Med vintermånadernas ankomst har en annorlunda och utmanande period börjat för våra ögon. Särskilt när vädret blev kallare började vi spendera mer av vår tid inomhus och på grund av den kalla vintern ventilerade vi våra hem och arbetsplatser mindre. På grund av uppvärmningen av våra hem och arbetsplatser har mängden luftfuktighet i inomhusutrymmen minskat avsevärt. Särskilt de som bor på platser långt från havet och där det kontinentala klimatet råder började känna denna förändring närmare. Som ett resultat av alla dessa förändringar började våra ögon att kännas torrare. Vi kände det här med besvär som sveda, sveda och klåda i ögonen och några av oss kände det i form av dimsyn då och då.
Vi som var tvungna att använda datorer och liknande. skärmar på grund av vårt yrke blinkade också mindre. De gjorde detta utan att inse det, bara samtidigt som de koncentrerade sig mer på sitt arbete och blinkade med ögonen 4-5 gånger mindre i genomsnitt. Av denna anledning, precis som det fanns människor som kände en ökning av torrhetsbesvär i sina ögon, var det också några av oss som stötte på sådana besvär för första gången.
Det bästa för personer med liknande torrhet klagomål skulle naturligtvis vara att konsultera din närmaste ögonläkare. Konstgjorda tårdroppar är det första alternativet vi använder hos patienter som klagar på oss och upptäcker torra ögon. Vår patients undersökningsfynd och besvär vägleder oss om vilket läkemedel vi ska välja. Utöver detta rekommenderar vi även våra patienter att ventilera hem och arbetsplats så mycket som möjligt och att vidta åtgärder för att öka mängden luftfuktighet i omgivningen (luftfuktare, placera en skål med vatten på radiatorerna, etc.). Vi rekommenderar våra patienter som arbetar med skärm att ta täta och korta pauser, samt att komma ihåg att titta bort från skärmen och blinka under dessa pauser. Trots alla dessa rekommendationer rekommenderar vi olika behandlingar för våra patienter som har många besvär.
En annan situation som är specifik för vintermånaderna gäller dem som bor i områden där snöfall och snö ligger kvar på marken under lång tid. Som det är känt reflekterar snötäcket de befintliga solstrålarna som en spegel, vilket minskar solens skadliga ultravioletta strålar för våra ögon. får den att nå. Av denna anledning rekommenderar vi att människor använder skyddande solglasögon i områden där det är mycket snö, speciellt om det finns solstrålar. Därmed är det möjligt för oss att undvika de skadliga effekterna av solljus på både kort och lång sikt.
Läs: 0
