Skuldkänslan är kanske en av de mest utmanande och sårande känslorna för människor. Till exempel, i fall av svår depression, observeras en intensiv skuldkänsla tillsammans med andra symptom på depression. Personen är ganska känslig. , har alltför genomtänkta, pessimistiska, hopplösa och tvångsmässiga drag...
Skuldkänslan kommer i förgrunden i personlighetsstrukturer som domineras av ett alltför strikt och dömande överjag och på en psykologisk grund som är alltför kritisk mot en själv, och skapar svår ångest. I sådana personlighetsstrukturer, som uppvisar extremt hårda och dömande attityder gentemot sig själv i samvetsgranna och moraliska termer, är individen extremt strikt och extremt grym mot sig själv.
Individens självbeskyllning härrör från det faktum att han tror att han har gjort misstag mot andra i sitt liv och kan inte förlåta sig själv för denna situation... Han har en hård och oflexibel inställning till sig själv.Och det är han själv som inte kan förlåta sig själv, inte någon annan..
Vad är viktigt här är individens "tro att han har gjort fel". Faktumet om misstaget har negativa effekter på individen eller andra, eller det faktum att andra verkligen sårar honom. Hans personliga anklagelser är inte huvudfrågan. Han tror att de är allvarligt kränkt eller sårad av honom och att de har förstört andras liv, och han tror uppriktigt att han har orsakat skada, och som ett resultat känner han sig hemsk. Och om den andra parten anklagar honom, med rätta eller orättvist, krossar denna situation person som känner sig skyldig ännu mer.Även om det inte finns någon negativitet som har hänt i verkligheten, eller även om det finns en händelse som inte kan fyllas med någonting, är det en källa till stor sorg för personen och han känner sig skyldig till döden. Han tror att människorna som hanterar frågan aldrig kommer att förlåta honom.Han är skyldig till slutet och måste straffas...< För i grunden är han just den person som inte kan förlåta sig själv, och han mår väldigt dåligt över sig själv. Han kan inte tvångsmässigt släppa händelsen som utlöste hans tendens att skylla på, kan inte glömma vad som hände och gå vidare. Ibland finns det ingen riktig händelse, och livet i allmänhet, alla hans relationer, tidigare erfarenheter, tidigare konversationer får honom att känna sig skyldig.
Han har förstört allt och alla, sina barn, sin fru, sin familj, sitt jobb, hans framgång i allt. Han är ensam och hopplös, han kanske till och med vill dö. Han kan inte gå vägen att förlåta sig själv, personens tro att han förtjänar straff är mycket intensiv, och han straffar sig själv.
Han närmar sig sig själv på ett hänsynslöst och strikt sätt. Han kämpar med intensiva problem varje dag och tröttnar på att kämpa mot sig själv. Om tvångstankar följer med situationen blir situationen ännu värre. När svåra OCD-symtom leder personen in i depression, skuldkänslor tillsammans med tvångstankar gör livet ännu värre. Det gör honom outhärdlig.
Närhelst en person gör ens ett vanligt misstag, upprepas samma cykel. Han kan inte glömma sitt misstag under lång tid och sitt själv- anklagelserna blir intensiva och han mår väldigt dåligt. I svåra och svåra fall som svår depression och i situationer där självmordstankar är intensiva, är skuldkänslorna mycket allvarligare och mer plågsamma. Om du har en personlighetsstruktur som gör att du då och då känner för skuld och ditt liv blir svårt på grund av detta, bör du söka hjälp för att ta reda på var denna tunga, dömande och kritiska struktur kommer ifrån.
Återigen, när du tittar på dig själv ser du att du har problem med självförtroendet och att du inte söker andras godkännande Om du inser att du inte kan må bra utan att ta det och att du inte kan göra dina egna val kan det vara en problem.
Perfektionism, värdelöshet, djup oro för livet och mänskliga relationer och tanken att du inte är bra på någonting eller smart nog, vacker eller tillräckligt framgångsrik är vanliga och du känner dig självmedveten inför dåliga händelser. Han/hon kan utveckla ilska mot andra och sedan en djup skuldkänsla. Att inte kunna få negativa ord och tankar ur sitt sinne, inte kunna förlåta sig själv för det som hände, tenderar att ständigt vara deprimerad och blir lätt orolig. Individer som alltid behöver ha kontroll, som försöker hålla balansen genom att ständigt kontrollera händelser och människor, genom att omedvetet reflektera de negativa känslor och tankar som de inte kan kontrollera i sin inre värld, kan lätt känna skuld när de är deprimerade.
Under normala omständigheter är det ett allvarligt misstag som begåtts av en person.Om det finns kommer personen att ta ansvar för sitt misstag, om han orsakat allvarlig skada tar han naturligtvis ansvar för sitt eget fel. Han kan känna skuld för händelsen, men han ber om ursäkt, försöker gottgöra och reparera och tar bort händelsen från sitt liv genom att flytta bort från denna störande skuldkänsla.
Den har ett dramatiskt förlopp hos personer med en alltför självklandrande och kritisk natur, personlighetsstörningar eller personer med normala personlighetsdrag men som lider av depression.
Den exakta motsatsen till denna situation ses i antisociala personlighetsstörningar. Dessa människors samvete och känslor utvecklas nästan aldrig, och de verkar inte ha några moraliska och mänskliga värderingar. Eftersom dessa människor inte har egenskaper som medlidande eller medkänsla i sin natur, känner de sig aldrig skyldiga, även om de orsakar allvarlig skada på andras egendom eller liv... En person som är alltför dömande mot andra, som ignorerar sig själv- kärlek, respekt och självvärderingar, och som inte kan älska sig själv, behöver hjälp och stöd...
Läs: 0
