Salvia, som har använts av människor inom hälsa och kosmetika sedan urminnes tider, är en av de mirakulösa växterna med många fördelar, eftersom den kallas salvia officinalis inom örtvetenskapen. Salvia är en växt som tillhör familjen honungsdagg, som inkluderar växter kända för sina aromatiska dofter och fördelar som mynta, timjan, lavendel, basilika. Bladen av salvia kan bryggas och konsumeras som te, och kan även användas som krydda i måltider tack vare sin vackra doft. Tack vare de många vitaminer och mineraler som finns i salviate är det en av de växter som ger viktiga bidrag till människors hälsa. Vad innehåller salviate? Vilka är effekterna av salviate? Vilka egenskaper har salviate? Du kan hitta svaren på många frågor som dessa i fortsättningen av artikeln.
Vad är Salvia?
Salvia är en flerårig ört med kronblad som tillhör familjen honungsdagg. Salvia har blå och lila färgade, doftande blommor. Salviaväxten, som gillar ett tempererat klimat, växer främst i näringsrika jordar i Mellanöstern och Medelhavsområdet. Bladen av salvia, som blommar på våren, kan användas för hälsan och ofta användas i tvåltillverkning, parfymer och kosmetiska produkter.Tack vare vitaminerna och mineralerna i dess innehåll är salvia en verklig källa till helande. Salvia innehåller många vitaminer som vitamin A, B3, B6, B9, C och K. Förutom vitaminerna i den finns det också gott om mineraler som kalium, kalcium, järn, zink och magnesium i salvia.
Hur brygger man salvia?
Sedan urminnes tider ö Fördelarna med att dricka te är kända för människor. Vissa misstag görs dock ofta när man lagar salviate. Ett av dessa misstag är att koka salviate. När salvia kokas frigörs de giftiga ämnena i dess innehåll och denna situation medför mer skada än nytta när det gäller hälsan. För att dra full nytta av fördelarna med salvia är det nödvändigt att veta hur salvia bryggs. Det mest korrekta sättet att brygga salvia är att lägga 1 tesked salvia i ett glas kokande vatten. Salviateet som lagts i glaset tas ut efter att ha väntat i 4-5 minuter och det är klart att drickas.
Vad är salvia bra för?
När det gäller medicinska aromatiska växter, är en av de första växterna som kommer att tänka på salvia. Salviate är mycket innehållsrikt. Ett stort antal starka tenpener och sekundära metaboliter som fenoler gör salvia till en växt med mycket högt medicinskt och aromatiskt värde. Vissa åkommor som är kända för att vara bra för salvia kan listas enligt följande:
- Salvia är en kraftfull antioxidant tack vare de fenoler den innehåller. Antioxidanter hjälper till att skydda mot cancer genom att bekämpa fria radikaler i människokroppen.
- C-vitamin, som finns i salviate, bidrar till immunsystemets normala funktion.
- Det spelar en stödjande roll i behandlingen av hosta tack vare dess slemlösande egenskap.
- Salviate har en avslappnande funktion för mag- och tarmproblem.
- Salviate har en urindrivande funktion. Tack vare denna funktion hjälper den till vid behandling av urinvägsinfektion.
- När salvia, som är känt för att fungera som en avgiftning i kroppen, konsumeras regelbundet, hjälper det till att rensa bort gifter i levern och hjälper kroppen bli av med skadliga ämnen.
- Salviate kyls ner till huden. När det appliceras kan det påskynda läkningsprocessen.
Vad betyder salvia Tea Do?
Användningen av salvia, som har använts av människor genom historien, ibland för hälsa och ibland för skönhet. Området är ganska stort. Salviablad kan konsumeras genom bryggning, och den eteriska oljan som erhålls från salvia kan användas på många områden. Salvia, som används inom det medicinska området för att lindra hudsjukdomar, huvudvärk, mag- och tarmproblem, används också i stor utsträckning inom kosmetika.
Biverkningar av salvia
Sage Det är en fullständig helande källa. Men när det används felaktigt och i för stora mängder kan det orsaka vissa oönskade situationer:
- Den koncentrerade eteriska oljan av salvia, även känd som äppelte, är känd för att ha hög toxicitet. Av denna anledning rekommenderas det inte att ta salviaolja direkt oralt.
- Salvia beror på sin urindrivande egenskap. När det konsumeras för mycket kan det orsaka skador på njurarna.
- När det konsumeras i för stora mängder kan det höja blodtrycket.
- Överkonsumtion kan orsaka problem i levern.
Gör salvia dig svag?
Salvia innehåller en låg mängd kolhydrater, fett, protein och fibrer. Det första som uppmärksammar salvias egenskaper är salvias diuretiska drag. Denna växt, som har urindrivande egenskaper, underlättar avlägsnandet av överflödigt vatten som hålls i kroppen och påskyndar ämnesomsättningen. Många människor som vill gå ner i vikt frågar experter: "Försvagas salvia?" ställer frågan. Ingen växt har en direkt effekt på viktminskning. Men vissa örter som salvia hjälper till att gå ner i vikt.
Tar salvia bort menstruation?
