Depression är inte en sjukdom med konkreta symtom, till skillnad från fysiska sjukdomar, och eftersom den inte kan påvisas med rutinmässiga laboratorietester är det svårt för både den deprimerade personen och omgivningen att uppfatta denna situation som en sjukdom. Forskning visar dock att personer som upplever depression har vissa kemiska störningar i sina nervsystem och detta orsakar symtomen. Till exempel trötthet, sömnstörningar, förlust av livsenergi m.m. Symtomen är resultatet av ett problem i utsöndringen av serotonin, noradrenalin och dopamin i hjärnan. Vanligtvis utlöses detta kemiska problem i hjärnan av stress och sorg. Eftersom intensiv stress stör hormonbalansen i vår kropp och orsakar störningar av många biologiska system i en kedjereaktion med dominoeffekt.
Man bör inte glömma att även om dessa symtom beror på stress är de inte naturliga och normala. För att göra en analogi: tillståndet för benet på en person vars ben är brutet till följd av att ha blivit påkörd av en bil är inte naturligt och normalt. Detta ben behöver behandling. Att försöka gå med det benet utan behandling kommer att göra benet värre. Precis så här gör en person i ett deprimerat humör sina problem ännu svårare medan han försöker lösa dem.
Depression är inte svaghet och brist på vilja. Vem som helst kan bli deprimerad. Men vissa människor är biologiskt och psykologiskt mer benägna att drabbas av depression. Depression är vanligare hos människor som ses som idealiska människor av allmänheten, som är perfektionister, noggranna och strikt följer sina värderingar. Barndomstraumor och nuvarande nöd ökar också risken för depression. Men redan innan det aktuella problemet är över kan personen komma ur depression och klara det problem han upplever bättre med behandlingen.
Depression är inte ett enkelt tillstånd av sorg. En person som upplever normal sorg på grund av vissa situationer i sitt liv kan önska och njuta av vackra saker. En deprimerad person, å andra sidan, har motvilja, pessimism och brist på självförtroende, inte bara i det område som orsakar sorg, utan i varje aspekt av hans liv. En person som till exempel har problem med sin make eller vars studier går dåligt ska känna sig lättad och bra när han/hon chattar med sina vänner och är intresserad av det han/hon älskar. Detta är det exakta t Om han inte vill träffa människor eller inte ens tycker om att titta på tv-program som han följt tidigare, bör depression misstänkas.
Enkel sorg är inte permanent. Ibland mår en person bra, beroende på situationen. Det finns dock kontinuitet i depression. Den depressiva stämningen, även om den växer och avtar, försvinner aldrig, åtminstone i veckor.
Depression är definitivt inte en psykisk sjukdom eller galenskap. Tyvärr finns det människor som är rädda för att bli stigmatiserade och tvekar att uppsöka läkare. Patientens anhöriga bör vara medvetna om denna fråga och uppmuntra patienten att få behandling. Psykiska sjukdomar som schizofreni, där förmågan att värdera verkligheten är nedsatt, och depression är separata tillstånd. Även om psykotiska symtom som hörselhallucinationer och vanföreställningar observeras i sällsynta fall av mycket svår depression, är dessa tillfälliga. Fall av depression försvinner helt.
Pessimismen i depression är inte som att uppfatta saker som inte finns, utan som att "ständigt se glaset halvtomt." I en deprimerad persons sinne är det bara de dåliga sakerna som hände i det förflutna, vad som händer nu och vad som kan hända i framtiden som är i framkant, han kan inte ens tänka på de goda sakerna. Även om han påminns om bra saker, kan han inte finna tröst.
Problem är en naturlig del av livet, alla har sina egna problem. Att ha problem betyder inte att vara deprimerad. Precis som inte alla som lider av samma problem har depression, kanske en person inte blir deprimerad i en annan period när han eller hon upplever större besvär. Så, besvär är inte orsaken till depression, de är bara en utlösande faktor hos personer med en ärftlig anlag.
Det är ofta omöjligt att eliminera besvär, och depressionen fortsätter ofta även om besvären försvinner. Till exempel kan en deprimerad person som har problem med sin make inte längre må bra även om hans make börjar behandla honom väl. Uppkomsten av depression i samband med stress liknar en säkring som går på grund av en ökning av elektrisk spänning. Även om normal elektrisk ström tillförs fungerar inte lamporna i huset längre och säkringen måste repareras. Störning av vissa sekret i hjärnan hos en person som upplever stress är som att spränga en säkring. Läkemedel reparerar detta.
För det mesta är besvär och depression högre när det gäller orsak-verkan-samband. De bildar en cykel som liknar murta och kyckling. Besvär och depression ökar med andra ord varandra i en ond cirkel, och det är ofta svårt att urskilja vilken som börjar först.
Även om stressfaktorer som påverkar den allmänna befolkningen ökar frekvensen av depression, är depression i betydelsen en sjukdom är inte ett oundvikligt tillstånd och finns inte hos alla. Sorgen hos de som är deprimerade är inte som andras. Till exempel, ekonomiska problem upprör och upprör många människor, men alla dessa är inte depression.
