Vad är fingermat för spädbarn?

Fingermat är rätt mat som tillagas i lämpliga storlekar som ditt barn kan ta själv, tugga och svälja så att det lätt kan äta. För att kunna ge dessa livsmedel måste barnet kunna sitta bekvämt och länge och ta tag i små föremål med fingrarna. Att självmata ditt barn med fingermat kommer att vara en rolig aktivitet för honom och kommer att förbättra hans motorik och koordination.

När ska jag introducera fingermat till min bebis?

Du kan börja när din bebis är 8 till 9 månader gammal, när han är redo att börja äta själv. Han kommer indirekt att berätta att han är redo när han stoppar in handen i maten på tallriken och börjar försöka äta den med fingrarna.

Hur ska jag introducera fingermat för min bebis?

När din bebis sitter i barnstolen räcker det att sätta 4 eller 5 fingermat framför honom i en okrossbar tallrik. När ditt barn äter den maten kan du lägga till ny fingermat istället.

Vilken typ av mat är bra fingermat?

Ditt barn kan vara en hungrig bebis, han kanske saknar många tänder under dessa månader, eller så har hans tänder ännu inte kommit fram. Vi bör välja den bästa fingermaten, de som har en konsistens som kan fastna på deras tänder eller gom och lätt bryts ner i munnen.

Några tips för bra mat att ge till bebisar:

Konsistensen på maten som bebisar äter. Tro inte att ditt barn har en preferens för dess lukt och arom och att han kommer att äta allt du lägger framför honom.

Försök att introducera ditt barn till olika smaker.

Under dessa perioder kan du förse ditt barn med vad vi kallar kvalitetsmat, som är både hälsosamt och innehåller vitaminer och protein. Försök att introducera det till mat som är rik på mineraler och mineraler .

Ditt barn behöver inte mat med tomma kalorier.

Mat ska vara lätt att äta, och det ska inte finnas någon rund eller hård mat som kan utgöra en kvävningsrisk. Grönsaker ska vara kokta så att du enkelt kan förvandla dem till mos. Mat ska vara mjuk och allt ska skäras i små bitar. Till och med en druva är för stor för ditt barn just nu och kan utgöra en kvävningsrisk.

Se till att du väljer mat som är lämplig för ditt barns ålder. Mycket små barn bör inte ges mat som kan orsaka matallergier, såsom ägg, fisk eller jordnötter.

Här är en lista över fingermat:

Mango, plommon, äpple, päron, persika, melon, vattenmelon utan kärnor, banan eller andra mycket mogna, skalade och kärnfria små fruktbitar

 Välkokt pasta, skuren i små bitar

Mycket små bitar av mjukost

Hackade kokta ägg

Kokt potatis

Små bitar av vällagade grönsaker som morötter, ärter, zucchini, potatis eller sötpotatis

Små vällagade bitar av broccoli eller blomkål

Kycklingbitar, malda nötkött eller kalkon eller annat mört kött

>

_{Läs: 0}