Salvians plats i det anatoliska köket har varit viktig sedan urminnes tider. Salvia är en av de växter som är rika på östrogenliknande ämnen den innehåller. Av denna anledning har kvinnor använt salvia som menstruationsbehandling i många år för att lindra symtom relaterade till menstruationsrubbningar. Fördelarna med salvia kan listas enligt följande:
- Salvia är en av de innehållsrika växterna. Ämnet som kallas cineol har i sitt innehåll en slemlösande och hostdämpande effekt. Samtidigt hjälper det till att minska inflammation i halsen.
- Salviate bidrar till immunförsvarets normala funktion tack vare de vitaminer och mineraler det innehåller.
- Hjälper till att minska trötthet genom att öka kroppens motstånd.
- Med sin starka antiseptiska egenskap stöder den läkningsprocessen av munsår.
- En annan känd fördel med salviate är dess urindrivande egenskap. På så sätt stödjer den regleringen av blodtrycket.
- Salvia, som konsumeras i ett hungrig tillstånd, hjälper till att reglera blodsockret.
- Salvia, som är mycket effektivt vid sjukdomar i matsmältningssystemet. , är också känt för att ha en gasreducerande och antidiarréeffekt.
- Med hjälp av östrogenliknande ämnen i sitt innehåll kan kvinnor nå klimakteriet. Det hjälper till att lindra symtom som svettningar på grund av svettningar.
- Salviate stöder läkningsprocessen av sår när det appliceras på sår som en kall kompress. Det är dock nödvändigt att undvika att applicera salvia på öppna sår.
- Det har en stärkande effekt på mentala funktioner.
- Det stöder tandhälsan tack vare mineralerna som magnesium och kalcium i dess innehåll.
Ökar salviate blodtrycket?
Majoriteten av blodtryckspatienter som konsumerar salvia är nyfikna på svar på denna fråga. Tack vare dess blodtrycksreglerande och urindrivande egenskaper får salvia inte blodtrycket att stiga när det konsumeras med måtta. Men salvia innehåller många lugnande föreningar. Av denna anledning bör personer med högt blodtryck rådfråga sin läkare innan de konsumerar salviate. Om föreningarna i det konsumeras för mycket kan det få blodtrycket att stiga.
Kan en ammande mamma dricka salvia?
En av de mest nyfikna ämnena när det kommer till salviate, kan han dricka teet?" kommer frågan. Salvia är en av växterna med östrogenliknande innehåll. Under graviditeten är kvinnors östrogenhormon mycket högre än normalt. Att dricka salviate under denna period kan också orsaka en ökning av östrogenhormonet, vilket kan orsaka missfall. Därför rekommenderas det inte att konsumera salvia under graviditeten. Precis som med blivande mammor bör ammande mödrar hålla sig borta från salvia. Salvia, som överförs från bröstmjölk till barnet, kan orsaka problem i barnets mentala och fysiska utveckling.
När ska man dricka salvia?
Salvia är en av de växter som är kända för att vara bra för matsmältningsproblem. Av den anledningen kan salviate till frukost eller efter måltiden underlätta matsmältningen.
Får salvia sömn?
Salvia hjälper till att eliminera sömnlöshetsproblem tack vare dess avslappnande effekt. . 1 kopp salviate, som dricks innan du går och lägger dig på kvällen, hjälper dig att sova bekvämt och av hög kvalitet.
Går salvia ner i vikt?
Vissa livsmedel hjälper till att snabba upp ämnesomsättningen med hjälp av komponenterna i den. stödjer viktminskningsprocessen. Salviate är en av dem. Tack vare att det underlättar matsmältningen och bidrar till normal energiomsättning är salvia en av de drycker som kan föredras av de som vill gå ner i vikt i sina dietlistor.
Hur mycket salvia ska vara konsumeras?
Någon kronisk sjukdom Människor som inte har det kan dricka 2-3 koppar salviate om dagen. Salviate, som dricks mer än 2-3 koppar om dagen, kan orsaka vattenförlust och ödem i kroppen på grund av dess urindrivande effekt. Örtte kan interagera med mediciner. Av denna anledning bör individer som använder droger vara försiktiga med konsumtionen av salvia och andra örtteer.
Ges salvia till barn?
Salviate, i termer av av östrogenliknande innehåll Det är en växt som inte rekommenderas att ges till barn eftersom den är en rik växt och innehåller många olika föreningar.
Vem kan inte dricka salvia? listas enligt följande:- Intag av salviate rekommenderas inte för gravida kvinnor eftersom det kan öka risken för missfall under graviditeten.
- Det kan ha en reducerande effekt på bröstmjölken hos ammande mödrar . Samtidigt kan giftiga ämnen i salviate passera genom bröstmjölken till barnet. Av denna anledning rekommenderas det inte för ammande mödrar att dricka salvia.
- Salvia kan orsaka ett ökat blodtryck hos patienter med högt blodtryck. Det rekommenderas att patienter med lågt blodtryck också är försiktiga när de konsumerar salvia, eftersom det också kan ha en blodtryckssänkande effekt.Salviate är en växt som har använts inom traditionell medicin i många år och dess fördelar är oändliga. Men som med all mat är för mycket salvia skadligt. För ett hälsosamt liv, först och främst, glöm inte att ha de nödvändiga kontrollerna.
Läs: 12
Läs: 12
