Salvia är en utmärkt ört. De fenolsyror, antioxidanter och eteriska oljor den innehåller gör växten mycket viktig för hälsan. Det är ett potentiellt anticancerämne eftersom det är fullt av betakaroten. Det används också i kosmetiska produkter på grund av dess fördelar för huden. Förutom huden används den också för hårhälsa. Den är mycket rik på vitamin A, C, B6 och K.
*Den är mycket effektiv mot stress och depression, som är en av vår tids viktigaste sjukdomar. Det överflöd av antioxidanter som diosmetin, apigenin och luteolin det innehåller hjälper till att bekämpa depression och stress. Att dricka i genomsnitt salviate om dagen hjälper dig att bekämpa negativa tankar orsakade av depression.
*Salvia stärker minnet när det används regelbundet. Dessutom rekommenderas det för behandling av olika minnesförlusttillstånd, inklusive mild Alzheimers sjukdom. Dessutom hjälper det till att skydda mot psykiska problem som glömska och demens som sannolikt uppstår på grund av åldrande.
*Många studier på salvia har visat att det har potential att sänka kolesterolet hos personer som kämpar med diabetes . Det är känt att salviabladsextrakt har antihyperglykemiska egenskaper.
*Vitaminerna och grundämnena som finns i salvia innehåller mycket bra antioxidanter. Det är därför det är effektivt mot infektioner. Det är effektivt mot inflammation orsakad av reumatism. Likaså är det bra för infektioner orsakade av astma och bronkit. Den har förmågan att minska svårighetsgraden av astmaanfall.
*Salvia som konsumeras dagligen är bra för att hjärt-kärlsystemet ska fungera korrekt och för att upprätthålla en hälsosam hjärtrytm. Det bidrar också indirekt till hjärthälsa eftersom det innehåller natrium, som balanserar kolesterol.
*I allmänhet är alla växter som innehåller fibrer viktiga för matsmältningssystemet. Fibrerna i salvia stärker magen och är en bra källa till läkning mot diarré. Det är också ett effektivt livsmedel mot överdriven svettning. Det reglerar störningar i matsmältningssystemet.
*Salviablad påskyndar blodcirkulationen. I förnyelsen av celler Det spelar en stor roll för att reparera e och skadade celler. Kalcium och vitamin A, som det innehåller i stora mängder, spelar en viktig roll i förnyelsen av celler. Antioxidanterna den innehåller hjälper till att eliminera linjer och rynkor på huden. Salvia är fria radikalers fiende. Kort sagt, denna magnifika växt skyddar din hudhälsa, håller dig ung och hjälper dig att få slät hud.
*Den bidrar till ämnesomsättningen i allmänhet med de rika näringsresurser den innehåller . Det är effektivt mot sjukdomar och epidemier orsakade av förkylningar, särskilt under vintermånaderna. Dessutom bidrar det till vår psykiska hälsa. Salvia, en uppfriskande dryck, innehåller många ämnen som är viktiga för hjärnceller. Den har en lugnande funktion på nervsystemet.
Salvia har inte visat sig ha någon direkt skada på hälsan. Det kan ha vissa biverkningar på grund av överdriven konsumtion. Dessutom bör kvinnor hålla sig borta från salvia under graviditeten. Situationer där salvia kan orsaka skada är följande;
-
Om den används i överskott kan den orsaka vissa problem i magen.
-
Högt blodtryckspatienter bör vara försiktiga när de konsumerar det. De bör rådfråga sin dietist för att ta reda på hur mycket de kan konsumera per dag.
-
Håll dig borta under graviditet och amning.
-
Patienter med epilepsi bör också hålla sig borta från salvia. krävs.
Läs: 0
