Uppmärksamhetsbrist är en mycket vanlig sjukdom, särskilt i barndomen, men det är en sjukdom som vanligtvis fortskrider med hyperaktivitetsstörning. Uppmärksamhetsbrist är en störning som tvingar barn på många områden, från deras sociala liv till deras livskvalitet. Barn med uppmärksamhetsstörning upplever problem som inlärningsstörningar, depression, internalisering och beteendeförsämring, och det är mycket viktigt att utvärdera dessa beteenden. Under behandlingsprocessen bör uppmärksamheten inte riktas enbart mot symtomen på uppmärksamhetsbrist.>Uppmärksamhetsbrist fortsätter vanligtvis med hyperaktivitetsstörning och sjukdomen börjar visa symtom före 7 års ålder hos barn (Koca & Altuntaş, 2020). Dessa symtom är inte lämpliga för normal utveckling och fortsätter som åldersanpassad rörlighet, impulsivitet och bristande uppmärksamhet (Koca & Altuntaş, 2020).
Barn med uppmärksamhetsstörning har vissa symptomkriterier. Dessa symtomkriterier kallas DSM-IV-kriterier (Öner et al., 2003). Ouppmärksamhetssymptom måste kvarstå och följas i minst sex månader. Dessa symtom ges nedan (Deniz, 2008).
• Kan vanligtvis inte uppmärksamma detaljer, gör slarviga misstag i läxor eller aktiviteter.
• Distraherar uppmärksamheten i uppgifter eller spel som spelas.
• Verkar ofta inte lyssna när man talar till dem.
• Undviker vanligtvis uppgifter som kräver mental ansträngning och gillar inte att göra dessa uppgifter.
• Aktiviteter eller uppgifter Han förlorar ofta saker för sig själv. (Leksaker, pennor, böcker, skoluppgifter)
• Följer ofta inte anvisningarna och kan inte slutföra skolarbeten och mindre uppgifter.
• Distraherar snabbt på grund av yttre stimuli.
• Upplever ofta glömska (Deniz, 2008).
Nutrition Therapy in Attention Deficit Disease
Enligt studier gjorda för ADHD diagnostiserade tre patienter med ADHD Antalet barn har ökat med en uppåtgående trend under åren, därav behovet av effektiva icke-medicinska insatser för att minska symtomologi (Reddy et al., 2018). Medicin används även för barn med ADHD, men läkemedelsbehandling kanske inte är fördelaktigt för alla barn och kan orsaka oro för läkemedels biverkningar när det anses användas under lång tid.Därför är det lämpligare att tillämpa diet terapi för att minska symtomen. (Heilskov Rytter et al., 2015). Näringsstatus hos ADHD-patienter tenderar att förvärras med långtidsbehandling på grund av farmakologiska läkemedel, vilket tyder på att det är nödvändigt att känna till kostintaget för dessa patienter under behandlingen (Durá-Travé och Gallinas-Victoriano, 2014). Farmakologisk behandling kan vara till nytta vid ADHD, men många drabbade individer fortsätter att ha svårigheter i kognitiva funktioner trots medicinsk behandling och upp till 30 % svarar inte på farmakologisk behandling (Bikic et al., 2015). Otillräcklig medicinsk följsamhet och långtidseffekterna av behandlingen gör det nödvändigt att utforska icke-farmakologiska och komplementära terapier för ADHD. Att identifiera hälsorelaterade beteenderiskfaktorer, inklusive kostkvalitet, fysisk utveckling och stillasittande aktiviteter vid ADHD, är mycket viktigt för att förbättra kognitiv hälsa (Wu et al., 2016). Kostmönster för kalorier och födointag bör utvärderas hos patienter som diagnostiserats med ADHD, och näringsinterventionsstrategier bör utformas för dessa patienter (Durá-Travé och Gallinas-Victoriano, 2014) Ett ohälsosamt kostmönster som karakteriseras som en diet med hög sockerhalt, salt och mättat och totalt fett medan lågt sockerinnehåll har associerats med ökade ADHD-symtom (Wu et al., 2016). Hos barn med uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitetsstörning ger vegetabiliska proteiner som soja, quinoa och bönor fördelar i blodsockerkontroll och köttprodukter när det gäller att undvika kemikalie- och hormontillsatser (Burstedde et al., 2010). Olika dieter rekommenderas för att minska symtomen på uppmärksamhetsbrist. Enligt dessa dieter, socker begränsning, tillsatser och konserveringsmedel Substansfria livsmedel bör användas och fettsyratillskott bör finnas tillgängliga (Millichap och Yee, 2012). Med tanke på barn med ADHD skulle det vara mer korrekt att tillämpa kostpraxis på två sätt. Den första är att följa en eliminationsdiet, och den andra är att störa vissa livsmedel som ökar skadligt födointag (Heilskov Rytter et al., 2015).
