Om sammandragningarna börjar göra förändringar i livmoderhalsen betyder det att förlossningen har börjat. Förlossningen av en kvinna med sin första
graviditet tar cirka 12 – 18 timmar. Förlossningens varaktighet för en kvinna som har fött barn tidigare är 8 - 10 timmar. Varje kvinnas födelse är annorlunda. Din födelse kommer att skilja sig mycket från din systers eller
väns. Även födseln i varje graviditet skiljer sig från de andra. Trots alla dessa skillnader har födseln en process som är densamma för alla. Ju mer
du vet om förlossningen, desto mer förberedd är du på förlossningen.
Jag skulle vilja prata om betydelsen av några termer som din barnmorska eller läkare kommer att använda under förlossningen.
Elevation (utskärning): Öppnandet av livmoderhalsen, förkortning och uttunning. Normalt är livmoderhalsen i form av ett rör som ligger mellan slidan och livmodern. Den är ungefär 3,5 – 4 cm lång innan födseln. När förlossningen
fortskrider blir livmoderhalsen kortare och tunnare, och denna förtunning fortsätter tills den blir lika med livmodern. Borttagning
utvärderas som en procentsats. Det används för att betyda 0 procent ingen utplåning, 100 procent fullständig utplåning.
Tack vare utplåning är din livmoderhals redo att öppnas och barnet får komma ut ur denna öppning.
Utvidgning: Det hänvisar till hur mycket livmoderhalsen öppnar sig. 0 cm indikerar att det inte finns någon utvidgning alls, och 10 cm indikerar att utvidgningen är fullständig.
Mognad av livmoderhalsen: Det hänvisar till uppmjukning, förtunning och
utvidgning av livmoderhalsen i förberedelse för födseln.
Ankomst: Det är den del av barnet som är vid utgången, det vill säga i livmoderhalsen. Vid en normal förlossning står barnet på huvud och axlar.
Nivå: är en term som används för att indikera platsen för den främre delen av barnet i slidan. Information om barnets härkomst erhålls genom att säga siffror mellan -5, 0, +5
. +5 är nivån där barnets huvud ses utifrån och kröning inträffar.
Födelsestadier
Normal förlossning är uppdelad i tre huvudstadier. Det första steget kallas delen från början av förlossningen till känslan av att knuffa barnet. I det andra steget öppnas livmoderhalsen helt och barnet kommer ut. Denna period kallas även
ansträngningsfasen. Perioden efter att barnet är fött tills barnets partner kommer ut, kallad moderkakan. r /> mens är den tredje fasen.
Den första fasen av födseln är uppdelad i två: väntande och aktiv fas. Under väntetiden känns milda sammandragningar var 5 – 15:e minut och varar 60 – 90 sekunder. Efterhand blir sammandragningarna mer regelbundna.
När den tidiga mensperioden fortskrider inträffar sammandragningarna var femte minut, och under dessa sammandragningar kan du börja få ont i nedre delen av ryggen
och smärta i nedre delen av magen med varje kontraktion. Under sammandragning
blir magen hård och stram. Det känns jobbigt, precis som att röra vid en vägg. Mellan sammandragningarna mjuknar din mage
. Dessa sammandragningar gör ett mycket viktigt jobb för förlossningen. Tack vare dessa sammandragningar öppnas och mjuknar din livmoderhals. Denna period, som är den tidiga fasen av förlossningen, är den längsta perioden av förlossningen. Denna period
kan variera från kvinna till kvinna. Även om denna period kan vara några timmar för vissa kvinnor, kan den vara mycket längre för andra.
För blivande mammor som föder för första gången kan denna period variera mellan 6 och 12 timmar. Det kan till och med ta upp till 20 timmar för vissa
kvinnor. Smärtan av tidiga förlossningar varierar också från person till person. Vissa kvinnor
kanske inte känner någonting under denna period trots att de har sammandragningar. För vissa kvinnor kan du känna smärtan mycket allvarligt
men du kan fortfarande hantera smärtan.
Mitt råd till dig är att tillbringa större delen av den tidiga förlossningsfasen hemma. Räkna med att dina sammandragningar kommer oftare
och kommer med jämna mellanrum. Under denna period, gå, ta en varm dusch, vila, ät eller drick något, gå igen och sträck till och med dina bäckenmuskler genom att göra pilatesrörelser. Slå på lugn musik
och försök tillbringa tid i en lite mörk miljö. På så sätt kommer dina hormoner att fungera bättre.
Andas djupt under sammandragningar, fokusera på din andning. Du kan även räkna baklänges från 15 vid sammandragningar. Vid slutet av sammandragningen, ta ett stort andetag och vila innan nästa sammandragning
börjar.
Även om ditt vatten går sönder under denna period kommer det inte att skada ditt barn. Det är också normalt att ha tillräckligt med blödning för att fylla en dyna under dessa sammandragningar. Därför, om ditt vatten är klart när ditt vatten går sönder eller om din blödning är slem och bara storleken på en dyna, ska du inte ha regelbundna sammandragningar hemma. Om ditt vatten bryter är grönt eller om du blöder kraftigt, rekommenderar jag starkt att du går till sjukhuset.
Var inte rädd för smärta. Han skapade den smärtfritt. Smärta hjälper dig faktiskt
. Hur fungerar det? Genom att välja den minst smärtsamma hållningen hjälper du barnet att komma ut. Att gå
eller vara aktiv kommer att förkorta förlossningen med nästan 1,5 timme.
Läs: 0
