I vårt dagliga liv är vår nacke mer aktiv än vi tror. Vi använder aktivt våra nackmuskler när vi kör bil, pratar, tittar i spegeln eller går med en grupp människor. Kära patienter, jag skulle vilja informera er om besvären, nya sjukdomar och behandlingar kring halsområdet, som är av avgörande betydelse för våra liv men bara drar till sig vår uppmärksamhet när det gör ont.
Det finns ett koordinerat och tätt nätverk av nerver, leder, muskler och ben i den region som vi definierar som nacken och medicinskt refererar till som halsryggraden. Nackområdet har en mycket viktig funktion för att hålla huvudet upprätt och rörligt. Vanliga nacksmärtor försvinner inom några dagar. Det finns många olika faktorer som kan orsaka nacksmärtor. Skador, att stanna i drag, sova i fel ställning och plötsliga rörelser ger nacksmärtor som vi kallar akuta, kortvariga och spontant lindrande.
Var försiktig: Om nacksmärtor varar längre än 4 veckor bör en specialist konsulteras. Utvärdering av långvarig smärta, uttryckt som subakut eller kronisk, är av stor betydelse för långsiktig livskomfort.
Typer och orsaker till nacksmärta
Kära patienter, orsakerna till nacksmärta som många människor klagar över om någon gång i livet.Jag skulle vilja ge information om vilka typer av nacksmärtor. Först och främst är det viktigt att komma ihåg att inte alla nacksmärtor har allvarliga orsaker. Övervakning av smärta är dock en av de frågor som måste tas i beaktande när det gäller både tidig diagnos och omfattande behandlingsalternativ.
Symtom på nacksmärtor kan variera beroende på person och orsak. Det sägs generellt att nacksmärta är precis och denna smärta försvinner inom några dagar. Nacksmärta på grund av enkla orsaker, som vi definierar som akut smärta, är oftast punktliknande. Det är dock möjligt för en mild nacksmärta att bli kronisk eller att ha olika problem som ligger bakom denna smärta.
Om jag var tvungen att klassificera nacksmärtor efter deras varaktighet;
-
Det vi kallar akut smärta, som varar mindre än 4 veckor och vanligtvis har enkla bakomliggande orsaker, är smärtan som varar mindre än 4 veckor. Smärtor, som vi definierar som subakut som varar mellan 12 veckor och vars orsak måste utredas,
-
Smärtor som varar i mer än 12 veckor, dvs mer än 3 månader, och som vi uttrycker som kronisk smärta, kräver utredning av orsaken och måste behandlas Vi kan analysera smärtan i 3 kategorier som smärta som behöver behandlas.
Orsaker till akut nacksmärta
Som jag nämnde ovan, den vanligaste nacken smärta är akut, det är smärtsamt och läker på kort tid.
Akut nacksmärta orsakar vanligtvis;
-
Hållningsstörning
-
Sover i fel position
-
Intensiva sporter som involverar repetitiva rörelser som dans eller simning
-
Trauma uppstår beroende på situationen.
Det är värt att understryka att dessa smärtor, som vanligtvis läker spontant på kort tid, bör övervakas noga av personen. Dessa smärtor, som uppstår som muskelspänningar och muskelspasmer, kanske inte alltid uppstår på grund av mjukdelsskador. Det är dock sällsynt att vissa spasmer indikerar ett problem i halsryggen.
Orsaker till kronisk nacksmärta
När nacksmärtor fortsätter i mer än några månader kallar vi dessa smärtor för kronisk smärta . Kära patienter, om du har kroniska nacksmärtor är det definitivt fördelaktigt för dig att träffa en specialist.
Kronisk nacksmärta är vanligtvis;
-
Nackbråck
-
Uträtning av nacken
-
De uppstår på grund av degenerativ disksjukdom, som har symtom som liknar cervikal diskbråck
-
Cervikal artros, som är en kronisk ledsjukdom.
Orsaken till kronisk smärta måste hittas och en behandlingsplan måste göras därefter. Jag nämnde ovan Sjukdomar tyder på problem i kotorna, diskarna mellan kotorna och de lager som skyddar kotorna. Om behandlingsplanering inte görs kan allvarliga problem som nervkompression och förlust av känsel i armarna och förlust av styrka uppstå.
Andra orsaker till nacksmärta
Jag skulle vilja prata om andra orsaker som kan orsaka nacksmärta hos uppskattade patienter. Eftersom många olika sjukdomar kan påverka uppkomsten av denna smärta, och alla möjligheter måste utvärderas för en framgångsrik behandlingsplan.
Stress: Även om stress är grundorsaken till många problem i våra liv, kan den också vara orsaken till nacksmärtor.
Infektion: Infektioner som uppstår i nackryggraden, det vill säga halsryggraden, kännetecknas av nacksmärta.
Myofascialt smärtsyndrom: Detta syndrom, som är ett kroniskt tillstånd och orsakar kronisk smärta med triggerpunkter, kan yttra sig som nacksmärta.