Elimineringsdieter
Elimineringsdiet användes först för att behandla matallergier (Ly et al., 2017) Elimineringsdiet kan betraktas som en alternativ koststrategi och Det är en dietmodell som syftar till att experimentellt eliminera de födoämnesallergener som mest sannolikt utlöser allergier, oberoende av allergitestet, efter att dessa livsmedel har tagits bort från kosten och situationen utvärderats genom att fatta ett beslut (Molina-Infante et al., 2014). Elimineringsdieter varierar på olika sätt beroende på frekvens och den eliminerade maten (Ly et al., 2017). Enligt eliminationsdieten tas vissa livsmedel bort från kosten och situationen utvärderas (Heilskov Rytter et al., 2015).
Barn med ADHD kan uppvisa beteendeförändringar när de utsätts för vissa livsmedel, dessa är konstgjorda matfärger, tillsatser och sockerarter (Heilskov Rytter et al., 2015). Enligt eliminationsdieten ska raffinerade kolhydrater, sockerarter, livsmedel som innehåller tillsatser och processade livsmedel helt uteslutas från kosten (Burstedde et al., 2010). Dieter som utesluter livsmedelstillsatser och oligoantigentiska dieter tillämpas vid ADHD (Ly et al., 2017). Ekologiska frukter, grönsaker och kött från frigående djur bör konsumeras så mycket som möjligt vid uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitetsstörning (Burstedde et al., 2010).
Konstgjord matfärgning och andra tillsatser
Uppmärksamhetsbrist hos barn är ett problem som uppstår med kombinationen av faktorer som psykiska problem, genetisk överföring, miljöfaktorer och näring, och de viktigaste faktorerna är miljöfaktorer och näring (Büyükdere och Ayaz, 2016). Det har observerats att barn med ADHD visar överkänslighet mot tillsatser och orsakar atomära symtom (Burstedde et al., 2010).
Tillsatser och färgtillsatser, särskilt hos barn i skolåldern Man ser att symtomen minskar avsevärt när man gör en hälsosam kost. Enligt studier har det rapporterats att hyperaktivitetsstörning orsakas av konsumtion av vissa näringsämnen och livsmedelstillsatser (Büyükdere och Ayaz, 2016).
Socker och konstgjorda sötningsmedel
Uppmärksamhet Överdriven konsumtion av raffinerade kolhydrater och socker hos barn med brist- och hyperaktivitetsstörning kan påverka inlärningsförmågan negativt, och det finns studier som visar att det finns en direkt koppling till ökande aggressiva och rastlösa beteenden hos barn (Burstedde et al. , 2010). Livsstilsbeteenden som näringskvalitet, bristande fysisk aktivitet och inaktivitet har undersökts och olika studier har visat att ohälsosamma kostmodeller också ökar risken för ADHD (Wu et al., 2016). Konstgjorda livsmedelsfärgämnen, färgämnen, sötningsmedel, frukt och grönsaker som innehåller naturliga salicylater bör uteslutas från kosten (Heilskov Rytter et al., 2015). Om positiva resultat observeras på hyperaktivitetssymtom genom att ta bort dessa livsmedel från kosten, bör denna diet fortsätta (Heilskov Rytter et al., 2015).
