Normal ångest är ett biologiskt skyddssystem för organismen, och när en potentiell fara upptäcks uppstår den och tillåter organismen att överleva genom att undvika den farliga situationen. Utan en objektiv status genom att känna som ångest och överdriven risk för negativa effekter på kvaliteten på det dagliga livet en persons subjektiva förväntningar, känsla av rädsla, ångest eller en känsla av att närma sig katastrof kännetecknas av att "onormal från ångest nämns. Onormal ångest är ett patologiskt fenomen och med nödvändighet kräver psykologisk och/eller farmakologisk behandling (Gray, 1985). Ångest är ett biologiskt stimulerande medel som tvingar personen att vidta åtgärder för att göra vad som är nödvändigt inför ett eventuellt hot. Detta hot kan uppstå från en förlust då och då, och då och då från andliga inre konflikter.Konflikter kan vara mellan interna impulser och inre eller yttre hinder (Güz & Dilbaz, 2003Människor kan känna ångest, rädsla och panik inför viktiga händelser i livet. När det är över, Men om personen känner dessa känslor tillräckligt för att förlora sin funktion efter händelsen har passerat, har han eller hon ångestproblem Normal ångest har förmågan att uppmärksamma personen på faror, att skydda och att agera. I fall av extrem ångest går det att tala om ett ångestsyndrom. Förhållandet mellan ångestsyndrom och ångestsyndrom, svårighetsgraden av tillståndet eller händelsen som orsakar ångest är inte proportionell mot intensiteten av den rädsla som uppstår. Det är svårt att skilja på patologisk ångest och normal ångest, som hjälper till att sova, ger självskydd och säkerhet (Karakaya & Öztop, 2013). Om ångesten som vi alla upplever i våra dagliga liv ger oss kraften att klara av svårigheten som vi möter, då kan det behandlas som ett patologiskt problem om det går utöver det normala och stör personens funktion. Normal ångest har vissa fördelar, kan vi säga, men onormal ångest måste hanteras med hjälp av en expert..
Vad som helst kan vara en utlösande faktor för ångest. Även när det går bra tänker jag: "Tänk om allt är hemskt nu?" du kan börja tänka som. Men vissa situationer kan orsaka ångest för
mycket. Några av de situationer som starkt utlöser ångest är: Osäkerhet, nytt och oortodoxitet, oförutsägbarhet. Så människor kan vara oroliga i situationer som när de gör något nytt utan exp ärience, när de inte kan förutsäga vad som kommer att hända. För att ge ett exempel idag, många människor upplever ångest på grund av COVID-19 och detta är väldigt naturligt. På grund av en situation av osäkerhet i framtiden om vad som händer med viruset har vi ingen information om hur vi ska gå vidare. COVID-19-sjukdomen hotar inte bara den fysiska hälsan. Det är vanligt att människor visar ångest, rädsla och stressreaktioner inför alla typer av hot mot deras kroppsintegritet inför det faktum att utbrottet ännu inte har kommit under kontroll och att ett vaccin inte har utvecklats för att förebygga sjukdomen. (Carvalho et al., 2020). Hos personer infekterade med SARS-CoV-2 påverkar rädsla för döden, hälsoångest och känslan av utanförskap som stigmatisering kan orsaka en individs mentala hälsa. I händelse av att vara covid-19, att separeras från släktingar under människors sociala isolering och inte kunna utföra många aktiviteter under normala tider i denna process leder till ångest och många psykiska problem i samband med ångest (Baltacı & Coşar, 2020) . Så osäkerhet, rädsla för döden och separation är en av de vanligaste triggerna just nu.
Som vi vet finns det olika ångestframkallande händelser och situationer. Vilken av dessa som påverkar en person på vilken nivå är helt varierande. Många människor har situationer som kan orsaka normala eller extrema nivåer av ångest, som att stanna i mörkret, göra slut, förlora någon, tala offentligt. Ångestnivåerna kan öka när människor konfronteras med sådana situationer. Om dessa nivåer av ångest inte kan kontrolleras och ökar i svårighetsgrad, vilket resulterar i nedsatt funktion, kan olika ångeststörningar uppstå.
Läs: 0
