Den mänskliga hjärnan innehåller två huvudsektioner. Den gamla hjärnan ligger i den djupaste delen av hjärnan, precis i mitten. Detta lager beskrevs först på 1800-talet. Detta kallas den limbiska hjärnan eller emotionella hjärnan. Det finns ett nyare lager runt den limbiska hjärnan, nämligen neocortex, vilket betyder ny hjärna eller nytt skal eller nytt hölje på latin. Den limbiska hjärnan utgör de djupaste lagren av den mänskliga hjärnan. Därför är det en hjärna i hjärnan. Den känslomässiga hjärnan och den kognitiva hjärnan samverkar. Det mentala livet är resultatet av den ständiga ansträngningen att upprätthålla balansen mellan de två hjärnorna. Å ena sidan den kognitiva hjärnan som är rationell, logisk och orienterad mot omvärlden; Å andra sidan finns den känslomässiga hjärnan som är omedveten, mer om överlevnad och framför allt beroende av kroppen. Dessa två hjärnor är starkt sammankopplade och är beroende av varandra för kompletterande funktioner. Båda bidrar på olika sätt till våra livserfarenheter och beteenden. Den limbiska hjärnan eller känslohjärnan är mycket snabbare och mer alert och lyhörd för att säkra våra liv. Det är därför till exempel en gren som liknar en orm i skogens mörker kan skapa en plötslig känsla av rädsla. Tills den andra delen av hjärnan slutför sin analys och rapporterar att detta är ett ofarligt föremål, tar den känslomässiga hjärnans överlevnadsmekanism en reaktiv åtgärd som den anser vara den bästa responsen, ibland med mycket partiella, ofullständiga och ofta felaktiga data. Den limbiska hjärnan är en kommandopunkt som ständigt tar emot data från olika delar av kroppen. Den svarar på dem på lämpligt sätt genom att justera kroppens fysiologiska balans. Andning, hjärtslag, puls, aptit, sömn, libido, hormonutsöndring och till och med immunförsvaret fungerar under hans order. Den limbiska hjärnan är också ansvarig för att hålla dessa olika processer balanserade. På grund av dess direkta förhållande till kroppen är det mycket lättare att aktivera den känslomässiga hjärnan, det vill säga den limbiska hjärnan. Läkemedel deltar direkt i neuronernas arbete, men vi kan också stimulera våra fysiologiska rytmer, såsom den naturliga variationen i hjärtfrekvens och sömncykeln som hänger med i rytmen dag och natt. Kompletterande behandlingsmetoder som manuell terapi, neuralterapi, akupunktur, kost, träning, andning, yoga når den känslomässiga hjärnan eller limbiska hjärnan genom kroppen. Det här är verktygen som gör det möjligt för dig. Dessa fysiska vägar som når den känslomässiga hjärnan är ibland mycket kraftfullare än verbala uttryck och tankar. Både den kognitiva och emotionella hjärnan tar emot data från omvärlden nästan samtidigt. Från och med detta ögonblick samarbetar de antingen eller bråkar sinsemellan genom att kontrollera tankar, känslor och beteenden. Resultatet av denna ömsesidiga interaktion avgör hur vi mår och våra relationer med världen och andra. När konkurrens uppstår mellan två sinnen, vilken form den än tar, blir vi olyckliga. Tvärtom, om den känslomässiga och kognitiva hjärnan samverkar uppnår vi inre harmoni.
Läs: 0