Den deprimerade känner sig ständigt olycklig, ledsen, hopplös och hjälplös; njuter inte av någonting; sömn och aptit störs; kan inte koncentrera sig och blir glömsk; hans energi har minskat; är stillastående eller rastlös; kan känna sig skyldig eller värdelös; Han kan tänka på att dö.
En person som upplever minst 5 av dessa 9 symtom kontinuerligt i mer än 2 veckor är deprimerad. Förekomsten och svårighetsgraden av depression är två olika saker. Till exempel, om en person med ett problem kan gråta i dagar men inte upplever andra symtom, är han/hon inte deprimerad och behöver inte medicinsk behandling. Men en annan person kan ständigt uppleva många av ovanstående symtom, om än lindrigt, och kanske inte visar detta för omgivningen och kanske inte gråter alls. Men den här personen behöver behandling.
Minst hälften av depressionsfallen kan försvinna spontant, men om de lämnas obehandlade blir vissa av dem permanenta, och även om vissa av dem delvis förbättras kan vissa av deras symtom fluktuera och fortsätta i en mildare grad under hela livet.
Obehandlad Depressionsperioden varar i genomsnitt 9 månader även om den går över i slutet av sitt naturliga förlopp. Att uppleva symtomen på depression som anges ovan under denna period orsakar betydande förluster i personens liv. Till exempel minskar en persons framgång på jobbet eller i skolan när hans koncentration, sömn och energi minskar. Symtom som rastlöshet, brist på sexuell motvilja, irritabilitet och oförmåga att arbeta stör deras relationer med sin make. Å andra sidan, med lämplig medicinsk behandling, börjar de allra flesta fall av depression att förbättras inom några veckor; Onödigt förlust av arbete/kraft och försämring av relationer förhindras. Att försöka övervinna depression utan medicinering eller behandling är därför inte en beundransvärd attityd.
Nästan alla fall av depression förbättras med lämplig behandling. D Den vanligaste orsaken till att man inte blir bättre är bristande efterlevnad av behandlingen. De som förväntar sig att bli bättre av att ta en låda med medicin som om de använder antibiotika, eller de som tror att deras läkare kommer att fixa dem med ett möte, som om de rörde vid dem med en trollstav, kan desperat gå från läkare till läkare. undvik att ge enkla förslag som ”som vem som helst kan tänka sig. En patient till mig sa till sina släktingar inför sådan envishet: ”Jag är deprimerad, jag är inte efterbliven. Jag vet också hur man reser. "Om jag kunde hade jag gjort det." Den deprimerade har tappat sin livsenergi. Han har varken kraften eller viljan att göra någonting. I den här situationen är det meningslöst att tvinga den personen. Faktum är att denna attityd kommer att skada Honom ännu mer. För ju mer han inte kan pressa sig själv och lyckas, eller ju mer han ser att de saker han älskade att göra tidigare inte längre har någon mening eller ens blir tråkig för honom, desto mer hopplös blir han. Så istället för värdelösa kamper bör patienten minska sina förväntningar och sätta sitt liv på "tomgång" under de första veckorna av behandlingen. De som finns runt patienten bör också acceptera denna situation under de första veckorna. Psykiatriker rapporterar en svårt deprimerad patient och ber honom att vila, eller så försöker de isolera honom från omgivningen och stressar därför genom att lägga in honom på sjukhus.
Efter att den deprimerade patienten börjar återhämta sig inom några veckor med hjälp av behandling, särskilt löpning och andra sporter kommer att hjälpa honom att övervinna depression snabbare. Efter denna period bör sociala aktiviteter ökas gradvis.Depression ses i alla socioekonomiska skikt. Det är också vanligt bland rika människor och i välbärgade samhällen som skandinaviska länder. Faktum är att, intressant nog, de länder där självmord förekommer oftast är rika länder som skandinaviska länder och Japan. Å andra sidan är depression inte ovanligt i mer religiösa länder och samfund.
Läkemedel som ges mot depression är inte droger, de orsakar inte permanent skada på kroppen. Moderna depressionsmediciner har nästan inga sömnframkallande biverkningar. Andra biverkningar är i allmänhet milda och övergående. Det är inte tillräckligt allvarligt för att störa vardagen. Dessa läkemedel hjälper personer med mild depression att fungera bättre. Det hindrar dem inte från att köra bil, köra bil eller studera. Depressionsmediciner är absolut inte beroendeframkallande. Läkemedel som kan orsaka missbruk är föremål för särskild kontroll i vårt land; De säljs med gröna och röda recept. Antidepressiva läkemedel hör inte till denna kategori.
En idealisk behandling bör innefatta psykoterapi tillsammans med medicinering. Psykoterapi och drogbehandling är inga alternativ utan kompletterar varandra. Bästa resultat kan uppnås genom att göra båda tillsammans.
Prof. Dr. İlhan domare
Läs: 0
