Metoder för att gå ner i vikt med hjälp av örter som funnits i naturen sedan mänsklighetens existens kallas för "växtbaserad bantning.
Växter, som också är grunden för läkemedelsindustrin , är de mest populära idag eftersom de producerar lösningar för människor på naturliga sätt. är en av de föredragna metoderna. Det ses också som ett traditionellt behandlingsverktyg med dess användningsmönster som härrör från vanor och kultur.
Viktökning och fetma orsakad av oregelbunden kost och metabola störningar är de största problemen för dagens människor.
Som en sjukdom Det har setts att kurer beredda med kryddor och teer ingår i de hälsosamma dietlistorna som används i accepterade fetmabehandlingar. Vi ser att många dietister rekommenderar sina patienter att ta till naturliga metoder i sina mat- och dryckesvanor.Hur tillämpar man växtbaserade viktminskningsmetoder?
Hur man tillämpar växtbaserade bantningsmetoder med örter, som är naturens gåvor. Det är också en fråga om nyfikenhet.
Den enklaste formen av växtbaserade metoder som är enkla att applicera är att tillsätta kryddor till måltider; Använd teer som rekommenderas av din dietist. Du bör inte överdriva och använda piller och mediciner som sägs vara gjorda av växter.
Dessa mirakulösa kryddor och teer listas nedan.
Kryddor Åkerfräken: Det öppnar urinvägarna och hjälper kroppen. Det är en mirakulös växt eftersom den löser upp ackumulerat fett.
Timjan: Timjan, som sänker kolesterolet och påskyndar fettförbränningen, är också känd för att påskynda ämnesomsättningen när den konsumeras som te på kvällen.
Krassefrö: Det är en av de örter som personer med sköldkörtelproblem bör äta mest. p>
Oregano: Det påskyndar matsmältningen, men försiktighet bör iakttas när det gäller dess konsumtion eftersom det är bittert.
Cinemaki: Cinemaquine, som hjälper till att utsöndra fett genom avföring, konsumeras ständigt. Det rekommenderas att inte använda det.
Heath leaf: Det hjälper njurarna att fungera regelbundet. och hjälper till att gå ner i vikt.
Fiskört: En krydda som på samma sätt påskyndar ämnesomsättningen och gör att hår och naglar ser bra ut.
Gurkmeja: Det hjälper till att avgifta kroppen och påskyndar gall- och leverfunktionerna.
Chilipeppar: Chilipeppar, känd för sina aptitretande egenskaper, är en av de örter som aktiverar matsmältningssystemet.
Mynta: Mynta, som är en oumbärlig del av måltider, får dig att känna dig mätt.
Kanel: Det hjälper dig att känna dig mätt på grund av dess skarpa lukt och smak.
Ryllekar: Hjälper dig att gå ner i vikt med sin aptitdämpande effekt.
Dragon : Den har en urindrivande egenskap och hjälper till att avlägsna gifter från kroppen. TeGreen
Te: Grönt te, ett av de mest rekommenderade teerna utöver dieter, har visat sig ha en effekt på bantning. Det hjälper dig att gå ner i vikt genom att påskynda din ämnesomsättning. Det påskyndar också svettning, vilket gör det lättare att ta bort överflödigt vatten från kroppen. Det har effekten att minska risken för cancer.
Mate Tea: Mate-te, som tar bort överflödigt fett och aktiverar urinvägarna, förebygger också ödem. Det är läkarens nummer ett assistent vid behandling av fetma. Det är en källa till C-vitamin och påskyndar blodcirkulationen.
Heath Leaf Tea: Det är känt för sina urindrivande egenskaper och aktiverar njurarna. Det förhindrar fettansamling och hjälper till att gå ner i vikt.
Timjante: Timjante, som hjälper dig att eliminera överflödigt fett med svett, bör användas med råd från en läkare. Det är bra för vaskulära ocklusioner.
Citrongräste: Citrongräste, som stärker immunförsvaret, förskönar även huden med effekten av A-vitamin i den. Det underlättar förbränning av fett. Bokträdsbladste: Det förhindrar lagring av överflödigt vatten samtidigt som det tar bort gifter från kroppen.
Rosmarinte: Det rengör urinvägarna och säkerställer njurarnas snabba funktion. Det förhindrar bildning av ödem.
Oolong-te: Det bromsar utsöndringen av enzymer som orsakar fettlagring i kroppen. Hitta känslighet för koffein Oolong, som är ett bra alternativ för bantningste för kvinnor, påskyndar fettförbränningen genom att aktivera ämnesomsättningen som grönt te.
Nässla te: Det hjälper dig att gå ner i vikt genom att ta bort överflödigt vatten från kroppen. Det har en skyddande effekt mot cancer.
Läs: 0
