Vi hör att många människor runt omkring oss klagar på knäbesvär. Dessa klagomål omfattar inte bara idrottare utan också ett brett spektrum av människor, från hemmafruar till kontorsanställda. Kyss. Dr. Yılmaz Şahin gav information om främre knäsmärta, diagnos och behandling;
''Främre knäsmärta utgör faktiskt en viktig del av knäbesvär. Speciellt hos idrottare placeras en överdriven belastning på knäskålen. Denna överbelastning ger överdriven belastning på brosket och benet under knäskålen och orsakar smärta. Det är dock inte nödvändigt att vara en idrottare för att få dessa fynd. Denna typ av smärta ses hos ett brett spektrum av människor, från hemmafruar till kontorsanställda. Patienter upplever smärta när de går upp och ner för trappor, när de sitter på huk eller när de sitter i böjt knä under lång tid. Om du en dag börjar få ont i ovanstående positioner, sluta göra rörelsen som orsakade det, vila, ta en enkel smärtstillande medicin och gör is. Om det inte försvinner inom 1-2 dagar och om det återkommer, kontakta en ortoped med erfarenhet av knän.
För diagnos; Efter patienthistorien och undersökningen krävs olika radiologiska undersökningar för att fastställa orsakerna och svårighetsgraden av främre knäsmärta.
Behandling; Den är formad efter orsaken till främre knäsmärta. Vid sena, skada, överbelastnings-träningsrelaterad främre knäsmärta tillämpas i första hand vila-is-elastiskt bandage-hållning. Efteråt görs övningar.
Anterior knäsmärta på grund av felplacering av knäskålen har en längre och svårare process. Den primära behandlingen är sjukgymnastik och träningsterapi. "Kirurgiska behandlingsalternativ kommer i förgrunden i fall som inte svarar på sjukgymnastik efter 3 månader", sa han.
Att prata om vad som bör göras i det dagliga livet för att skydda mot smärta i framknä, Op. Dr. Yılmaz Şahin;
''Först av allt, håll dig i form, bibehåll din allmänna kroppskondition, att inte vara överviktig säkerställer att belastningen på knäna inte är överdriven. För detta, träna regelbundet. Värm upp i 5 minuter innan träning och träna med lämpliga skor. Gör stretchövningar för musklerna runt knät. Öka gradvis ditt tempo; plötslig ökning av träningsintensiteten Öka inte för mycket. Håll dig borta från övningar som belastar ditt knä överdrivet Den viktigaste orsaken till artrit i knäområdet är genetisk predisposition, övervikt och dålig och slarvig aktivitet. Fot- och fotledsproblem kan uppstå till följd av att yrkesgrupper som lyfter belastningen med knäna, omedvetet idrottar utan att värma upp och använder fel skor under lång tid. Förkalkning ses på den inre delen av knät eller på knäskålen. Till följd av artrit i knäområdet blir det efter ett tag svårt för patienten att gå upp och ner för trappor och sätta sig och resa sig. Rörligheten minskar på grund av så kallad artrit. På grund av detta problem störs patienterna av det sprakande ljudet som kommer från deras leder. Plötsliga fall som inträffar efter knälåsning på grund av meniskrevor eller artrit är orsaken till höftfrakturer. "Höftfrakturer är en livshotande skada hos äldre patienter", sa han.
Läs: 0
