Graviditet är en annorlunda och ny situation för blivande mammor i alla avseenden, och den blivande mamman bör alltid agera med sitt barn i åtanke. Om det finns en planerad graviditet bör gynekologiska undersökningar göras före graviditeten, eventuella infektioner eller vissa sjukdomar ska behandlas, om det finns kända sjukdomar ska slutkontroller göras och doserna på de mediciner som tas bör anpassas samt folsyraanvändning. bör påbörjas minst 3 månader före graviditeten.
Graviditetsprocessen varar i genomsnitt 280 dagar. Huvudmålet i denna process är att skydda mammans och barnets hälsa. Hälsoproblem som uppstår måste lösas, eventuella problem måste identifieras i förväg och försiktighetsåtgärder måste vidtas. Valet av gynekolog som ska följa graviditeten och födelseperioden bör väljas mycket noggrant. Läkare som är välutrustade och kommer att få den blivande mamman att känna sig psykologiskt bekväm hjälper alltid graviditetsprocessen att bli enklare och problemfri.
De första 3 månaderna av graviditeten
Det är nödvändigt för missfall som ofta inträffar under de första tre månaderna av graviditeten. Det är nödvändigt att vidta försiktighetsåtgärder. Samtidigt bör droganvändning under graviditet vara under överinseende av en specialist. Vacciner som innehåller levande virus bör inte administreras. Vaccinationer som influensa, difteri, stelkramp och kikhosta rekommenderas.
Moderns sjukdomar eller barnproblem kan påverka graviditeten negativt. Under den riskfyllda graviditeten ska vårdcentralen där behandlingen ska ske utrustas med utrustning och uppföljning och behandling av högriskgraviditetsspecialist (perinatolog).
Det anses normalt att få en snitt 12-13 kilo under graviditetsperioden. Därför bör stor uppmärksamhet ägnas åt näring. Salt och sockerhaltig mat bör undvikas, delikatessprodukter och konserver bör undvikas. Försiktighet bör iakttas för att säkerställa att köttet och fisken som konsumeras är väl tillagad. Det gröna som ska konsumeras måste tvättas mycket väl. Frukt och grönsaker är gott; Ett näringsprogram rikt på kalcium och protein bör inte försummas.
Under graviditeten bör drycker som innehåller för mycket koffein inte konsumeras, överdrivet åtsittande kläder bör inte bäras och mycket högklackade skor bör inte föredras .
För att uppleva graviditetsprocessen på det hälsosammaste och mest fridfulla sättet måste du följa din läkares rekommendationer.
Läs: 0
