Vilka är sätten som hjälper oss att uppnå lyckliga relationer?
Forskning ger oss ny information nästan varje dag så att vi bättre kan skydda våra kroppar och leva ett hälsosamt och kvalitetsliv. Hälsosam kost, regelbunden motion, hålla sig borta från dåliga vanor osv. Det stärker oss och gör att vi kan behålla vår fysiska hälsa. Det finns saker vi bör och inte bör göra för att stärka våra relationer.
Den allmänna definitionen av relation är ömsesidigt intresse, band, relation, kontakt mellan två saker. Förhållandet vi kommer att diskutera i den här artikeln är ett romantiskt förhållande mellan två personer, ett intimt förhållande, ett parförhållande, ett äktenskapsförhållande och ett älskareförhållande. De flesta intima relationer börjar med drömmar, och förväntningarna på romantiska relationer är höga. Majoriteten av par etablerar sina relationer utan att känna varandra särskilt väl och med drömmen att allt kommer att bli rosa genom att komma närmare under påverkan av deras känslor. Tyvärr har inte varje relation som etableras med vackra, hoppfulla drömmar och känslor ett lyckligt slut eller kan fortsätta lyckligt. Detta kan dock inte generaliseras, det finns också lyckliga par. Så vad är skillnaderna mellan lyckliga par och olyckliga par, de som får tillräckligt med tillfredsställelse från sin relation och de som inte gör det?
Forskning om lyckliga par vägleder oss genom att avslöja vad som behöver göras för ett lyckligt par. relation. Men först skulle det vara lämpligt att prata om vad som inte bör göras i relationer samt vad som bör göras. Brist på kommunikation skadar relationer och gör problem oförenliga. Emotionellt missnöje på grund av ointresse är en annan fråga som leder relationen till en återvändsgränd. Skadad känsla av tillit, dömande och skyllande kommunikationsstil, otrohet och väldigt olika relationsförväntningar är alla situationer som har en extremt negativ inverkan på relationer. Alla dessa är frågor som man möter i relationer idag och gör det svårt för oss att hantera våra relationer, att ha en lycklig relation och att få tillfredsställelse i äktenskapet.
Men; Förutom att vara oss själva och känna vår egen lycka vill vi också vara nöjda med vår partner. Av denna anledning är det första vi måste ta upp att acceptera att kärleken i sagorna har ersatts av mer realistiska och hållbara relationer. z är nödvändigt. Vi bör fokusera på den kärlek och tro vi har för vår partner genom att bestämma hur mycket relationen vi drömmer om kan förverkligas i våra liv, forma våra förväntningar därefter.
Vi har ett stressigt liv med dagligt liv och rörelse och intensivt ansvar. Att skapa en miljö av nöje och avkoppling med vår partner kommer att säkerställa att tiden vi spenderar tillsammans är positiv och att vi kan lindra stress tillsammans. Därför skulle det vara fördelaktigt att etablera gemensamma intressen. Eftersom gemensamma intressen stödjer positiv kommunikation och roligt mellan partners. Att jämföra vårt liv med någon annans förändrar det inte. Det kan finnas svårigheter och problem i allas liv som vi inte känner till. Därför bör vi istället för att göra jämförelser fokusera på de positiva aspekterna av vår relation och vår partner. Att ta itu med de negativa aspekterna av relationen med humor och ha ett gott sinne för humor i ett förhållande kommer att bidra till att göra ditt förhållande roligare och minska bördan av negativa känslor.
Ingen relation utan obesvarad kärlek i sin kärna kan anses vara solid. Vi behöver alla kärleksfulla relationer och dra nytta av nära sociala relationer. Men de flesta av oss tror att ett förhållande kommer att fullborda oss och fylla luckorna i våra liv. Men om vi inte är nöjda med vem vi verkligen är, kommer ett förhållande inte att förändra den situationen. Relation är inget behov. Den relation vi har kan vara en viktig del av våra liv, men vi har faktiskt redan det vi behöver för att överleva och trivas. Oavsett vilken situation vi befinner oss i; Vi måste tro på oss själva och först acceptera det faktum att vi kan stå ensamma. Relationerna mellan människor med hög självförtroende bygger på starkare grunder.
Respektera din partners integritet. Du behöver inte se världen från din partners perspektiv, bara respektera den. En annan fråga som är lika viktig som respekt är överföringen av ömsesidig kärlek och omsorg. Alla, man eller kvinna, vill bli omtyckta och känna sig uppskattade av sin partner. Alla gillar att bli älskade och att höra fina ord. Du bör veta att din partner kommer att behöva detta lika mycket som du. i din partner Han vill veta och känna att han är uttråkad.
Att lägga vikt vid kommunikation och ömsesidig förståelse är ett måste för ett lyckligt förhållande. Lär dig att kommunicera istället för att bara prata. Ansträng dig för att kommunicera istället för att fly eller ge upp. Vi ska inte vara rädda för att prata med vår partner genom att kortfattat nämna vår egen situation och hur vi mår, utan att behöva nå honom eller henne. På så sätt går det att förklara de situationer vi inte gillar och våra problem genom kommunikation. Vi bör lyssna på vår partners idéer även om vi inte gillar dem. Att visa att du värdesätter honom/henne trots olikheterna; Det utgör grunden för en sund relation. Du bör alltid vara tydlig med vad du vill ha av din partner.
Det som upprätthåller relationen är vänskap, ömsesidig respekt, beundran och intresse snarare än tillfällig spänning eller njutning. Långvariga relationer bygger på en solid grund av vänskap.
Det finns problem i varje förhållande. Det som är viktigare än att ha rätt eller fel är att vara på den sida som förlåter och tolererar, kontra den sida som anstränger sig och försöker kompensera. Men de som verkligen anstränger sig och gör det märkbart kommer definitivt att få sina belöningar i sina relationer.
Lyckliga relationer uppstår inte av en slump, det är nödvändigt att anstränga sig och bry sig inte bara i början av relationen men också i varje period av relationen och upprätthålla den.
Läs: 0
