I dag ökar förväntningarna på en person från andra sidan, oavsett om det är man eller kvinna. Ökade personliga förväntningar, sexuella begär och att vilja vara lycklig hela tiden är de största problemen som leder par till terapi.
När kan parterapi tillämpas?
- Relation och kommunikationsproblem med partner,
- sexuella problem,
- depression, ångest eller ångeststörningar som utvecklas senare hos ett eller båda paren,
- spegling av barndomsproblem om parets relation
- alkohol- eller drogberoende,
- ätstörningar, känslomässiga övergrepp,
- försummelse och våld, parternas problem med deras familjer,
- emotionella och känslomässiga problem som att leva en sund separationsprocess Parterapi kan användas för psykologiska behov. Parterapi, familjeterapi eller relationsterapi är liknande begrepp, deras mål är desamma.
Vad ska syftet vara när man kommer till parterapi?
Huvudmålet i parterapi är att stärka pars relationer till varandra och att stödja sig själva i att utveckla sig själva.
Ingen relation är ensidig, det betyder att jag har lika många problem som min partner har. Men ofta kommer par till terapi för att skylla på den andre och lägga skulden på den andre. Huvudmålet är att båda parter ska fokusera på sitt eget bidrag till problemen i relationen. Eftersom parterna fokuserar på reflektionerna av deras egna störningar i relationen bör individuell terapi stödja parterapi.
I processen med parterapi ligger fokus i första hand på sunda kommunikationsförmåga, vilket inkluderar att förstå känslorna. parterna och uttrycker dem på ett neutralt sätt. Att prata om negativa känslor och uttrycka dem på ett neutralt sätt är en del av parterapin.
Målet med parterapi är inte att hålla ihop par. Par kan fortsätta förhållandet eller bryta upp. Det huvudsakliga målet med terapin Även om par håller den andra personen ansvarig för de problem de upplever, är huvudorsaken att båda parter försöker behandla sina barndomstraumor eller missade problem genom att reflektera över den andra. Det som görs i parterapi är att avslöja sambandet mellan pars nuvarande problem och deras barndomsupplevelser.
Par ibland de kanske inte vet vad de kan förvänta sig av rapid, det är viktigt att se och tolka detta som en terapeut.
Varför utvecklas inte parterapi?
Om ett eller båda paren inte gör det? vill förändra internt,
Terapin kommer inte att utvecklas om ett eller båda paren har avslutat relationen internt.
Om den är resultatinriktad istället för processorienterad kan terapin inte framsteg, syftet här är att personen ska göra självupptäckter och ta steg för förändring.
Vissa problem löses på kort tid. Det kan vara nödvändigt att arbeta i flera år för att lösa vissa problem.
Hur går processen till?
Den kan startas med en eller två sessioner i veckan i början. I sessionerna sätter varje parti sin egen agenda och effekten av dessa dagordningar på partierna kan undersökas. I denna mening tillhandahålls psykoedukation tillsammans med olika övningar i sessionen under processen.
Efter några sessioner krävs individuell terapi samt parterapi. Individuell terapi med ett par, en kvinna och en man per vecka är i allmänhet att föredra. Om ett av paren slutar i terapin kan terapiprocessen fortsätta om vi är individuella med den kvarvarande partnern. I processen minskar frekvensen av parterapisessioner och terapin övergår till individuell terapi. Eftersom de problem som paren upplever inte är något annat än en återspegling av parternas individuella problem till varandra.
Vilka problem upplever paren?
Ibland kan det upplevda äktenskapet kanske inte vara parets äktenskap, utan familjernas och miljöns äktenskap. De kan ha svårt att inte kunna sätta gränser och ta ansvar.
Isoleringsproblem,
De vanligaste problemen är att par sätter varandra i rollen som barndomsvårdare och omedvetet upprepa de problem de hade med dessa vårdgivare i sin barndom i vuxna relationer.
Par som förälder varandra,
Ibland är det ena paret förälder till det andra. I sådant fall fortsätter de relationen som mamma-barn eller pappa-barn. Ibland är par föräldrar till varandra. Ibland tar båda parter barnrollen och fortsätter relationen i dessa roller. I det här fallet är paret sexuellt
Kulturell struktur och moderna strukturkonflikter är ett annat problem.
Hur är en sund relation?
I vissa relationer kritiserar par aldrig varandra, de alltid De vill hålla det "bra". Detta är inte realistiskt. En sund relation är inte en konfliktfri relation. Om det inte finns någon konflikt mellan par är det problematiskt.
De riktiga och friska parterna kan se både positiva och negativa sidor av varandra och uttrycka dem på ett neutralt sätt. Personen kanske vill att hans partner ska tänka, tala och agera som han vill. Detta är en störning. Det hälsosamma är att anpassa sig till varandra då och då och att tolerera oenighet/känsla då och då.
Läs: 0