Several Foods Diet
En diet med få livsmedel är en typ av strikt diet som varar i 2-4 veckor, inklusive livsmedel med mycket låga allergeneffekter (Şanlıer, 2020). Det är en av de kostmetoder som tillämpas för uppmärksamhetsbrist och hyperaktivitetsstörning och hänvisas till som några matmetoder, i själva verket är det en diet med begränsad eliminering. I en studie avslöjades att flera matdieter visade förbättring mot 50 % förbättring hos barn (Burstedde et al., 2010).
GAPS Diet
GAPS's Om vi tittar på dess expansion är det intestinalt och psykologiskt syndrom och är en naturlig behandlingsmetod (Çıkıllı et al, 2019). GAPS-dieten är en diet som används för att eliminera den giftiga dimstrukturen på hjärnan och för att driva hjärnan som den ska (Çıkıllı et al, 2019). I denna diet syftar den till att rena personen från gifter (Çıkıllı et al, 2019). För att rena patienten från toxiner är det nödvändigt att rengöra och läka matsmältningskanalen som första sätt, och sedan rena resten av kroppen från toxiner (Çıkıllı et al, 2019). GAPS diet 3 a� Den består av stadier, varav den första är introduktionsdieten, den andra är den fullständiga GAPS-dieten och utträdet ur GAPS-dieten (Çıkıllı et al, 2019).
Näringsprinciper för barn med ADHD
Diet Tidigare studier om effekten av faktorer på ADHD har visat att tillskott av vissa livsmedel eller näringsämnen (t.ex. omega-3-fettsyror, zink, magnesium) bör tas och skadligt. livsmedel (t.ex. socker) bör begränsas eller elimineras (Wu et al., 2016).
Enligt den kost som listas av PubMed rekommenderas det att byta från en västerländsk kost till en hälsosam kost. Tillsatsfria och oligoantigena/eliminerande dieter är tidskrävande, så tonvikten ligger på att tillämpa denna behandling endast på utvalda patienter. Järn- och zinktillskott bör göras hos patienter med brist. Dessutom är omega-3-stöd av stor betydelse i behandlingen. Utöver alla dessa bör kostundervisning ges till föräldrar och barn om vad som bör övervägas för att etablera en hälsosam kost (Millichap & Yee, 2012).
Terapeutiska kostinsatser
strong>Föräldrar som är oroliga för biverkningar och långvarig användning av farmakologisk behandling har vänt sig till alternativa behandlingsmetoder. Komplementär och alternativ medicin (CAM) erbjuder föräldrar en mängd olika behandlingsalternativ, inklusive kostförändringar, kosttillskott, naturläkemedel (Burstedde et al., 2010). Två olika dietmodeller har fastställts för uppmärksamhetsbrist och hyperaktivitetsstörning. Dessa är de "västerländska" och "hälsosamma" kostmönstren. Medan den västerländska dietmodellen är associerad med definitionen av uppmärksamhetsbrist, är den hälsosamma kostmodellen inte associerad med definitionen av sjukdom. Enligt den västerländska dietmodellen; Den innehåller högre totalfett, mättat fett, raffinerat socker och natrium, och har brist på n-3-fettsyror, fibrer och folat. Denna dietmodell tillåter konsumtion av snacks rik på fetthalt och orsakar en ökning av fetma (Şanlıer, 2019). Det har studerats att probiotisk terapi hos barn med ADHD är fördelaktigt för atopiska tillstånd som eksem hos barn, och kan också vara användbar för överkänslighet vid ADHD-svar som en immunförmedlare (Burstedde et al., 2010)
Det är också viktigt i näring.
Läs: 0
