Kvinnor och män drömmer om att ha en levande, ljus och frisk hud i alla åldrar. Speciellt i äldre åldrar, huden; det torkar, skrynklar, sjunker och fläckar. För att förhindra allt detta används anti-aging krämer. Men många människor har inte tillräckligt med information om dessa produkter. Anti-aging produkter används ofta baserat på hörsägen eller på råd från bekanta. Detta kan leda till konsekvenser, allt från skador på produkter.
3 nycklar till frisk hud: Rengöring, återfuktande, solskydd
Inte bara åldrande, utan även stress, undernäring, miljömässiga och genetiska faktorer har många negativa effekter på huden. Det finns tre grundläggande sätt att skydda dig mot dessa effekter.
-
Rengöring
-
Återfuktande
-
Solskydd
Dessa 3 steg är steg som människor i alla åldrar, kön och hudtyper bör göra till en vana från tidig ålder. Under dagen blir vår hud smutsig på grund av miljöfaktorer, och det skikt som bildas på grund av oljighet och smink på huden blockerar porerna och hindrar huden från att ta emot syre. Att hålla huden smutsig påskyndar inte bara åldrandet, utan gör också att det skyddande lagret på huden blir tunnare och huden blir känslig, vilket gör att fethet och akne uppstår snabbare. För att förhindra alla dessa är det primära steget i hudvård korrekt rengöring. Det andra viktiga steget är fuktgivande. För att torr hud ser sträv ut och blir matt. Ju bättre huden återfuktas, desto bättre behåller den sin elasticitet och fukt. Torr hud har fördelar och nackdelar. Torr hud orsakar till exempel inte akne, men den rynkar snabbt. Fet hud orsakar akne men rynkar inte lätt. Därför är fuktgivande viktigt, speciellt för torr hud. Det tredje viktiga steget är solskydd. Solstrålar orsakar missfärgning av huden och påskyndar åldrandet. Det är nödvändigt att använda solskyddsmedel, särskilt på sommaren. Solskyddsmedel sticker också ut med sina anti-aging-effekter.
Den bästa åldern för att börja anti-aging produkter är 35 ;
Först och främst bör du veta att dessa produkter inte tar bort mycket djupa rynkor. Dessutom bör det vara känt att dess effekter kommer att synas på lång sikt. Till exempel, efter 1-2 månaders användning, ses endast en lätt ljusning och glans på huden. Men efter 6 månaders användning börjar synligheten av lätta rynkor att minska. Solfläckar verkar minska eller till och med försvinna. En mer flexibel, förnyad hud bildas. Det är lämpligt att börja använda anti-aging produkter efter 35 års ålder. De vanligaste anti-aging krämerna är; fuktkrämer, retinoider, milda skalare som kallas exfolierande medel, antioxidanter och vitaminer, cellregenererande proteiner och peptider, pigmentborttagningsmedel och solskyddsmedel.
Fuktkrämer är bland de viktigaste produkterna mot åldrande
Fuktkrämer är en av de mest använda anti-aging medel. . Den rekommenderas dock inte bara för anti-aging ändamål utan även för alla hudtyper och alla åldersgrupper. Fuktighetskrämer är indelade i 3. De som används som cover-ups kallas ocklusiver. Det säkerställer bildandet av ett lager på huden och förhindrar fuktförlust från huden till utsidan, vilket säkerställer att fukten kvarstår i huden. De viktigaste är vaselin och oljiga fuktkrämer. Dessa produkter har en ocklusiv effekt. Fuktighetskrämer som kallas humectants fungerar genom att dra vatten direkt från atmosfären och de nedre lagren av huden. Den innehåller glycerin och urea. Naturlig honung är också ett mycket bra fuktbevarande medel och används som en fuktighetskräm. Fuktighetskrämer som kallas mjukgörande medel har en direkt mjukgörande effekt. Lanolinkrämer finns i denna grupp.
En annan ofta använd hjälpprodukt i anti-aging produkter är retinoider. Retinoider kallas i allmänhet för vitamin A-derivat. De kan fylla många funktioner. De säkerställer ökningen och förnyelsen av celler i huden. De påskyndar syntesen av kollagen, ett av kroppens viktigaste strukturella proteiner. De förhindrar färgskillnader. De dämpar rodnad, så de används ofta i punktbehandlingar. De förhindrar precancerösa lesioner och påskyndar läkningen av sår. Det som är viktigt i dessa produkter är dock koncentrationsmängden. är. När de används i höga koncentrationer orsakar de rodnad, sveda och irritation. Med andra ord, istället för att dra nytta av dess effekter, observeras direkta biverkningar. Retinoider är lämpliga för nattbruk. Eftersom det kan interagera med solen måste det stödjas med solskyddsmedel under dagen. Dessutom bör det startas vid låga koncentrationer för att undvika biverkningar. Det kan öka mängden när huden vänjer sig.
Solexponering kan orsaka störningar med produkter för nattbruk
Exfolieringsprodukter som kallas peelingsmedel är oftast krämer med alfahydroxisyra och betahydroxisyra. Alfahydroxisyror kallas fruktsyror. Den vanligaste är glykolsyra. Den används som en vanlig kemisk peeling under vintermånaderna. Det finns även krämformer i lägre koncentrationer. Genom att förhindra att cellerna i det övre lagret av huden fastnar i varandra, säkerställer det att döda celler fälls och fler levande celler kommer ut från botten. Det gör att huden ser mer flexibel och ljusare ut. Betahydroxisyror har en antiinflammatorisk, det vill säga rodnadsdämpande effekt. Därför är den särskilt lämplig för användning hos rosaceapatienter och aknepatienter.
Skydda din hud med vitaminer
Antioxidanter och vitaminer, bland annat anti- åldrande medel, är viktiga för huden. Stressen som huden utsätts för på grund av inre och yttre faktorer och accelerationen av åldrandet kan förhindras tack vare antioxidanter och vitaminer. De mest effektiva antioxidantvitaminerna är vitaminerna A, C och E och koenzym Q10. Vitamin C är ett av de mest använda medlen i anti-aging produkter. Det skyddar mot solens skadliga effekter, fördröjer åldrandet, förhindrar infektioner, förhindrar hudfläckar och säkerställer snabb läkning av sår. Koncentrationsmängden är dock viktig för att huden ska dra nytta av C-vitamin. Vitamin E är en stark antioxidant, fotoskyddande, fuktgivande och anti-aging effektiv. Dessutom är hudvårdsprodukter som innehåller proteiner och peptider också cellregenererande och reparerande. Det säkerställer snabb läkning av sår. Men deras absorption är viktig. De måste ha låg molekylvikt för att kunna absorberas.
Alla dessa hjälpprodukter Dess användning varierar beroende på personens egenskaper, hudstruktur och typ av hudproblem. Därför är det bästa sättet att börja använda anti-aging produkter att konsultera en hudläkare och välja de produkter som är bäst lämpade för dig och inte kommer att orsaka negativa konsekvenser.
Läs: 0
