Det är mycket viktigt att du uteslutande ammar ditt barn under de första sex månaderna.
Och vad sedan?
ATT FORTSÄTTA AMNING EFTER DE FÖRSTA 6 MÅNADERNA HJÄLPA BARNET ATT MÄTA DET NYA MAT I DERES DIETEN.
Även om barnet har börjat med fast föda från cirka 6 månader, är det osannolikt att mängden amning som barnet behöver kommer att minska nämnvärt ännu, de behöver bröstmjölk som huvudkomponenten i kosten för upp till 12 månader.
De flesta barn Han ammar fortfarande 6-8 gånger om dagen, men från och med nu kan han börja få i sig lite mindre mjölk vid varje matning. Att fortsätta att amma tillsammans med att introducera mat säkerställer inte bara bra näring, utan bröstmjölk hjälper också smälta andra livsmedel.
I detta skede av första introduktionen av fast föda, ta en närmare titt på ditt barns blöjor! Ibland kan för mycket fast föda och otillräcklig amning orsaka förstoppning. Om du märker detta är det en bra idé att öka ditt utbud av bröstmjölk igen.
AMNING SKYDDAR DITT BABY FRÅN SJUKDOMAR
Mellan 6-12 månader och senare försöker bebisar att lägga allt i deras mun. Även efter 6 månader är din bröstmjölk fortfarande full av antikroppar och skyddar dem mot sjukdomar.
Det finns ingen anledning att sluta amma förrän ni båda är redo. Ju längre du ger bröstmjölk och ammar med bra näring, desto bättre blir de långsiktiga hälsofördelarna för dig och ditt barn. Njut av det.
Vårda och älska ditt barn genom att amma så länge ni båda känner för det. Varje amning du ger ditt barn är värdefull i alla avseenden.
Som du kan se finns det många anledningar att fortsätta amma efter de första 6 månaderna och dessa är bara några. Njut av din amningstid med ditt barn och se till att du gör det som är bäst för er båda.
Studier har visat att 448 ml bröstmjölk under ett barns andra år (12-23 månader) ger:
● 29 % av energibehovet
● 43 % av proteinbehovet
● 36 % av kalciumbehovet
● 75 % av vitamin A-behovet
● 76 % av folatbehovet
● 94 % av vitamin B12-behovet
● C-vitamin 60 % av aminbehovet
Så du kan se att amning efter 6 månader och till och med över 12 månader har betydande hälsofördelar för både ditt barn och dig. Många av dessa fördelar kommer att vara livet ut.
Läs: 0