Fibromyalgi: Det kan uppstå i musklerna, senor eller ligament i nackområdet Detta problem är ganska svårt att diagnostisera, men det kan orsaka nacksmärta.
Tumör i ryggraden: Tumörer som utvecklas i halsryggen, eller allmänt känd som nackryggraden, kan också orsaka nacksmärta genom att orsaka vävnadsskador och tryck på nerven.
Vad är bra för nacksmärta?
Nacksmärta, som är ganska vanligt, kan lindras med en bekväm behandling planen. Kära patienter, vid det här laget skulle jag vilja ge dig ett brett utbud av information, från de enklaste metoderna till de mest omfattande teknikerna som används vid behandling av nacksmärta. Men även om du har kronisk nacksmärta eller diagnosen cervikalt diskbråck bör du tänka på att behandling med kirurgiska tekniker används i mycket låg takt.
Vad är bra för akut nacksmärta?
Kortvarig nacksmärta som många människor upplever någon gång i livet kan botas med några få steg. Mina förslag på dessa smärtor, som kan övervinnas genom att ta lite hand om sig själv;
Vila: Vila en kort stund Att undvika smärta som tröttar ut nackområdet är en mycket effektiv behandlingsmetod för akuta nacksmärtor.
Kall kompress: I fall av nacksmärta orsakad av trauma, är det effektivt att lindra området med en kall kompress och applicera 15 minuters applicering med 2 timmars mellanrum.
Rör sig långsamt: För nacksmärtor som utvecklas på grund av muskelspänningar eller ett tillstånd som vi kallar stel nacke, kommer det att vara lugnande att begränsa rörelserna lite och inte tvinga det smärtsamma området.
Kära patienter, när du inte kan dra nytta av de hembehandlingsmetoder som är bra för nacksmärta och kan tillämpas hemma, måste vi utvärdera subakuta och kroniska nacksmärtor beroende på på smärtans kontinuitet. Vid denna tidpunkt bör vi fokusera på behandlingar som bör implementeras eller planeras av experter.
Hur behandlar man nacksmärta?
Sjukgymnastik
Sjukgymnastik rekommenderas för att stärka musklerna i området för behandling av nacksmärtor, som vi definierar som subakuta och kroniska, det vill säga varar längre än 4 veckor. Differentialdiagnostik är av stor betydelse vid planering av sjukgymnastik. Behandlingsplanering bör göras beroende på orsaken till nacksmärta.
Läkemedelsbehandling
Vid behandling av nacksmärtor används i första hand icke-steroida smärtstillande medel. Om dessa mediciner och muskelavslappnande medel inte ger någon lösning för smärtan, kan opioidinnehållande mediciner som måste användas med rekommendation av en läkare användas under behandlingsprocessen.
Injektion
Långtidslindring kan uppnås med injektionsmetoden som kallas radiofrekvensablation, som appliceras med en nål insatt i de sensoriska nerverna i facettlederna. . Det är också möjligt att minska inflammation i området och därför minska smärtnivån genom triggerpunktsinjektion eller injektion av kortisonsteroidlösningar.
Var försiktig: Nacksmärtabehandling med injektion måste utföras av experter. Arbetar inom detta område Jag tycker att även oerfaren vårdpersonal borde hålla sig borta från injektionsbehandling. Kära patienter, kom ihåg att varje ingrepp på ryggraden har allvarliga risker.
Nacksmärtoperation
Kirurgi blir nödvändig i mycket låg takt.
-
I de fall nervroten behöver öppnas
-
När ryggmärgen behöver öppnas
-
Kirurgiska ingrepp kan rekommenderas när halskotorna behöver stabiliseras.
Var försiktig: Kirurgisk ingrepp bör inte utföras för nacksmärta endast av de skäl som jag har listat ovan. Beslutet om kirurgiskt ingrepp bör fattas beroende på avbildningsresultaten, diagnostiska tester, samt ytterligare symtom såsom förlust av styrka och känsel i armen.
>
Det uppstår när kotornas naturliga krökta struktur störs. Det mest uppenbara symtomet på denna störning, som kännetecknas av förlust av naturlig kurva, är nacksmärta. Smärta som uppstår på grund av uträtning av nacken kan sträcka sig till axel- och midjeområdet.
Kära patienter, förutom nacksmärtor;
-
Dommenhet
-
Pingningar
-
Om du har symtom som förlust av urinering och avföringskontroll rekommenderar jag att du skaffar ett expertutlåtande.
Var försiktig: Uträtning av nacken är en sjukdom som kan orsaka allvarliga problem när den försummas. Detta problem uppstår vanligtvis på grund av mekaniska orsaker och kan lätt behandlas. Men om plattningen når nivån av kyfos, eller puckelrygg, uppstår behovet av kirurgiskt ingrepp.
Vad är stelhet i nacken?
Det är en av de nacksjukdomar som många människor upplever, som uppstår som ett resultat av mjukvävnads stukning och ökad muskelspänning är en stel nacke. Orsaker som att sova i en omvänd position eller att stanna i vinden
Läs: 0
