Kaosteori och psykoterapi

Kan du förutsäga hur nära en stigande tidvatten kommer till stranden? Kan du av rörelsen av en fjäder som flyger i luften se var fjädern kommer att falla eller var en strömmande flodbädd kommer att böjas?

Det finns många faktorer som påverkar var en strömmande flodbädd kommer att böjas, några av som är vind, temperatur, naturens form och markens struktur. . Vi kan inte beräkna detta med tyngdlagen eller matematik.

Allt i naturen har en dold ordning inom komplexitet. När vi undersöker ett träd som ser ut att vara oregelbundet ser vi att utsprånget, kurvan, formen och texturen på det hela tiden upprepar sig. Anledningen till detta är att enheter som verkar komplexa i grunden är symmetriska och ordnade.

DEN MÄNNISKA HJÄRNAN ÄR KOMPLEX PRECIS SOM NATUREN

Den mänskliga hjärnan har en ordning inom sin komplexitet, precis som enheterna i naturen. Vår hjärna letar alltid efter ett mönster. När det fångar något mönster kopplar det omedelbart ihop det med miljontals andra mönster och skapar vad vi kallar perception.

Den mänskliga hjärnan bildas mellan 0-6 år. Hjärnans utveckling börjar i livmodern och är helt etablerad vid sex års ålder. När barnet föds börjar det uppfatta världen med sina fem sinnen. Syn, hörsel, smak, känsel och lukt. När visuella upplevelser ökar, bildas visuellt minne, och när de auditiva upplevelserna ökar, bildas det auditiva minnet. Den gör detta med fem sinnesorgan. Till exempel är de första som barnet känner sin mamma, pappa och syskon, men med tiden börjar han känna igen andra familjemedlemmar och reagera på dem. Eller, medan den första rösten han känner igen är sin mammas röst, börjar han med tiden att reagera på sin fars röst. Ju mer stimuli barnet utsätts för under denna process, desto snabbare sker hjärnans utveckling. Den mänskliga hjärnan lär sig genom upprepning.

När barnet når sex års ålder, skisseras vägarna i hans hjärna. Känslorna han upplever under processen, kopplingarna i hans hjärna och neuronala banor bildar konturerna av de vägar han kommer att använda under hela sitt liv. Barnet har nu lärt sig att älska, hur man pratar, hur man beter sig, hur man blir arg, hur man är glad, hur man är olycklig, med andra ord, vilken typ av person han är.

ÄR ÖDE? BARNDOMSMINNEN?

Det finns begrepp som öde, slump, nödvändighet, slumpmässighet och slump som är inbäddade i vår kultur och oss själva. När vi tänker på detta med kaosteorin verkar situationen inte vara öde eller tur. Det finns en dold ordning bakom många saker som verkar kaotiska och ödesdigra. Minnen vi upplevde i barndomen avgör hur vi kommer att bete oss idag, i vilken riktning våra liv kommer att utvecklas, vilken typ av person vi kommer att gifta oss med, vilken typ av liv vi kommer att ha.

KOMPLETT FÖR ATT REPETA

Våra hjärnor behöver hela tiden upprepa de negativa upplevelser den hade i barndomen. I själva verket är upplevelser som verkar som ödet bara hjärnan som försöker hantera tidigare traumatiska upplevelser som den inte kunde hantera genom att återuppleva dem. När någon som ständigt behandlades som ett dåligt barn under hela sin barndom blir vuxen, uppmuntrar han människor att behandla honom som ett dåligt barn. Någon som är älskad för sin framgång i barndomen blir framgångsrik och älskad för sin framgång när han blir vuxen. Någon som var blyg i barndomen beter sig på ett sätt som skämmer ut sig själv och blir vän med cyniska människor. Människor som förlorar sina föräldrar i barndomen har svårigheter i sina relationer med älskare, makar och partners i vuxen ålder och försöker få den andre att lämna dem.

MÄNNISKAN ÄR EN DEL AV NATUREN

Det finns miljontals cykler gömda i varje hörn av naturen. Människokroppen är också en del av naturen. Kurvorna i flodbäddar är som kurvorna för venerna i människokroppen, så är de randiga, cirkulära rörelserna och utsprången i naturen. Människokroppen är en del av helheten i harmoni med naturen, en del av naturen.

Ett intressant fynd finns i EEG-studier på hjärtat. Hjärtrytmnivån är aldrig densamma som den andra. På så sätt kan hjärtat anpassa sig till förändrade förhållanden. Hjärtat tål många saker tack vare sitt kaotiska arbete. Spänning, sorg och rädsla; var och en av dessa känslor orsakar vissa förändringar i hjärtrytmen. Kaotiskt arbete i hjärtat ökar dess flexibilitet.

VÅR HJÄRNA ÄR OCKSÅ FLEXIBEL SOM VÅRT HJÄRTA

Den viktigaste orsaken till hjärtats kaotiska arbete är flexibilitet. Denna flexibilitet gör att vi kan överleva. Den mänskliga hjärnan är flexibel, precis som hjärtat. Vår hjärnas viktigaste uppgift är att För att hålla oss vid liv. Neurobiologisk forskning visar att hjärnan är kaotisk, komplex och oorganiserad. Den har miljontals funktioner som minnesregister, minnen, känslor, beslutsfattande, fysiska behov och att röra kroppen. Även om regionerna där dessa register finns är kända vet vi ännu inte exakt hur hjärnan fungerar.

Den grundläggande principen i hjärnan; poster lagras aldrig på en enda plats. Det gör att hjärnan skyddar sig mot eventuella problem. Minnesposter lagras på många platser och i många regioner. Därför sker ingen förändring i terapin på kort tid, hjärnan måste hela tiden uppleva och bearbeta den nyinlärda informationen om och om igen. Relationen mellan terapeuten och klienten behöver upplevas många gånger.

VAD HÄNDER I TERAPI? VAD ÄR PSYKOTERAPI?

Det största bidraget från hjärnans flexibilitet till oss är detta; Om vi ​​märker den ständigt upprepade cykeln är det möjligt att skapa en ny cykel. Det som förändrar den mänskliga hjärnan och gör det möjligt för oss att skapa en ny cykel är en sund relation med en frisk person. När en person föds lär han sig hur man pratar, hur man går, hur man älskar, hur man känner sig trygg, av sina föräldrar. När en person blir vuxen framträder problemen han upplevt i barndomen som psykisk ångest, inre ångest, depression, panikattack, besatthet, personlighetsstörning, ångest, relationsproblem. Att etablera en sund relation och anslutning läker personen. I terapin etablerar klienten en sund relation med terapeuten. Den sunda relation han etablerar förändrar cykeln för det oroliga barnet under den vuxna identiteten. Klientens upprepningstvång minskar och går över med tiden. Klienten upplever nya vägar med den nya relation han etablerar.

Läs: 0

yodax