Allt började bra.
Mannen hade alla funktioner en kvinna kan önska sig. Det fick henne att må riktigt bra. De hade det bra tillsammans. Det var en riktigt trevlig kommunikation och passion mellan dem. Mannen gjorde planer för framtiden med kvinnan. Det var bara vinter, men sommarlovsplanerna var redan klara. Kvinnan var nu helt fäst vid mannen. Han gjorde sina planer med och enligt henne. Efter ett tag slutade mannen att vara lika intresserad som han brukade vara. Han kunde inte längre nå mannen han alltid nådde lika lätt som förut. Frekvensen av deras möten hade minskat avsevärt. Och slutligen, när kvinnan gjorde uppror om denna situation, avslutade mannen förhållandet. Detta var flytten mannen hade väntat på. Kvinnan ville först inte acceptera det. Han kunde aldrig glömma tiden han tillbringade med henne. Han tillbringade större delen av sin tid med att titta på mannens konton i sociala medier. Han kollade vem han gillade på sitt sociala mediekonto och vem han lade till som vän. Han kände också ett behov av att hela tiden kontrollera vilka kommunikationsverktyg mannen använde. Hans sinne var ständigt upptaget av frågor som varför han var online nu, vem han korresponderade med, varför han inte varit online så länge. Kvinnan kunde inte längre gå till jobbet i tid. Hans nattsömn var oregelbunden. Han kunde inte längre ta hand om sin personliga vård som han brukade. Han var alltid i tankarna. Kanske hade detta inte hänt om han hade agerat annorlunda. Jag önskar att han inte hade gjort uppror. Medan han undrade om det fanns någon annan där, hade livet blivit en fängelsehåla för honom. Denna oskyldiga kärlek hade nu nått den punkt att göra honom galen. Han trodde att livet inte hade någon mening utan honom.
Det här kan vara en berättelse som kommer att låta bekant för några av er. Faktum är att det är ett litet exempel på hur ett förhållande som startar oskyldigt förvandlas till en besatthet på kort tid. Varje relation har en varaktighet. Vissa är korta, vissa är långa, andra är för evigt. Så vad gör det till en besatthet efter att förhållandet tar slut? Och hur kan detta undvikas? Obsessiv kärlek; Personen blir besatt av en platonisk kärlek, det vill säga en kärlek som inte kan nås i verkligheten, eller en kärlek som han hade en relation med och gjorde slut med, och bygger hela sitt liv på den personen, och har väldigt intensiva känslor och tankar mot den personen, och dessa känslor och tankar påverkar gradvis honom själv, hans omgivning och ibland även personen han är besatt av. Det börjar skada personen och når en nivå som minskar hela funktionaliteten hos personen. Det viktigaste kriteriet här är att personen känner sig väldigt olycklig utan personen han eller hon älskar. Han kan inte tåla att hon är lycklig utan honom i hennes liv. Han förstorar den personen i sina tankar så mycket att han tillbringar större delen av dagen med att tänka på den personen, följa honom på sociala medier eller andra kommunikationskonton och skriva scenarier om varje delning och varje like. På så sätt börjar han tänka ännu mer på personen han är kär i. Personen tror att han är värdelös utan den personen som han har tagit upp i sitt sinne, och att livet inte har någon mening utan honom. Ibland kan detta leda till farliga konsekvenser. Personen kan skada sig själv, uppleva psykiska problem, tänka på att trakassera eller skada personen han är besatt av, eller omsätta denna tanke i handling, och ibland till och med försöka ta livet av sig. Så vad ska vi göra om vår kärlek har förvandlats till tvångsmässig kärlek?
Vi måste sluta följa livet för den person vi är besatta av.
Ett av de största stegen är att sluta kolla konton på sociala medier eller annan kommunikation konton. Det bör inte glömmas bort att att följa personens liv får dig att göra detta förhållande och den personen större än vad de är i ditt sinne. Du måste inse att det verkliga problemet faktiskt finns i ditt sinne. Att inte kunna nå personen du vill bli kär i, att inte bli ihop och att stanna utan dem är faktiskt en attack på personens ego och självförtroende och är en situation som han inte kan kontrollera. Varje okontrollerbar situation gör människor oroliga och rädda. Faktum är att vi förstorar den personen ännu mer i våra sinnen eftersom vi ser att inte kunna nå den personen som en attack på oss själva mentalt. Det är därför vi bör försöka få mer medvetenhet om dessa känslor och tankar vi känner.
Du bör försöka spendera mer tid med din familj och dina vänner som verkligen älskar dig och ger dig kärlek. Försök att göra fler program tillsammans med dina riktiga vänner.
Försök att öva på ditt beteende när du är utan den personen du är besatt av. Om du träffar dina vänner och går ut när han/hon inte finns i ditt liv, gå på bio. Om du ska gå, försök att göra dessa aktiviteter även om du mår dåligt igen. Eftersom handlingar skapar tankar och tankar skapar beteenden. Om du ändrar ditt beteende kommer dina tankar också att börja förändras.
Om dina tvångstankar ökar för mycket. Om du inte kan uppleva någon återhämtning i ditt liv bör du definitivt få professionellt stöd. Medicinering och psykoterapistöd är en effektiv metod som hjälper till att övervinna tvångsmässig kärlek.
Hoppas att du stannar kvar med sann kärlek...
Läs: 0
