Rädsla för att misslyckas, som vi ofta möter i våra affärs- eller akademiska liv; Det ses hos de flesta individer eller under en viss period av deras liv. Denna rädsla har ett mycket nära samband med psykologi. Människor med denna rädsla kan tveka att göra saker de kan göra i sitt arbete och sociala liv av rädsla för att misslyckas. De undviker till och med att göra det de drömmer om eller vill helst. Människor som har en rädsla för att misslyckas måste övervinna denna rädsla eftersom den påverkar affärslivet, det akademiska och sociala livet negativt.
Rädsla för att misslyckas är ett problem som nästan alla av oss kan stöta på i vårt dagliga liv. När denna rädsla är på en viss nivå ses den inte som ett problem och anses vara en känsla som alla kan uppleva. Men när det är överdrivet i vissa situationer eller människor framstår det som ett allvarligt problem.
Symtom på rädsla för att misslyckas inkluderar beteenden som extrem perfektionism, försummelse, förhalning, att undvika att ta ansvar och komma med ursäkter för att fly denna rädsla.
När det gäller orsakerna till rädsla för att misslyckas, finns det olika anledningar bakom denna rädsla. Till exempel; Situationer som att inte bli accepterade av våra föräldrar under barn- och ungdomsåren, att utsättas för grym kritik, att inte få stöd från familjen eller omgivningen och att bli förlöjligad av människorna runt omkring oss när vi gör misstag är bland orsakerna till rädslan för fel. Denna rädsla beror vanligtvis på traumatiska skäl, och effekterna av denna rädsla kan också visa sig i vuxen ålder.
Att övervinna denna rädsla är en viktig fråga för många människor, och de kan nå stor framgång när de övervinner rädslan. . Så hur kan vi övervinna denna rädsla? Som vid många psykologiska störningar spelar tankar och beteenden en viktig roll i denna störning. Istället för tankarna som orsakar denna rädsla måste vi implementera mer funktionella tankar och förändra beteenden genom att ta itu med rädslan. Om detta problem inte kan hanteras bör psykologiskt stöd sökas från en expert. Många experter som arbetar inom området psykisk hälsa undersöker varför deras klienter möter rädsla för att misslyckas, och som ett resultat av denna forskning utvecklar de en plan med sina klienter. löser problemet för tillfället.
Läs: 0
