Kära läsare, i detta nummer kommer jag att skriva om lösningar på problem som är specifika för diabetes. Jag kommer att försöka upplysa dig om denna fråga med de frågor och svar som ofta ställs av patienter.
Fråga: Vilken livsstil bör en diabetespatient ha, hur bör han organisera sitt liv efter sin sjukdom?
Svar: För att kunna leva i fred med din diabetes är det första steget Ditt jobb är att lära dig så mycket du kan om det och göra det till din läxa. För dina läxor bör du ha ständig kontakt med din läkare om diabetes. Du bör också kontakta en dietist som kommer att organisera den kost som din läkare ordinerat åt dig. Att träffa en dietist en gång är inte tillräckligt, du kommer att behöva hans eller hennes hjälp då och då. Beroende på sjukdomsförloppet kan din läkare göra justeringar av de dagliga kalorierna i din kost. Du bör ha en läkare och en dietist som kan få svar på dina frågor som t.ex. vad bör vara förhållandet mellan kolhydrat (stärkelse) mat och protein och fett i denna diet, vilken mat du ska äta och när, vilken mat du kan ersätta maten eller drycken du inte vill ha. Håll dig inte borta från din dagliga fysiska aktivitet. Rådfråga din läkare. Ta reda på vilken sport du kan utöva utifrån din ålder och kondition och utöva den. Tack vare kost och motion, om du har latent diabetes, minskar risken för att bli öppen diabetes avsevärt.Om du är diabetiker kan ditt blodsocker kontrolleras lättare.Om du har diabetes typ II behöver du kanske inte medicinera. Om du har typ I-diabetes minskar ditt behov av insulin.
Fråga: Vilken är den första försiktighetsåtgärden som ska vidtas vid nödsituationer vid diabetes? Svar: Bär en lapp som säger att du har diabetes. Bär ett kit med glukagon (sockerhöjande läkemedel) som ska användas vid behov tillsammans med socker-choklad eller annan stärkelsehaltig mat som ska användas vid hypoglykemi (extremt lågt blodsocker) koma, vilket utgör en stor risk särskilt för typ I-diabetiker. Dina nära släktingar bör veta hur man använder detta läkemedel.
Fråga: Vi ser ofta diabetiker med synproblem. Vad ska en diabetiker göra för att skydda ögonhälsan?
Svar: Även om din sockernivå går bra bör du undersökas av en ögonläkare minst en gång om året. du är. Det bör undersökas om det finns komplikationer som skador på näthinnan (näthinnan är det lager av ögat som innehåller synceller, celler som är känsliga för ljus och färg samt ett nätverk av blodkärl), grå starr (minskade gardiner), glaukom (öga). tryck). Dessa ögonsjukdomar är vanligare hos diabetiker än hos icke-diabetiker.
Fråga: Har diabetiker svag immunitet? Blir de lättare sjuka på grund av lågt motstånd?
Svar: Högt blodsocker försvagar immunförsvaret och minskar motståndet. Få ett influensavaccin varje år. Ta en stelkrampsspruta (påminnelsedos) vart tionde år. Beroende på din situation kan din läkare behöva ett lunginflammationsvaccin eller hepatit B-vaccin.
Fråga: Hur ska fotvård göras hos diabetespatienter?
Svar: Tvätta fötterna med varmt vatten varje dag och torka dem försiktigt med en handduk. Torka alla delar av dina fötter, särskilt mellan tårna, tålmodigt och noggrant. Kontrollera dina fötter ofta för blåsor, förhårdnader, skärsår, repor, inåtväxande tånaglar, svullnad, rodnad, blåmärken eller flytningar. Dela omedelbart sådana onormala tillstånd med din läkare. Om försiktighetsåtgärder inte vidtas i tid kan patienten möta allvarliga situationer som amputation av fingrar, fötter eller ben.
Fråga: Vad bör göras för att hålla blodtrycket och kolesterolet under kontroll? Svar: Svaret på denna fråga är i första hand en hälsosam kost och regelbunden motion. På så sätt kan ditt blodtryck och kolesterol förbli normalt under lång tid utan att använda medicin. Naturligtvis, om medicinering är nödvändig, kommer din läkare att ordna den nödvändiga behandlingen.
Fråga: Vilka försiktighetsåtgärder bör en diabetespatient vidta för att undvika problem med sina tänder? Svar: Diabetes gör tandköttet infektionsbenäget och kan leda till tidig karies. Borsta tänderna med mjuka rörelser minst två gånger om dagen. Rengör mellan tänderna med tandtråd. Om du har några klagomål om dina tänder, svullnad, rodnad eller blödning i tandköttet, gör en tandundersökning. Gå till tandläkare minst en gång om året.
Ta hänsyn till alla dessa förslag, var positiv, se på livet med glädje, lev friskt och länge, kära diabetiker. Jag önskar dig ett sjukdomsfritt, problemfritt, hälsosamt, lyckligt och långt liv.
Läs: 0
