstaka eller två doser vara tillräckliga.
Förutom detta kan parenteral järnbehandling rekommenderas i vissa fall:
• Allvarlig anemi
• Blodförlust. fortsätter
• Exacerbation av gastrointestinala sjukdomar (ulcerös kolit)
• Järnmalabsorption
• Hemodialyspatienter
Läs: 0
