Drogfri panikattackbehandling, psykoterapi
De senaste åren har vi fått många ansökningar som inte kan dra nytta av panikattacker trots att vi besökt läkare och använder olika mediciner. Jag tyckte det var lämpligt att skriva den här artikeln baserat på dessa applikationer.
Jag kanske överraskar dig, men jag skulle vilja börja min artikel med att konstatera att panikattacker faktiskt inte är en sjukdom. Såpanikattack är faktiskt ett försvar.
Låt oss förklara detta lite; Om du försöker bära för många andliga, fysiska, andliga bördor i ditt liv, eller om du tar på dig bördor som är motsatta dina med ett begränsat ego, kommer din kropp att börja varna dig och sedan stoppa dig med en panikattack. Efter en panikattack kastar du av dig många bördor genom att använda panikattacken som en ursäkt eller på grund av rädsla.
****Om du anstränger dig mer med medicinstöd medan du fortfarande har bördorna att kasta av sig, medicineringen kommer att vara otillräcklig och dina symtom kommer att försvinna. Därför bör psykoterapistudier utföras utan eller utöver läkemedelsbehandling. I korrekt utvalda fall är läkemedelsbehandling nödvändig, men den bör inte tillämpas ensam.
Psykoterapi utförs i stödjande, beteendemässiga eller medvetande syfte. Personlighetsstrukturen som försätter personen i en svår situation och hindrar den från att säga nej ändras, betungande tillskrivningar och falska övertygelser ändras, mindfulness, meditation och andningstekniker kan läggas till.
Med rätt psykoterapi och livsförändringar, panikattacker är ett problem som kan åtgärdas helt.
Läs: 0
