Vår hälsa, som vi inte lägger märke till och alltid försummar i världens dagliga rusning. I vårt land har åldern för incidensen av alltmer ökande insulinresistens, typ 2-diabetes och fetma minskat till 20-talet.
Världens största hälsoutgifter görs för behandling av konsekvenserna av dessa sjukdomar.
USA. Kostnaden för ett år för behandling av fetma enbart i Turkiet var 100 miljarder dollar för 10 år sedan.
Vårt folk är ännu inte medvetet om de hälsorisker som dessa sjukdomar kommer att medföra i framtiden.< br /> Fetma, som bör betraktas som en lömsk sjukdom, har psykologiska problem som cigarettberoende. Det är ett resultat av matberoende....
Detta vårt enorma problem, som gradvis minskar vår livskvalitet, förkortar våra liv och gör oss ineffektiva, bör på allvar diskuteras av vårt hälsoministerium.
Våra läkare bör inte ordinera viktökningsläkemedel om det inte är absolut nödvändigt.
Jag blir ledsen när jag ser vitamin B12-piller och injektioner utskrivna av en eller annan anledning, utan att ta hänsyn till deras vikt, i medicinpåsarna till många diabetespatienter som kommer till oss för behandling.
Det värsta är att i vårt land klagar inte medelålders människor på sin övervikt.
Det finns många människor som är fattiga nog att säga: "Doktor, ge mig min medicin så går jag, oroa dig inte för min vikt."
Ett annat problem är livsmedelstillsatser,
I upp till 50-100 år fanns det en generation som levde ett helt naturligt liv och förtjänade det de åt genom att arbeta fysiskt. Det fanns inte en så tät patientpopulation på sjukhusen. Smakförstärkare etc. som utlöser fetma, diabetes och insulinresistens i bröd och bageriprodukter vi äter nu, samt i processade livsmedelsprodukter och desserter. Användningen av många livsmedelstillsatser ökar vår börda ytterligare. Så, finns det ingen lösning på detta problem?
Enligt vår åsikt är några lösningsförslag:
1 Fetmapolikliniker bör öppnas,
2 gemensamma utbildningsworkshops bör hållas med Ministeriet för nationell utbildning och ungdom och idrott,
3 kurser bör ges till familjeläkare. 4 Processen som leder till fetma och insulinresistens bör ständigt bevakas på TV, och filmer som ger undermedvetna budskap bör göras. 6 Smart och praktisk k näringsprogram bör utvecklas. Healthy Living Centers bör öppnas i 7 länder, och 8 Smart Sports Exercise-program bör implementeras brett.
Vårt samhälle har svårt att anpassa sig till förändringar. För detta bör tusentals sporttränare utbildas och utbildning bör ges till medelålders vuxna för att få små sportmellanmål på en till två minuter, tre till fem minuter, fördelade på 24 timmar. Dessa korta men kontinuerliga sportövningar, som varar upp till 1 timme totalt, bör förvandlas till en livsstil under hela dagen.
Läs: 0
