Enligt Greenbergs påstående har människor bara en motivation. Denna motivation är överlevnadsmotivation. Den mest grundläggande strukturen som säkerställer överlevnad är känslor. Känslor är din livsguide och de är genetiska. Känslor avgör dina behov och vägleder dig genom att bana väg för dig. När vi tittar på känslor i denna mening har vi 5 grundläggande medfödda känslor och 2 positiva känslor. Syftet med dessa 5 grundläggande känslor och 2 positiva känslor är att hålla dig vid liv. Oavsett om vi vill det eller inte, är en av de grundläggande känslorna inom dig alert efter biologiskt behov. Med denna utlösta känsla äger känsloorienterade handlingar rum. Som ett resultat av dessa handlingar börjar upplevelsen.
FEM GRUNDLÄGGANDE EMOTIONER
Rädsla: Den mest nödvändiga känslan för människans överlevnad är rädsla. Det är nödvändigt att vara rädd, blyg och vidta försiktighetsåtgärder mot uppfattningen av hot från omvärlden. I tider av rädsla och oväntade situationer blir människor pigga. Från det ögonblick som rädda situationer inträffar vidtar mitthjärnan som kallas amygdala-kärnan skyddsåtgärder utan att påverka tankecentret. Känslan av rädsla är en viktig känsla för vår överlevnad.
Ilska:När någon attackerar eller försöker invadera dina personliga rättigheter och livsrum utlöses du automatiskt av ilska för att skydda dig själv. Denna känsla gör dig stolt. Det stödjer självkänslan. Det säkerställer att andra människor stannar vid vissa punkter och inte gör intrång i dina rättigheter. Din ilska har förmågan att stoppa den andre. Om du inte hade ilska inom dig skulle ingen annan veta gränserna.
Sorgsenhet: Sorgsenhet är känslan av förlust vi upplever i depression. Denna känsla ger anslutning. Anknytning, å andra sidan, säkerställer överlevnad, det vill säga att känslan av förlust som känns av att förlora något eget är den känsla som ger värde till de varelser och människor du är i kontakt med. Tack vare känslan av sorg upplever vi närhet, medkänsla och barmhärtighet. Känslan av sorg är en känsla som är nödvändig för att vi ska kunna hålla kontakten med varelserna i våra liv och förbli vaksamma inför förluster.
Skam : Det är en känsla som inte finns hos djur. är känslor. Den enda levande varelsen socialt Det är en typ av känslor som finns hos människor. Människor har fått en känsla som vi kallar skam, om människor agerar mot samhällets förväntningar, socialiserar andra medlemmar i samhället dem genom att skapa en känsla av skam och pinsamhet hos dem. Därför umgås vi som ett resultat av känslan av skam.
Avsmak: Avslem är en känsla, en självskyddande reflex som ges till oss av en annan stolthet, som gör att vi kan hålla oss borta från oönskade saker... Precis som djur äter vissa örter, äcklas de av andra och äter dem inte; Precis som människor kräks ut när de äter, skapar de också en skyddande barriär för sig själva genom att äcklas och hålla sig borta från sådant som är giftigt, bakterier och farligt för hälsan. Den här situationen uppstår med samma mekanism mot skadliga människor.
TVÅ POSITIVA KÄNSLOR
Spänning: > Den grundläggande innebörden är entusiasm för livet. Det betyder att vara fylld av lust. Det är livsenergin som håller oss vid liv. Den innehåller stor spänning. Det är känslan av hunger efter livet.
Förvånad: Även om det är känt som överraskning av vårt samhälle, motsvarar det inte helt överraskning i termer av betydelse. Överraskad; Det betyder förvåning, beundran. Det är en positiv känsla. Det är en konstig känsla som uppstår plötsligt. Till exempel blir du förvånad om ditt barn klarar sig bra på universitetsprovet.
Det finns kombinationer av sju känslor, fem negativa och två positiva, som Greenberg framhåller. Alla psykopatologier hos människor är emotionell dysreglering.
Läs: 0
