En av frågorna som anställda inom området psykisk hälsa ofta stöter på är "Är jag normal?" I den här artikeln kommer vi att söka svar på denna svåra fråga tillsammans. Först och främst bör vi prata om begreppet hälsa. Världshälsoorganisationen definierar hälsa som "ett tillstånd av fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande". Numera undersöker många analyser, undersökningar etc. fysiskt välbefinnande. Vi kan upptäcka det med . Det finns till och med ett namn för det här jobbet: "kontroll". Så, kan en andlig och social kontroll göras? Vem kommer vi att kalla normala, vem kommer vi att kalla onormala och hur ska vi göra detta?
Uttrycket "normalt" betyder att det statistiskt sett passar majoriteten och inte förblir i extremer. Statistiska metoder används ofta inom medicinen och de nedre och övre normalgränserna bestäms enligt fynden. Isåfall; Kan överensstämmelse med majoriteten vara normalitetskriteriet när det gäller mental hälsa? Till exempel, i ett samhälle använder majoriteten smartphones, lägger inte ifrån sig sina telefoner och avsätter inte tid för sina familjer och barn; Om ett litet antal människor bara använder sina telefoner på jobbet och spenderar kvalitetstid med sina familjer och barn, ska vi då kalla majoriteten eller minoriteten normala i det här samhället? När vi undersöker den historiska processen var de stora gestalterna som satt sina spår de som inte överensstämde med majoriteten och försökte förändra dem. Därför kan den statistiska definitionen vara både relativ och ibland ogiltig för psykisk hälsa.
Kliniskt kan det anses normalt att individen inte har överdriven ångest eller signifikant psykopatologi, och samtidigt är nöjd. med sig själv, bekväm och glad i sina sociala relationer. Men om någon som är extremt självisk, lätt ljuger för andra och är okänslig för samhällets problem är nöjd med sin situation, har goda sociala relationer och är lycklig, är denna person "normal"? Å andra sidan, kan vi kalla en person som försöker hjälpa alla, är ärlig, arbetar för samhällets bästa, men är orolig och orolig, onormal? Ångest, sorg och lidande i en persons liv kan vara symptom på en psykologisk störning; Beroende på situationen kan det finnas naturliga reaktioner som inte anses vara onormala. Faktum är att det i vissa fall kan vara onormalt att inte vara ledsen, att inte gråta, att inte känna sig orolig.
Enligt psykoanalysen är normalitetskriteriet balansen mellan id, ego och överjag. En mentalt frisk person kan tillfredsställa sina impulser från det lägre jaget (id). Det accepteras att han är någon som kan anpassa sig till sin omgivning (ego) och lyssna till sitt överjags röst. Men i denna definition är tillfredsställelsen av instinkter, anpassning till miljön och överjagets förväntningar relativa och alltid öppna för diskussion. När Freud, psykoanalysens grundare, fick frågan om normala villkor svarade han "arbete och kärlek". Hundratals böcker har skrivits och kommer att skrivas om dessa två ord.
Som vi sa i början är det väldigt svårt att definiera "normalt". Den berömda filosofen Aristoteles, som levde före Kristus, sa: "Det finns ingen perfekt själ utan en blandning av galenskap." På 1800-talet gav den schweiziske psykiatern Eugen Bleuler följande råd till sin elev Gustav Bychowski: "Ge inte ett vanligt intyg till någon, jag skulle inte ens ge det till min fru." Idag, enligt prof. Dr. Orhan Öztürk, är gränserna för normalitet och icke-extrem abnormitet inte tydliga och deras kriterier är relativa. Statistiska och kliniska åsikter har alla mer eller mindre sanning i antagandet om anpassning till miljön; Men det är relativt och kan förändras från ålder till ålder, från samhälle till samhälle och till och med från person till person.
Som ett resultat; Inkonsekvent, olämpligt, överdrivet och otillräckligt beteende kan ses hos varje person. Men om dessa beteenden är kontinuerliga eller repetitiva och stör deras funktionalitet och/eller mellanmänskliga relationer; Han/hon bör konsultera en läkare, psykiater eller klinisk psykolog som arbetar inom området psykisk hälsa.
Läs: 0
