Tonåren är övergångsperioden från barndom till vuxen ålder. Med uppkomsten av sekundära könskaraktärer är snabb tillväxt en viktig utvecklingsprocess där reproduktionsförmåga förvärvas och sexuell mognad uppnås, tillsammans med förändringar i kroppsform och storlek.
Som ett resultat av hormonella förändringar, såväl som könsspecifika fysiska och känslomässiga skillnader börjar tillväxtexplosion, Ökad aptit och beteendeförändringar. Under denna period växer också hjärnan och utvecklas snabbt. Precis som de två första levnadsåren är tonåren en känslig period både psykologiskt och biologiskt. Känsligheten för miljöfaktorer (kemikalier, infektioner) har också ökat.
Normal pubertet hos flickor
Puberteten börjar i genomsnitt vid 10-10,5 års ålder hos flickor. Den första förändringen är bröstförstoring. Även om bröstutvecklingen vanligtvis börjar ensidigt, kan den också börja bilateralt. Bröstutvecklingen följs av hårväxt i armhålan och underlivet, följt av menstruationsblödningar. Ibland kan denna ordning störas och börja med hårväxt. Det kommer att ske en snabb ökning av höjden under tiden fram till menstruationen. Flickor upplever den högsta höjdökningen i den tidiga tonåren. Efter menstruation minskar hastigheten för höjdtillväxt.
Normal pubertet hos pojkar
Puberteten börjar vid medelåldern 11-11,5 hos pojkar. Den första förändringen är testikelförstoring. Testikeltillväxt följs av penistillväxt och hårväxt. Armhålans hårväxt, som börjar runt 13 års ålder, följs av förändringar i kroppslukt och akne. Hos pojkar inträffar tillväxtspurten i mitten av tonåren. Det finns en ökning av muskelmassa och styrka.
Mer uppmärksamhet bör ägnas åt barnets näring under tonåren, den goda psykosociala miljön och träningsmöjligheter än under andra barndomsperioder.
Â
Läs: 0
